Wie Können Sie Ihr Potenzial Ausschöpfen? Zwölf Schritte Zur Verwirklichung Ihres Potenzials

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wie können Sie Ihr Potenzial ausschöpfen?

Zwölf Schritte zur Verwirklichung Ihres Potenzials

Das Implementierungsproblem ist für viele Menschen relevant. Erkenntnis ist wichtig, denn sie erfüllt uns mit Befriedigung, trägt wesentlich zum Sinn des Lebens bei, ermöglicht in vielerlei Hinsicht die Befriedigung ihrer geistigen und materiellen Bedürfnisse. Doch nicht jedem gelingt es, sofort eine Richtung zu finden oder in den „Stream“einzusteigen, wenn sich alles allmählich und konstruktiv formt. Es geschieht auf unterschiedliche Weise, manchmal Jahre des "Wanderns", Jahre der Enttäuschung und Müdigkeit, Jahre der Arbeit und Anstrengung, die nie zum gewünschten Ergebnis führen. Was zu tun ist? Wie erkennt man sich in einer solchen Situation? Können Sie dieses Problem selbst lösen?

Wo soll man anfangen?

Zwölf Schritte zur Verwirklichung Ihres Potenzials.

1. Erkennen Sie Ihr Implementierungsproblem. Das Bewusstsein für das Problem ist der erste und wichtige Schritt. Wenn Sie sich nicht Illusionen hingeben, sondern sich ehrlich von dem Problem erzählen.
2. Formulieren Sie Ihr Problem. Zum Beispiel: Seit drei Jahren kann ich mich nicht verwirklichen, habe mich bemüht, getan, was ich verstehe und kann, aber das Ergebnis ist nicht sehr aussagekräftig. Ich weiß wirklich nicht, was ich als nächstes tun soll.
3. Analysieren Sie die Ursachen dieses Problems. Wann begannen die Schwierigkeiten? Wie viele Jahre hält es? Welche Ereignisse gingen dem voraus? Wie fühle ich mich, warum passiert mir das alles?
4. Spüren Sie die Auswirkungen dieses Problems auf Ihr Leben. Wie wirkt sich diese Komplexität auf verschiedene Bereiche Ihres Lebens aus: Gesundheit, Beziehungen, Selbstwertgefühl?
5. Analysieren Sie das bestehende Verhaltensmodell in dieser Hinsicht im Detail. Wie verhalte ich mich normalerweise? Was geschieht? Das funktioniert nicht? Warum verhalte ich mich so? Stehen mir andere Verhaltensweisen zur Verfügung?
6. Erweitern Sie Ihren Horizont in diesem Bereich: Lesen Sie Literatur zu diesem Thema, hören Sie Vorträge, Webinare. Es ist wichtig, Ihr Gefühl und Verständnis für dieses Thema zu erweitern, sich mit neuem Wissen zu bereichern.
7. Erkundigen Sie sich nach den Erfahrungen anderer Menschen, die ein ähnliches Problem hatten. Indem wir anderen Menschen aufmerksam zuhören, können wir unser Problem von der anderen Seite betrachten oder darin Aspekte sehen, die wir vorher nicht bemerkt haben.
8. Ziehen Sie neue akzeptable Verhaltensweisen in Betracht. Es ist wichtig, dass diese Verhaltensweisen genau zu Ihrem inneren Selbst passen. Da macht es keinen Sinn zu versuchen, zum Beispiel das Multitasking-Verhaltensmuster zu erben, wenn es Stress und Anspannung bei Ihnen verursacht.
9. Holen Sie sich die Unterstützung einer Person, die an Sie glaubt und bereit ist, in dieser Angelegenheit zumindest teilweise eine Unterstützung zu sein. Es empfiehlt sich, mindestens einmal pro Woche über Ihre Schritte zu sprechen, was passiert, welche Schwierigkeiten auftauchen, welche Pläne Sie haben und sich natürlich Unterstützung holen.
10. Testen Sie einen neuen Aktionsalgorithmus. Wenn Sie bereits ungefähr verstanden haben, welcher Algorithmus für Sie der richtige ist, probieren Sie es aus.
11. Nehmen Sie die erforderlichen Anpassungen am aktualisierten Aktionsalgorithmus vor. Sehen Sie, was passiert und was Schwierigkeiten verursacht. Überlegen Sie, wie Sie dies auf eine für Sie akzeptable Weise ändern können.

12. Fangen Sie an, zielgerichtet zu handeln! Schließlich sind es Aktionen, die von A nach B und weiter führen.

Die oben beschriebenen Schritte sind für sich allein wirksam und können ausreichen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, wenn das Problem „nicht läuft“. Wenn diese Frage schon lange (ab 3 Jahren) beunruhigt ist, können die beschriebenen Schritte teilweise helfen, aber der effektivste und beste Weg in einer solchen Situation ist die Zusammenarbeit mit einem Psychologen. Je früher Sie beginnen, desto weniger Zeit wird die "Heilung" brauchen.

Da sich Menschen, die sich länger als 5-10 Jahre nicht verwirklichen konnten, bewerben, dauert der psychologische Prozess mindestens 1 Jahr. Natürlich können Sie den Prozess nach dem Spüren der ersten Ergebnisse, zum Beispiel nach 3 Monaten, abschließen, dies wird jedoch nicht das gewünschte Gefühl der Zufriedenheit geben, da der Wunsch nach großflächiger Selbstverwirklichung nicht realisiert wird.

Ich bin überzeugt, dass jeder sein eigenes Talent hat. Und ich denke, es ist unsere Verantwortung uns selbst gegenüber – unser eigenes Talent zu erkennen und zu verwirklichen. Vor Ihren Augen erscheint ein Bild eines Waldes, in dem schöne grüne, mächtige Bäume wachsen, gleichzeitig stehen in der Nähe kleine Bäume, teilweise mit trockenen Ästen, die aufgehört zu wachsen scheinen. Diese „eingefrorenen“kleinen Bäume haben Potenzial und sie sind wichtig für das gesamte Ökosystem Wald, das seine Kraft erwecken, wachsen und seine „höheren“Aufgaben erfüllen muss.

Seien Sie rücksichtsvoll und geduldig mit sich selbst. "Heilen" Sie Ihre psychischen Blockaden, Traumata und Schmerzen. Denke nicht, dass es egal ist, ob du dich selbst erkennst oder nicht. Denke nicht, dass du nicht wichtig bist. Wir sind alle wie ein Ökosystem. Du bist wichtig! Die Entwicklung und Erfüllung eines jeden Menschen ist wichtig. Geben Sie nicht auf und übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Umsetzung. Und das Ergebnis wird definitiv sein.

Den ersten Teil des Artikels und den Grund Nr. 1, der Sie daran hindert, Ihr Potenzial zu verwirklichen, können Sie unter diesem Link lesen:potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-1 /

Den zweiten Teil des Artikels und den Grund Nr. 2, der Sie daran hindert, Ihr Potenzial zu verwirklichen, können Sie unter diesem Link lesen:potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-vtoraya /

Den dritten Teil des Artikels und den Grund Nr. 3, der Sie daran hindert, Ihr Potenzial zu verwirklichen, können Sie unter diesem Link lesen:svoy-potenzial-pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-tretya /

Den vierten Teil des Artikels und den Grund Nr. 4, der Sie daran hindert, Ihr Potenzial zu verwirklichen, können Sie unter diesem Link lesen:svoy-potentsial-pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-chetvertaya /

Sie können sich mit dem fünften Teil des Artikels und dem Grund Nr. 5, der Sie daran hindert, Ihr Potenzial zu verwirklichen, unter diesem Link vertraut machen:realizovat-svoy-potenzial-pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-pyataya /

Psychologin Linda Papitchenko

Das Foto zum Artikel stammt aus dem Internet.