2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Opfer
Eine Person, die in einer Beziehung in der Position eines Opfers ist, nimmt eine passive Rolle ein, fühlt Hoffnungslosigkeit, Depression, Schuld und Ressentiments.
Nichts hängt vom "Opfer" ab und dementsprechend liegt ihr Leben in den Händen ihres Partners, Chefs, ihrer Eltern.
Das Opfer ist nicht für sein Leben und sein Glück in den Händen anderer Menschen verantwortlich.
Zum Beispiel wird eine Frau seit Jahren von ihrem Mann gedemütigt, es ist für sie nicht angenehm, aber sie führt diese Beziehung fort.
Selbst als eine Frau von ihrem Mann geschlagen wurde und die Polizei anbot, eine Erklärung zu schreiben, begann sie, ihn zu verteidigen. Das heißt, er trifft eine Entscheidung zugunsten der Sicherheit der Beziehung.
Eine Person in der Position eines Opfers beschwert sich viel, jemand ist schuld an all den Problemen, weil die Menschen helfen müssen!
Wenn das „Opfer“zur Psychotherapie kommt, klingt die Bitte wie „Wie kann ich Petya ändern…. Was soll ich tun, damit er es versteht und sich angemessen verhält“. Jene. im Mittelpunkt steht der Partner, denn das "Opfer" bemerkt sich selbst nicht.
Natürlich, wenn eine Person keine eigene Meinung hat, nicht über ihr eigenes Leben verfügt, dann erscheint im Leben jemand, der ihr vorschreibt, wie sie zu leben und zu tun hat.
Um aus dem Opferstaat herauszukommen:
1. Sie müssen erkennen, dass Ihr Leben in Ihren Händen liegt.
2. Lernen Sie, Ihre psychologischen Grenzen zu erkennen und zu verteidigen. Mehr dazu im nächsten Artikel.
3. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Ihr Partner Sie respektlos behandelt, bis Sie anfangen, sich selbst zu respektieren.
4. Jeder von uns ist für seine eigene Haltung verantwortlich. Das heißt, bis Sie persönlich beginnen, sich selbst mit Sorgfalt und Liebe zu behandeln, wird dies niemand für Sie tun.
5. Beginnen Sie, Ihr Leben bewusst zu füllen, gestalten Sie Ihre Zeit nach Ihren Gefühlen und Wünschen.
6. Hören Sie auf, sich zu beschweren, und lernen Sie, Chancen für Wachstum und Freude um Sie herum zu erkennen.
7. Hören Sie auf, andere um Erlaubnis zu bitten. Nur du bist der Autor deines Lebens!
