2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Um Konflikte zu vermeiden und mit anderen in Frieden und Harmonie zu bleiben, müssen Sie einen wichtigen Aspekt des Lebens jedes Menschen erkennen:
Wir nehmen die Welt aus der ersten Person wahr
Was hat das mit einem Selbstwertgefühl zu tun? Was auch immer um uns herum passiert, die Welt eines jeden von uns unterscheidet sich grundlegend von der Welt jedes anderen Menschen. Von der frühen Kindheit an lernen wir, die Sprache zu verstehen, Ereignisse so zu interpretieren, dass sie mit unseren Werten und Bedürfnissen übereinstimmen. Aus persönlichen Erfahrungen ziehen wir Schlussfolgerungen: Was wir anstreben und was wir vermeiden sollten. Wir verurteilen einige Handlungen und ermutigen andere. All diese „Muss“und „Muss“bilden unser Weltbild, durch das wir wie durch einen Fotofilter die Realität wahrnehmen.
Parallel zur persönlichen Erfahrungsbildung findet die Bildung und Abtrennung des persönlichen Ichs von einer bestimmten „öffentlichen Masse“statt. Wir haben eine gewisse Wahrnehmung von uns selbst als Person: "Ich bin so und so, aber dies und das bin ich nicht." Die selektive Konstruktion unserer eigenen Persönlichkeit zwingt uns, die Eigenschaften zu leugnen, die ihr "nicht innewohnen" sollten, und die Aspekte zu verteidigen, die diesen von unserem Geist geschaffenen Charakter begünstigen.
Ich, ich, ich. Alle reden über mich. Was versucht mein Freund mir in einer Nachricht zu sagen? Zeigt sie nicht mit dieser verbalen Wendung an, dass ich mit ihrem Freund flirtete? Natürlich hatte sie den ganzen Tag darüber nachgedacht. Und trotzdem schauen mich alle an. Im Transport sehen mich alle an. Die Mädchen dort drüben schauen mich an und kichern, während sie über Mich sprechen. Dieser Mann hat mich nur angeschaut. Usw.
Misstrauen ist gefährlich, weil es in den Bauch schlägt: Um unsere Bedeutung zu rechtfertigen, nehmen wir die Existenz unserer Bedeutung für andere als a priori wahr. Selbstherrlichkeit kann als ein cleverer Abwehrmechanismus angesehen werden, der vor mir verbirgt, dass andere Leute mich nicht wirklich interessieren.
Wir erkennen früh, dass einige Handlungen Ermutigung und andere - Bestrafung durch Erwachsene verursachen. Unter dem Einfluss von „kann“und „nicht“, „schmerzhaft“und „angenehm“, „Menschen achten auf mich“und „Menschen wenden sich von mir ab“bildet sich der Löwenanteil der Werte eines Menschen, die bestimmen seine Persönlichkeit und damit sein ganzes Leben lang.
Einsamkeit, das Gefühl, von der Gesellschaft abgeschnitten zu sein, ist für den Menschen eine überwältigende Belastung. Daher ist Selbstwertgefühl für uns so wichtig: Es ermöglicht unserem Geist, sich auf ein spannendes Spiel namens "Ich bin den Menschen wichtig" einzulassen, und obwohl der Wunsch selbst konstruktiv sein kann, vorausgesetzt, er fördert die Kreativität und die Entwicklung der Fähigkeiten in unserer Lieblingsbranche trägt unnötige Selbstkonzentration Frustration in direktem Verhältnis zum Grad der Selbstbeschäftigung.
Das Selbstwertgefühl erzeugt schmerzhafte Verletzlichkeit. Wenn wir versuchen, einen gewissen Eindruck zu bewahren, den unsere Persönlichkeit auf andere Menschen macht, erleiden wir großes Leid, wenn jemand die wertvollen Eigenschaften in Frage stellt, von denen wir glauben, dass sie uns innewohnen. Sobald die gegenteilige Meinung in unsere Richtung geäußert wird, beeilen wir uns, unsere verletzte Persönlichkeit zu verteidigen, um die Gerechtigkeit, wie es uns scheint, wiederherzustellen - obwohl wir uns in der Praxis aus dem Gleichgewicht bringen und den Konflikt verschärfen.
Wie also hörst du auf, beleidigt zu sein? Es ist wichtig zu verstehen, dass wir nichts mit dem zu tun haben, was andere uns sagen. Alle anerkennenden und verurteilenden Worte kommen ausschließlich aus der Wahrnehmung der Welt, in der die Person lebt, die uns billigt oder kritisiert. Welch eine Erleichterung: Sie haben nichts mit uns zu tun! Was für ein Stein von den Schultern!
Der nächste Schritt besteht darin, sich damit abzufinden, dass unser Glück nicht von unserer Umwelt abhängt. Nichts auf der Welt ist in der Lage, einem Menschen Glück zu bereiten. Dies ist ein paradoxer Schritt: Um wahres Selbstbewusstsein zu erlangen, ist es notwendig zuzustimmen, dass wir nicht alles wissen können, die Erwartungen, Stimmungen und Werte eines anderen Menschen nicht vollständig erfüllen können – und müssen wir wirklich Energie aufwenden dazu?
Und schließlich erinnern wir uns an die wunderbare Weisheit: Wenn uns jemand etwas Bitteres sagt, ist es, als würde er uns einen Gifttrunk anbieten. Wir können uns jedoch immer weigern, Gift zu trinken, dem Menschen für sein Opfer zu danken und vorbeizugehen, unseren eigenen Weg weiter zu gehen - auf das Schlagen unseres tapferen Herzens zu hören.
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