2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Scheidungen nach der Geburt des ersten Kindes sind in unserer Gesellschaft ein recht verbreitetes Muster. Laut Statistik gehen die meisten Ehen in den ersten vier Jahren nach der Eheschließung sowie im ersten Jahr der Elternschaft auseinander. Obwohl das durchschnittliche Heiratsalter in den letzten Jahren deutlich gestiegen ist (durchschnittlich 25-28 Jahre), nimmt die Zahl der Scheidungen weiter zu. Was ist der Grund?
Nach der Geburt eines Kindes bewegt sich die Beziehung in einem Paar auf eine neue Ebene. Von dyadisch (gepaart) gehen sie in triadisch (Dreierbeziehung) über. Dies macht einerseits die Familie stabiler, andererseits entfremden solche Beziehungen die Ehepartner, es entsteht eine Distanz durch größere Aufmerksamkeit für das Kind. Das Erscheinen des ersten Kindes verändert die Funktionen, Rechte und Pflichten der Familienmitglieder, Ehegatten werden erstmals mit den Vorstellungen und Erwartungen ihres Partners an die Elternschaft konfrontiert. Es ist notwendig, sich auf neue Lebensregeln zu einigen, Verantwortlichkeiten neu zu verteilen, in einigen Angelegenheiten Kompromisse zu Lasten Ihrer üblichen Wünsche zu machen - und vor diesem Hintergrund entstehen viele Konflikte, Streitigkeiten, Missverständnisse.
Sowohl die Frau als auch der Mann sind nach der Geburt ihres ersten Kindes mit einer Realität konfrontiert, die oft nicht mit ihrer Vorstellung übereinstimmt. Und angesichts der Tatsache, dass die meisten modernen jungen Familien bereits getrennt von ihren Eltern leben, wird die Mutter- und Vaterschaft in den ersten Monaten und Jahren spannend und besorgniserregend, weil sie keine Rund-um-die-Uhr-Hilfe und Tipps haben, die Verantwortung liegt ganz bei ihnen Schultern. Somit wird die Beherrschung einer neuen Rolle sowohl für die Persönlichkeit jedes der Ehepartner als auch für die Beziehung zwischen ihnen belastend.
Ein Baby zu bekommen ist ein Test für Stärke und Zusammenhalt in einer Beziehung. Ausnahmslos jeder ist mit Konflikten konfrontiert, aber nicht jedem gelingt es, diese Krisenphase zu durchstehen und auf eine neue Ebene der Beziehungen zu gelangen. Was sind die häufigsten Gründe, die nach der Geburt eines Babys zu einer Beziehungskrise führen?
Neue Verantwortlichkeiten
Mit der Geburt des ersten Kindes erscheint nicht nur ein neues Leben, es gibt auch neue Rollen und Status für die Ehepartner. Von nun an sind sie nicht nur Mann und Frau, sondern auch Mama und Papa. Und diese Rollen erlegen ihnen eine Vielzahl von Verantwortlichkeiten auf: physisch, moralisch, materiell, psychologisch. Für viele ist es nicht einfach, einen neuen Lebensplan anzupassen und zu meistern. Vor diesem Hintergrund häufen sich gegenseitige Ansprüche und Missstände, die durch körperliche und psychische Ermüdung verstärkt werden, die auch ein wesentlicher Begleiter des elterlichen Glücks ist.
Daher ist es für Ehepartner, die sich darauf vorbereiten, Eltern zu werden oder gerade Eltern geworden sind, wichtig zu verstehen, dass Veränderungen im Leben und in den Beziehungen normal sind, da es vorher (zumindest für einige Zeit) keine geben wird. Und Sie müssen mit aller Kraft versuchen, sich an das neue Leben anzupassen, und Ihre Energie nicht damit verschwenden, das zurückzugeben, was es vorher war. Verhandeln, ihre Erwartungen an einen Partner äußern (und nicht nur standardmäßig erwarten), regelmäßig überprüfen, wer welche Funktionen in der Familie übernimmt (wenn zum Beispiel nur eine Frau vor der Geburt vorbereitet wird, dann nach der Geburt eines Kind, können Sie sich hinsetzen und besprechen, wie und wer diese Funktion nun umsetzt).
Beständigkeit, Flexibilität und die richtige Verteilung von Rollen und Verantwortlichkeiten unter den Familienmitgliedern helfen ihr, normal zu funktionieren. Daher ist es sehr wichtig, dass sich jedes Familienmitglied seiner Rolle, der Rolle der anderen bewusst ist und sein Verhalten diesem Wissen entspricht.
Elternrollen
Ein weiterer Faktor, der die Familienharmonie zerstört und manchmal unlösbare Konflikte erzeugt, ist die Inkonsistenz der Rollendarstellungen. Sowohl Männer als auch Frauen haben bestimmte Vorstellungen und Erwartungen darüber, wie es ist, Eltern zu sein. Diese Erwartungen werden sowohl aus persönlichen Kindheitserfahrungen als auch aus Fantasien darüber geboren, wie wir es gerne hätten. Es kommt vor, dass Ehepartner mit einer Diskrepanz zwischen ihren Erwartungen und den Handlungen ihres Partners konfrontiert sind. Vor diesem Hintergrund können Enttäuschung, Unzufriedenheit, Wut und in der Folge Vorwürfe, Streitereien, Gedanken „ich kenne ihn (sie) anscheinend überhaupt nicht“aufkommen.
Und hier gilt es zu erkennen, dass Vorstellungen über elterliche Rollen und Funktionen nicht absolut sind, es gibt viele Möglichkeiten, eine „gute Mutter“und ein „guter Papa“zu sein. Daher sollten Sie jede Ihrer Handlungen und Entscheidungen besprechen und artikulieren, erklären, warum Sie dies tun möchten, und sagen, warum es für Sie wichtig ist. Tatsächlich sind das Ziel und die Aufgabe jedes Elternpaares im Großen und Ganzen gleich - die Gesundheit und das Glück des Kindes. Aber es gibt außerordentlich viele Wege, dies zu erreichen und zu verwirklichen.
Eines der häufigsten Beispiele für diese Art von Konflikt ist ein Bild, in dem ein Ehepartner seine ganze Zeit dem Geldverdienen widmet (dies sieht er als Verwirklichung seiner väterlichen Funktion - die Familie zu versorgen, wie zum Beispiel als sein Vater) und die Frau ist beleidigt und unzufrieden damit, dass er sich „nicht um das Kind kümmert“(denn in ihrem Vaterbild gibt es nicht nur eine finanzielle Komponente, sondern auch eine emotionale, alltägliche usw.). Daher ist es wichtig zu lernen, alle Ihre Erwartungen und Ideen zu besprechen, direkt über Ihre Gefühle zu sprechen, wenn etwas nicht zu Ihnen passt (und keine Vorwürfe zu machen), nach einer gemeinsamen Vision Ihrer Elternschaft zu suchen.
Veränderung im Sexualleben
Sexuelle Beziehungen sind ein wichtiger Aspekt der Intimität von Partnern. Aber in der Regel erleben die meisten Frauen während der Schwangerschaft sowie in der Zeit nach der Geburt eine Abnahme der Libido (sexuelles Verlangen), die sich nur auf die sexuellen Beziehungen auswirkt. Wenn eine Mutter ein Baby stillt, verringert außerdem Prolaktin (ein Hormon, das für die Milchproduktion verantwortlich ist) ebenfalls den Antrieb. Und wenn die Mutterschaft für eine Frau nicht einfach ist und sie emotional erschöpft ist, sinkt die Libido auf ein Minimum. Und wie kann ihr Körper über die Fortpflanzung nachdenken (und so hat die Natur den Zweck sexueller Beziehungen gewollt), wenn sie bereits überfordert ist und unter Stress steht?
Daher müssen Männer verstehen, dass die Veränderung der sexuellen Beziehungen auf die Wirkung von Hormonen zurückzuführen ist, und die mögliche Kälte des Ehepartners nicht als Vorwurf an sein männliches Selbst ansehen. Es sollte erkannt werden, dass das Tragen, Gebären und Füttern eines Babys für den Körper einer Frau eine schwierige Aufgabe ist, die viel Mühe und Ressourcen erfordert. Eine Frau macht eine einzigartige körperliche Erfahrung durch und auch ihre Einstellung zu ihrem Körper kann sich ändern. Der Ehepartner kann der Mutter seines Kindes helfen, diese Zeit ohne unnötige Vorwürfe zu leben, in alltäglichen Angelegenheiten zu unterstützen und zu helfen, damit sie mehr Zeit hat, sich körperlich und psychisch zu erholen, und dann hat die Frau mehr Zeit und Lust, sie wieder aufzunehmen bisheriges Sexualleben.
Kommunikationsschwierigkeiten
Kommunikation ist eine wertvolle Beziehungsfähigkeit. Aber wie die Praxis zeigt, beherrschen nicht alle es und halten es für notwendig, die Kunst der Kommunikation zu erlernen. Wie viele Menschen ziehen es vor, während eines Konflikts „stumm zu spielen“, direkte Gespräche zu vermeiden oder so zu tun, als sei alles in Ordnung? Und wie viele machen im Gegenteil lieber einen Skandal, indem sie Geschirr werfen und die Tür zuschlagen? Sowohl die erste als auch die zweite Option sind nicht die optimale Reaktion in einer Konfliktsituation. Und wenn ein Kind geboren wird und das Paar eine stressige Zeit durchmacht, steigen die Emotionen, die Fähigkeit, den anderen zu verstehen, nimmt ab und die Zahl der Konflikte nimmt zu.
Um die bereits stressige Zeit des ersten Jahres nach der Geburt eines Kindes zu überstehen, müssen Ehepartner ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern, versuchen, einander zuzuhören und zuzuhören, versuchen, die Gründe und Motive für das Verhalten des anderen zu verstehen und nicht nur ihre Forderungen zu verteidigen. Einfache Fragen wie "Was meinst du, wenn du das sagst / tust…?", "Warum ist es für dich wichtig?", "Wie können wir dieses Problem gemeinsam lösen?" "Lass uns versuchen, zu einer Einigung zu kommen?" kann Ihre Kommunikation deutlich verbessern. Und die Fähigkeit, Ihre Gefühle als Reaktion auf die Handlungen Ihres Partners zu artikulieren, das Fehlen von wertenden Aussagen und Verallgemeinerungen („Sie hören nicht wie immer auf mich!“, „Warum kann ich nie Aufmerksamkeit von Ihnen bekommen?“house, aber a dump!“) wird dazu beitragen, Beziehungen zu stärken und die stressige Zeit des ersten Elternjahres zu überstehen.
Kommunizieren Sie, versuchen Sie, nicht nur Ihre Interessen zu sehen. Erinnern Sie sich an Ihr wichtiges Ziel und Ihre Prioritätswerte, und dann wird nicht nur das erste Jahr der Elternschaft, sondern auch Ihr Eheleben im Allgemeinen glücklich und sehnsüchtig nach Ihnen sein.
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