2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Depressionen sind heutzutage die häufigste psychische Störung. Leider legen die meisten Menschen keinen Wert darauf. Aber ich hoffe, nach einer Reihe von Beiträgen zu diesem Thema werden Sie in dieser Angelegenheit besser belesen.
Hier sind 5 verbreitete Mythen über Depressionen.
1. Nur Frauen leiden an Depressionen.
Depressionen machen keinen Unterschied zwischen den Geschlechtern. Es ist nur so, dass die Vertreter des "stärkeren Geschlechts" das Vorhandensein eines solchen Problems nicht einmal sich selbst eingestehen wollen.
Oft versuchen Männer, die Therapie durch Alkohol usw. zu ersetzen.
2. Depression ist nur eine Entschuldigung für Faulheit.
Depressionen treten unter dem Einfluss vieler Faktoren auf. Es ist unmöglich, sich willkürlich hineinzustürzen, nur auf der Couch zu liegen. Genauso wie es unmöglich ist, es nach Belieben zu verlassen. Diese Voreingenommenheit führt dazu, dass Menschen ihren wahren Zustand vor allen verbergen.
3. Depression kann im Verhalten und in den Emotionen einer Person gesehen werden.
Wenn eine Person in einem dunklen Raum sitzt, endlos eine traurige Melodie spielt, nicht isst und viel raucht, ist das wie eine Depression. Und wenn er ständig Witze macht, gut isst und gut arbeitet, kann es keine Depression geben. Aber niemand weiß, was in der Seele eines Menschen vorgeht, wie viel Mühe er aufbringt, "Spaß" darzustellen.
4. Wenn wir über Depressionen sprechen, wird es nur noch schlimmer.
Es wird schlimmer, wenn du über sie schweigst. Depressionen verschwinden nie von selbst. Ja, es ist schwierig und unangenehm, darüber zu sprechen, aber es ist notwendig. Es muss eine Person in der Nähe sein, die zuhören und in die richtige Richtung lenken kann.
5. Eine Person wird von Antidepressiva "süchtig", wird von ihnen einfach "ein Gemüse oder ein Idiot".
Antidepressiva machen nicht süchtig. Und sie werden nicht immer verschrieben: Psychotherapie hilft vielen.
Tatsächlich ist Depression eine sehr ernste und gefährliche psychische Störung. Und es ist völlig falsch, sie fahrlässig zu behandeln: Die Folgen können die traurigsten sein, bis hin zum Selbstmord …
Achten Sie daher auf sich selbst und Ihre Umgebung. Es ist wichtig, den eigenen Gesundheitszustand und die eigene Stimmung selbst verfolgen zu können.
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