Liebe Und Hunger

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Tatiana Martynenko

Psychologe, Gestalttherapeut, Supervisor

Geht ein Mensch eine Liebesbeziehung ein, die wenig elterliche Liebe erfahren hat, dann ist dies immer mit Leiden verbunden. Liebe ist immer gewissermaßen eine Widerspiegelung der ersten Objektbeziehung. In dieser Arena entfaltet sich alles, was einst zwischen einem geschlechtsreifen Kind und seinen ersten Liebesobjekten: Mama und Papa geschah

Und wenn das Kind während des Heranwachsens nichts Wichtiges und Bedeutendes erhalten hat, wird es versuchen, diesen Hunger in seiner Beziehung zu einem Partner zu stillen.

Und was ist ein hungriger Mann? Wie verhält sich ein Mensch, wenn er sehr hungrig ist? Wird er ungeeignetes oder sogar ungeeignetes Essen, verdorbenes Essen essen? Warum nicht, je nachdem, wie hungrig Sie sind. Und wenn er nichts Süßeres geschmeckt hat? Umso mehr.

Und jetzt, wenn ein sehr hungriges Kind plötzlich in einem potenziellen Partner etwas spürt, das ihm von den „idealen Eltern“so sehr gefehlt hat – bedenken Sie, dass es dem Untergang geweiht ist. Plötzlich wird dieser wundervolle Mensch äußerst notwendig, lebenswichtig, ersehnt.

So entsteht Sucht. Derjenige, mit dem es so gut und ohne ihn so schlecht ist, der die Leere füllt, wird zum Objekt der "blinden Liebe". Das Gefühl des berauschenden Glücks, des verlorenen Paradieses neben der Geliebten wird so stark erlebt, dass alles andere in einen tiefen Hintergrund gerät.

Oft bemerkt ein verliebter Mensch Ungereimtheiten nicht, Ungereimtheiten, Unannehmlichkeiten, neigt dazu, die Tatsache zu ignorieren, dass seine Bedürfnisse nach diesem Kontakt nicht erfüllt werden. Hunger trübt die Sensibilität: Der „Geliebte“ist mit Innereien verzehrfertig. Selbst die Reaktion auf Ablehnung, Vernachlässigung seinerseits, scheint überschrieben, geglättet - alles hat Durst. Der Trennungsschreck triumphiert über den Ekel.

Wenig später stellt sich ein Gefühl der Unzufriedenheit ein, beginnt zu wachsen, aber trotzdem ist es immer noch beängstigend, die Dinge nüchtern zu betrachten. Eine zutiefst abhängige Person zieht es vor, in einer Art Nebel zu sein, in Illusionen zu sein, um die Quelle der Ersatznahrung nicht zu verlieren.

"Hungrig" versteht vage, dass mit ihm etwas nicht stimmt, leidet und kann sogar um Hilfe bitten, aber alle Versuche von außen, Klarheit zu schaffen, rosafarbene Brillen abzunehmen, lösen nur Aggressionen aus. Hilfe kann nach seinem Verständnis nur in Form eines Rezepts sein, "wie man den Geschmack von "Essen" ändert - das heißt, Aufforderungen wie "mach etwas mit ihm", "wie man ihn (sie) macht" - aber so die dieses Objekt in Ruhe lassen und nach einem anderen suchen gehen, da eine Option überhaupt nicht in Betracht gezogen wird.

Ich glaube, dass sich viele in dieser Beschreibung wiedererkennen werden: mindestens einmal in ihrem Leben, aber fast jeder hat "unglückliche Liebe" erlebt. Aber es gibt auch diejenigen, die dieses Banner ihr ganzes Leben lang tragen und äußerst wahllos Objekte der Zuneigung für sich selbst auswählen.

Natürlich ist in schweren Fällen eine Psychotherapie notwendig, deren Bemühungen vor allem darauf gerichtet sind, die inneren Leerstellen, Lücken in der Eltern-Kind-Beziehung, zu füllen. Der Mensch kann und soll sich jedoch selbst helfen, aus den üblichen Verhaltensmustern herauszukommen.

Was kann man dafür tun?

Setzen Sie zunächst den richtigen "Filter". Das heißt, konzentrieren Sie sich nicht auf das, was anzieht und erfreut, sondern auf das, was wirklich nährt. Dementsprechend solltest du deine libidinöse Energie auf diejenigen richten, die dir etwas Gutes tun, die dir aufrichtig ergeben sind, und nicht auf diejenigen, die dich mit ihren Qualitäten anziehen. Das heißt, das Wichtigste sollte die Einstellung zu sich selbst sein und nicht zu einem anderen.

Es ist notwendig, sich ständig zu fragen: ist es gut für mich, ist es bequem, ist es gemütlich für mich an diesem Ort, mit dieser Person, was gibt er mir und wie bin ich bereit, dafür zu danken.

Zweitens, verlangsamen Sie. Ein hungriger Mensch isst sehr gierig und ist daher nicht in der Lage, die Quantität und Qualität der aufgenommenen Nahrung zu kontrollieren. Wenn Sie jedes "Stück" auskosten, vorsichtig schnuppern und genau hinsehen - dann gibt es weniger Risiko und mehr Freude.

Und vielleicht sollte man auch keine Angst vor Hunger haben. Jetzt fehlt etwas - es spielt keine Rolle, es bedeutet, dass es später sein wird. Greifen Sie nicht nach dem ersten, was auffällt, machen Sie sich keine Sorgen - alles wird pünktlich passieren! Und das ist keine Frage des Glaubens an das Schicksal, sondern des Glaubens an sich selbst.

Das Feld ist reich an unzähligen Möglichkeiten, sie umgeben uns die ganze Zeit. Aber eine Begegnung mit einem Bedürfnis tritt ein, wenn eine Person dazu bereit ist. Es ist wichtig, sich das zu erlauben.

Konzentrieren Sie sich auf sich selbst, Ihre Wünsche und Bedürfnisse, und dann werden Sie früher oder später feststellen, dass Sie schon lange dort sind, wo Sie einmal geträumt haben, und mit dem, den Sie unbedingt sehen wollten!