Zusammenarbeit Mit Einem Psychologen - Einzeln Oder In Der Gruppe? Funktionen Und Unterschiede

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Oft müssen Sie Zweifel haben, was besser zu wählen ist - ein Psychologe oder eine Gruppe. Vielleicht hilft Ihnen dieser Artikel, zu entscheiden und bewusst auszuwählen, was in dieser Phase Ihres Lebens am relevantesten ist. Wir werden untersuchen, wie sich diese Unterschiede an zentralen Punkten unserer Arbeit sowie in der Dynamik der laufenden Prozesse manifestieren.

Was soll man wählen - ein Psychologe oder eine Gruppe?

Oft ist eine Person in Schwierigkeiten - was ist zu bevorzugen: individuelle Arbeit mit einem Psychologen oder Teilnahme an einer psychologischen Gruppe. Die allgemein akzeptierte Ansicht zu diesem Thema ist, dass Einzelarbeit bei der Lösung persönlicher Probleme und innerer Konflikte vorzuziehen ist und Gruppenarbeit effektiver ist bei der Arbeit mit zwischenmenschlichen Problemen, Kommunikationsproblemen, beim Aufbau von Beziehungen, bei der Lösung von Konflikten im Zusammenhang mit Beziehungen.

Es ist auch allgemein anerkannt, dass die individuelle Arbeit eine größere Gründlichkeit, Gründlichkeit, Tiefe des Eintauchens und Ausarbeiten der Konflikte des Patienten voraussetzt. Die Teilnahme an einer Gruppe bedeutet mehr Intensität, Ausdruck, Dynamik, es gibt mehr Vielfalt an Erfahrungen zu entdecken, mehr Unsicherheit, mit der wir umgehen lernen.

Dem kann man grundsätzlich zustimmen. Aber der moderne Ansatz in der Psychologie geht immer noch davon aus, dass intrapersonale Probleme und Probleme der zwischenmenschlichen Interaktion eine Quelle haben und so miteinander verbunden sind, dass wir sie nicht klar unterscheiden können. Zwar konzentrieren wir uns in der Einzelarbeit auf die inneren Probleme einer Person, gehen aber gleichzeitig davon aus, dass sich diese Probleme gerade in der Kommunikation mit anderen Menschen manifestieren. Und tatsächlich stehen im Mittelpunkt jeder Anfrage an einen Psychologen in der Regel genau unerfüllte Bedürfnisse in einer Beziehung.

Auch in einer Gruppe - wenn ein Teilnehmer Probleme in der Interaktion mit anderen hat, sprechen wir natürlich in erster Linie von intrapersonalen ungelösten Konflikten. Jene. in diesem Aspekt kann man eher nicht von kardinalen und fundamentalen Unterschieden sprechen, sondern von einer Veränderung der Hauptakzente und Fokussierung der Betrachtung menschlicher Probleme oder, wie man in der Gestaltpsychologie sagt, die Figur rückt in den Hintergrund und umgekehrt.

Aber trotz einiger Unklarheiten der allgemeinen Ziele der Arbeit einzeln und in der Gruppe können wir wichtige, greifbare Unterschiede zwischen ihnen hervorheben, die die Ergebnisse unserer Arbeit erheblich beeinflussen können.

Freie Assoziation und Gruppendiskussion – vom Monolog zum Diskurs

In der individuellen psychologischen Arbeit wird die freie Assoziation verwendet - Sie sprechen über das, was Ihnen wichtig ist, im Moment relevant ist, und der Psychologe folgt Ihnen, gibt Ihnen die Möglichkeit, sich so viel wie möglich auszudrücken, das schmerzhafteste auszudrücken und genau aus dem Winkel, wie Sie es sehen. Dies ist eine Situation eines Monologs, der gelegentlich von Dialogen durchsetzt ist. Der Patient spricht insbesondere in der Anfangsphase der Arbeit ausschließlich in Monologen. Dies ist ein Gespräch und eine Beziehung zwischen zwei Menschen.

In einer Gruppe ist das Analogon der freien Assoziation eine Gruppendiskussion, d.h. wir befinden uns für viele Menschen in einer eher schwierigen Diskurssituation. Sie können sich die Empfindungen vorstellen, wenn Sie ausschließlich für einen Zuhörer (Psychologen) sprechen und er Ihnen auf die aufmerksamste Weise zuhört, seine Aufmerksamkeit gehört nur Ihnen. Und jetzt vergleichen Sie das mit einem Gruppentreffen. Die Gruppe schafft in dieser Hinsicht eine komplexere Situation, sie setzt den Übergang von einem Monolog nicht nur zu einem Dialog, sondern sogar zu einer Diskussion, wenn mehrere Personen ihre Meinung und Haltung äußern.

Sie stellen sofort fest, dass das, was Sie gesagt haben, möglicherweise nicht auf Resonanz stößt, sondern von anderen Teilnehmern aufgegriffen, in einer völlig unvorhergesehenen, scheinbar unvernünftigen und unvorhergesehenen Richtung von Ihnen verwendet und eingesetzt wird. Aber wer weiß … Genau darauf steht die Arbeit der Gruppe - bei solchen "Arten von Missverständnissen".

Ein polyphones Gruppengespräch schafft eine Situation der Pluralität und viel größerer Unsicherheit als ein Einzelgespräch mit einem Psychologen. Die Gruppe setzt einen starken Entwicklungsvektor zu anderen Menschen, zu Interaktion, Kommunikation und Beziehungen, entwickelt die Fähigkeit zum Dialog und zum Diskurs, für mehr Stabilität und Flexibilität in einer Situation von Pluralität, Polyphonie von Ansichten, Meinungen und verschiedenen Arten von Beziehungen. In dieser Hinsicht ist die Einzelarbeit natürlich der Gruppenarbeit unterlegen.

Von der Interpretation zur Gruppenmetapher – von der Präzision zum Möglichkeitenreichtum

(Im Rahmen dieses Artikels wird der Begriff „Interpretation“im weitesten Sinne verwendet, es handelt sich um die Aussagen eines Psychologen).

Trotz der allgemeinen theoretischen Grundlagen unterscheiden sich die Interaktionsformen und Herangehensweisen an die Erforschung von Problemen in Einzel- und Gruppenarbeit deutlich. Und da und dort haben wir es mit Interpretationen zu tun, aber mit sehr charakteristischen Unterschieden.

In einer Einzelsitzung können wir über Interpretationen sprechen, die darauf abzielen, das persönliche Drama einer Person aufzudecken und zu verstehen. Es geht um eine einzigartige Lebenserfahrung. In einer Gruppensitzung ist alles ganz anders – wir haben es mit der Geschichte mehrerer Menschen zu tun, oft völlig unterschiedlich, manchmal widersprüchlich, konkurrierend. Da wir es also mit einem Kollektiv von Menschen zu tun haben, zielt die Gruppeninterpretation darauf ab, das Individuum auf die Gruppe auszudehnen (aber dennoch schließt eine Perspektive die andere nicht aus). Wir können sagen, dass die Gruppeninterpretation Ihnen ermöglicht, mehr zu sehen, jedoch mit einer niedrigeren Auflösung.

In Einzelarbeit können Interpretationen subtiler und genauer sein, weil sie richten sich an eine einzelne Person, deren Lebenserfahrung und innere Welt im Mittelpunkt der Betrachtung stehen. In einer Gruppe steht im Mittelpunkt der Untersuchung eine Gruppensituation, eine Gruppengeschichte, die sich in mehreren Perspektiven entfaltet, weil es mehrere Teilnehmer gibt. In einer Gruppenumgebung beleuchtet die Interpretation die Aspekte, die in der Gruppe vorhanden sind, und wir können weniger über die Interpretation als über die Schaffung einer effektiven Gruppenmetapher sprechen.

Bei all ihren Vorzügen sollte beachtet werden, dass die persönliche Interpretation die Chance hat, für den Patienten statisch zu sein, zu etwas Unerschütterlichem, schwer Bewegbarem zu werden. Die Gruppeninterpretation ermöglicht es uns, viele Perspektiven der Vision und Interpretation zu entdecken, weil wir sind nicht so stark durch eine bestimmte Menschheitsgeschichte bedingt.

Unter dem Aspekt der interpretativen Einflüsse haben also sowohl Einzelsitzungen als auch Gruppensitzungen ihre spezifischen Vorteile. Kurz gesagt können sie wie folgt bezeichnet werden: Einzelsitzung - Streben nach Genauigkeit und Klarheit der Interpretation, Konsistenz, Sicherheit, während es viel weniger Möglichkeiten zur Variabilität gibt, Perspektiven wechseln, verschiedene Problemzusammenhänge und Beziehungen erkunden. Gruppenmetapher - weniger Präzision, dafür mehr Bedeutung, Spiel, Vielfalt und Mobilität, die für uns eine Fülle von Möglichkeiten schafft, unserem Verhalten und unserem Bewusstsein Flexibilität verleiht.

Dyadischer Raum und Gruppenumgebung - Sprachprobleme

Der Beziehungsraum, in dem wir uns befinden und dessen Teilnehmer wir in einer Einzelsitzung oder in einer Gruppensitzung werden, ist sehr unterschiedlich.

Stellen wir uns eine Einzelsitzung vor - wir haben zwei Teilnehmer an den Veranstaltungen. Der Psychologe ist die einzige Person, an die die Rede des Patienten gerichtet ist. Dadurch können wir die Assoziationen des Patienten tief erforschen und maximale Nähe zu seinem subjektiven Erleben erreichen. Im Rahmen einer dyadischen Beziehung fällt es uns leichter, seine Lebenssituation zu verstehen, zu entdecken, was in der Sitzung passiert, eine gemeinsame Sprache zu finden und zu verstehen, was passiert.

Aber in einer Einzelsitzung gibt es zwei Stolpersteine, die dyadischen Beziehungen innewohnen: Opposition und Verschmelzung. Und wenn in diesem Raum aus dem einen oder anderen Grund kein symbolischer Dritter erscheint, der sowohl dem Patienten als auch dem Psychologen, d.h. für dieses Paar die aufkommenden Spannungen, Widersprüche, schwierigen Wegabschnitte gemeinsam zu bewältigen - dann macht sich sicherlich einer der Stolpersteine bemerkbar, der den Arbeitsprozess zerstören kann. Dieser destruktive Einfluss kann sich entweder in einem Gefühl unüberwindlicher Stagnation in der Arbeit oder in ihrer vorzeitigen Unterbrechung äußern.

Lassen Sie uns nun gedanklich in die Gruppenumgebung eintauchen. Dies ist eine ganz andere Art der Kommunikation, der symbolische Dritte wird hier zunächst gesetzt, da er in der Struktur der Gruppe selbst vorhanden ist - der Leiter, jeder Teilnehmer und die Gruppe als Ganzes. Daher ist der Einstieg in eine Gruppe für uns schwieriger als die Kontaktaufnahme mit einem Psychologen im Einzelsetting. Und je größer die Gruppe, desto schwieriger ist die Erfahrung.

Was ist das Besondere am Gruppenprozess? Diese Art der Kommunikation erfordert von uns eine ganz andere Art der Zusammenarbeit als die Einzelarbeit. Jeder der Teilnehmer hat seine eigene Geschichte, Lebenserfahrung, Ideen, seine eigenen Reaktionen auf das, was passiert. In diesem Raum ändern sich ständig Perspektiven und Rhythmen, hier kann das Ihnen bekannte, man könnte sagen, unerschütterlich, in völlig unerwarteten Zusammenhängen erscheinen.

Und wir versuchen, trotz aller Schwierigkeiten, die Leinwand der Kommunikation über Wasser zu halten und in dieser oft recht kunterbunten und widersprüchlichen Vielfalt Verbindungen zu finden. Wir fühlen uns gefangen in einer Art Labyrinth aus verschiedenen Sprachen, Gedanken, Gefühlen, Erfahrungen, Geschichten vieler Menschen. Es ist hier viel schwieriger, eine gemeinsame Sprache zu finden als in einem individuellen Setting, daher kann man eher über die Bildung einer neuen Sprache dieser Gruppe sprechen, um sich gegenseitig zu verstehen. Erinnern wir uns an den Mythos über den Bau des Turmbaus zu Babel, als Menschen etwas bauten, ohne eine gemeinsame Sprache zu haben – dies ist vergleichbar mit den ersten Schritten einer Gruppe, wenn sie gerade erst mit der Arbeit beginnt.

Grundsätzlich treibt jeder Teilnehmer zwei Bedürfnisse an – seine Erfahrungen auszudrücken, sich von negativen und schwierigen Gefühlen zu befreien, emotionale Erfahrungen und Schwierigkeiten mit anderen zu teilen, um es leichter zu machen. Auf der anderen Seite möchte jeder, wie man sagt, gut aussehen – sozial angenehm, akzeptiert, angemessen, vernünftig, kompetent, sachkundig sein. Diese beiden Bedürfnisse stehen in der Regel bei jedem Menschen in einer eher widersprüchlichen Beziehung, die das Leben sehr stört. Aber der Gruppenprozess soll helfen, diesen Widerspruch aufzulösen. Und es ist die Gruppe, die dazu beitragen kann, dieses Dilemma so weit wie möglich zu lösen.

Zwei Stolpersteine - Verschmelzung und Opposition, über die wir bei der Diskussion der Eins-zu-Eins-Beziehungen gesprochen haben, manifestieren sich hier und verhalten sich anders, da der symbolische Dritte zunächst in die Struktur der Gruppe eingebettet ist, aber manchmal von den. ignoriert wird Teilnehmer.

Diese Stolpersteine jeder psychologischen Arbeit, die zu Gruppenspannungen und Konflikten führen, haben ein enormes Potenzial, denn kann die Erfahrung jedes Gruppenmitglieds bereichern. Das Verschmelzen hat die Chance, zu einem Gemeinschaftsgefühl wiedergeboren zu werden, wenn die Teilnehmer traumatische Erfahrungen und schwierige Gefühle teilen können und die Erfahrung eines einzelnen Teilnehmers zu einer Erfahrung für die gesamte Gruppe wird. Es bereichert uns mit Gefühlen der Empathie und Unterstützung.

Und Oppositionalismus bestimmt die Gruppendynamik, ermöglicht den Ausweg aus der dyadischen Verschmelzung, gibt uns die Chance auf Entwicklung und Wachstum, setzt den Vektor vom Monolog zum Dialog und zur Diskussion mit anderen. Wo Dialog bisher undenkbar war, wird er durchaus möglich.

Spezifische Probleme, die nur in Gruppen untersucht werden können

Es gibt auch spezifische Probleme, die nur in Gruppen untersucht werden können.

Das Dilemma lösen – Narzissmus und Sozialität – man selbst sein und mit anderen zusammen sein

Ich habe bereits zwei grundlegende menschliche Bedürfnisse erwähnt - in der Selbstdarstellung und in Beziehungen, und dass sie miteinander in Konflikt geraten können. Aufgrund des Wunsches, Beziehungen aufrechtzuerhalten, trauen sich die Menschen oft nicht, ihre Meinungen, Gefühle und Erfahrungen auszudrücken und ihre Reaktionen zu verbergen, die der Unzufriedenheit mit der Beziehung zugrunde liegen können. In der Gruppeninteraktion können wir diesen Widerspruch erforschen und auflösen.

Fähigkeit, Variabilität, Differenz, Vielfalt von Perspektiven zu akzeptieren, in Unsicherheit zu sein

In einer Gruppe erwirbt eine Person einen psychologischen Raum, der größer ist als ihr eigener. Und dies dank der Interaktion mit anderen Mitgliedern der Gruppe in einer Atmosphäre, in der ausnahmslos ein emotionaler Raum für alle geschaffen wird. Wir kommen in die Gruppe, treffen die Welten der verschiedenen Teilnehmer. Wir lernen, unsere Welt unter den Menschen zu öffnen, wir lernen und verlassen unsere Welt und erlauben uns, die Welten anderer zu erkunden. Was passiert bei diesen Interaktionen? Die Teilnehmer können in sich die gleichen unbekannten Welten, verschiedene Arten des Verständnisses, der Vision, des Verhaltens und der Kommunikation offenbaren.

Die Fähigkeit, in Gruppeninteraktionen eine gemeinsame Sprache zu verstehen und zu finden

Das Problem des gegenseitigen Verstehens in Gruppeninteraktionen wird viel intensiver bearbeitet. Da es viele Teilnehmer gibt und wir uns zunächst in einer komplexeren Geschichte wiederfinden - der Geschichte des Mythos vom Turmbau zu Babel, sind wir gezwungen, uns den Wurzeln dieses Missverständnisses zuzuwenden, seinen Ursprüngen, aufgrund derer die Beziehung Zusammenbrüche. Dies ist eine gemeinsame Suche nach neuen Möglichkeiten des Verstehens, die Suche und Bildung einer neuen Sprache - der Sprache dieser Gruppe, die es uns ermöglicht, einander zu verstehen. Wir fangen an, mehr zu vertrauen, weniger abzuwerten, Beziehungen zu schätzen, ohne das Selbstwertgefühl zu verlieren.

Flexibilität in unserem Bewusstsein und unserem Verhalten entwickeln

In der Einzelarbeit stellt sich der Psychologe in gewisser Weise auf die Welle des Patienten ein und der Erfolg des Prozesses hängt weitgehend davon ab, wie viel ihm gelungen ist (obwohl dies eine wechselseitige Bewegung ist, hängt viel vom Patienten selbst ab). In einer Gruppe lernen die Teilnehmer, diese Wellen selbst zu fangen und sich und anderen zu helfen. Das ist das Heilungspotential der Gruppe.

Kommunikationsfreiheit erreichen

In der Gruppenarbeit ist das Ziel, Freiheit in der Kommunikation zu erreichen, zweifach – einerseits möchte es jeder in seinem Herzen haben, andererseits können wir ohne diese nicht die maximale Wirkung aus der Gruppenarbeit erzielen. Jene. Wir werden in eine Situation gebracht, in der das, was wir wollen, zur Bedingung unserer Existenz in einer Gruppe wird. Nun, so entwickeln sich die Fähigkeiten in uns. In jedem Fall besteht hierfür eine Chance. Eine Chance, die in der Einzelarbeit nicht vorhanden ist.

Wiederherstellung emotionaler Verbindungen zur Welt

Und schließlich bekommen wir in der Gruppeninteraktion die Möglichkeit, uns im Kontext anderer Menschen wiederzufinden. Allmählich entwickeln wir die Fähigkeit, unter anderen wir selbst zu sein, uns selbst, unseren Gefühlen zu vertrauen, keine Angst vor unseren eigenen Reaktionen und den Reaktionen anderer Menschen zu haben.

In einer Gruppe bekommen wir die Möglichkeit, Gefühle zu erleben und auszudrücken, und es gibt Menschen in der Nähe, die ähnliche Erfahrungen mit uns machen. Zusammen mit einem Gefühl von Vertrauen beginnen wir, Kontakt mit schwierigen Erfahrungen, mit unserem eigenen Schmerz, Leiden ohne Zerstörungs- und Verfolgungsgefühl zuzulassen. Das hat uns in unserer vorherigen Beziehung gefehlt. Und die Gruppe hilft uns, die Bedeutung dieses Schmerzes, den wir heute ständig in unser Leben übertragen, zu erleben, zu bewältigen, zu offenbaren. Und das ist nicht nur Ihr Schmerz, sondern der der ganzen Gruppe. So funktioniert die Gruppe.