2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Arbeiten mit Familienrezepten. Erstellen Sie einen GLÜCKLICHEN FAMILIENVORBEREITUNGSTAUM.
Unser Glück oder Unglück ist größtenteils auf die Rezepte zurückzuführen, die unsere Eltern in der Kindheit erhalten (und gelernt) haben. In den frühen Phasen der persönlichen Reifung werden die von den Eltern vorgegebenen Schemata nicht hinterfragt und bedingungslos akzeptiert und bestimmen damit die zukünftige Interaktion einer Person mit der Welt. So eignet sich eine Person unverarbeitete und akzeptierte Introjekte an und übersetzt sie in die Welt - Lebensglauben, Botschaften, Formeln. Das gilt auch für unsere eheliche Beständigkeit, Wohlbefinden, Glück.
In meiner heutigen Übung schlage ich vor, darüber nachzudenken:
- nach welchen elterlichen Introjekten haben wir unsere Ehe bisher weitgehend durchgeführt;
- welche Introjekte uns davon abhalten, glücklich zu sein, und welche konstruktiven Rezepte wir (basierend auf erfolgreich durchgeführten generischen Familienbeispielen) als bewusst gewähltes taktisches Setting für eine glückliche Zukunft nutzen könnten.
Übung "GLÜCKLICHER FAMILIENREGELUNGSBAUM."
1. Erstellen Sie ein Attribut des zukünftigen Stammbaums. (Wir finden oder schaffen mit unseren eigenen Händen die Grundlage des symbolischen Rezeptbaums.)
2. Gemeinsam mit einem Partner analysieren wir die Hauptwerte, die die Krone unseres Baumes ausmachen.
3. Wir finden erfolgreich ausgeführte generische Beispiele für jede gewählte Einstellung. Analysieren wir die Gründe für die positive Umsetzung der Haltung anhand konkreter Beispiele. (Wie und warum hat es dieses Paar geschafft, diese oder jene Wertbotschaft zu erfüllen? Was hat ihnen geholfen? Was hat zur Umsetzung des glücklichen Rezepts beigetragen?)
4. Durch bewusste Wahl akzeptieren wir die gewählte Botschaft im Bereich der ehelichen Verwirklichung. Wir weisen diese Einstellung zu. Wir machen es zu einem Teil unseres Baumes.
5. Die Botschaft in der Krone des HAPPY FAMILY PREPARATION BAUM sichern.
6. Den Rest der Krone bilden wir aus anderen, für beide Partner wichtigen, glücklichen, wertvollen Rezepten. Die Krone eines Baumes kann im Laufe eines Ehelebens wachsen und sich mit neuen geschätzten Rezepten auffüllen.
7. Installieren Sie den HAPPY REGULATIONS TREE an einem Ehrenplatz. Jetzt ist es die Verkörperung unserer erfolgreichen Ehe, ein Symbol und Talisman des FAMILIENGLÜCKS.
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