Merkmale Der Co-abhängigen Liebe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Auf einer Dating-Site habe ich IHN gesehen! Glühbirnen leuchteten in meinem Kopf, Schmetterlinge flatterten in meinem Bauch … Ich wollte gleich schreiben und mich seinen idealen Händen anvertrauen. Besorgt, gestoppt. Aber er hat mir selbst geschrieben. Ich konnte es nicht glauben!

„Natürlich ist das Schicksal! Ich habe es sofort gespürt, als ich sein Foto sah, seinen Blick … ich wollte dem Schicksal entfliehen! Aber nein, er selbst (er selbst!) hat mich gewählt!“

Er schien mir perfekt. Seine Hobbys, Lebensstil, Arbeit, Glatze … Alles schien "mein" zu sein. Gleichzeitig schnitten viele Dinge "ins Auge" - wirften Fragen und Verwirrung auf. Für einen Teil von mir, der immer noch bei Verstand war, war es offensichtlich, dass dies überhaupt nicht "mein" war und dass es bei einigen Besonderheiten eines Menschen Schwierigkeiten im Familienleben geben konnte.

Wie geht man mit diesem "nicht meins" um? Nach alter Gewohnheit darf man hoffen, dass "ich das an ihm ändern kann". Aber zu diesem Zeitpunkt war ich schon genug „psychologisiert“, um nicht auf eine Veränderung bei ihm zu hoffen. Und ich war von der Idee der All-Akzeptanz durchdrungen: Da ich auf etwas scharf reagiere, bedeutet dies, dass Sie mit Ihren Kakerlaken umgehen müssen, um ruhig zu reagieren. Irgendwie wurde ein vernünftiger Gedanke durch das Co-Abhängigkeitsmuster gebrochen, so dass es am Ende auf das altbekannte "mit mir stimmt was nicht, ich muss besser werden und mich daran gewöhnen" mündete.

Im Laufe der Zeit beschäftigte ich mich mit meinen Kakerlaken. Es wurde ziemlich offensichtlich - "nicht meins". Ich beschloss, diese Geschichte zu schließen. Aber plötzlich sagte der Mann, dass er unsere Kommunikation zu einer langfristigen ernsthaften Beziehung entwickeln wolle. Meine Lichter und Schmetterlinge funkelten wieder, und die Idee der All-Akzeptanz flammte mit neuem Elan auf.

Inzwischen zog der Mann weg und schrieb immer weniger. Und ich saß da und dachte, dass dies wahrscheinlich ein listiger Plan war und kein Verlust des Interesses an mir, weil ich eine "ernsthafte" Absicht geäußert hatte. Begierig fing er jedes seiner seltenen Worte auf und bestätigte mir, dass er mich immer noch braucht.

Die virtuelle Kommunikation wurde auf meine Initiative hin fortgesetzt. Einerseits verstand ich nicht, was geschah, andererseits war ich mir sicher, dass dies Glück ist.

Und dann, als ob die Dunkelheit verschwunden wäre, lichtete sich der Nebel, und ich sah Muster koabhängiger Liebe.

• Eine blinde Entscheidung, ein sofortiges „Verlieben“, ohne eine Person zu erkennen. In diesem Fall - auch ohne es jemals in der Realität gesehen zu haben. Anziehung auf den ersten Blick, einschließlich des Betrachtens eines Fotos, kann auftreten, und das ist in Ordnung. Aber das ist ein sexueller Impuls und Interesse, sich kennenzulernen, und kein "fester Glaube", dass dies Schicksal sei und nun "seit Jahrhunderten zusammen".
• Die Überzeugung, dass dies Schicksal ist. Um dies zu untermauern, wird eine Vielzahl von Beweisen gesammelt. Insofern, als sein Cousin Motis Hündchen den gleichen Namen trug wie meine Katze Murzik. Es können nur Zufälle sein - man kennt Zhuchek und Murzikov nie. Es kann wirklich eine Partnerwahl für das Familiensystem sein. Dies bedeutet aber nicht, dass die Wahl erstens gesund ist, und zweitens, dass diese Wahl für das Leben gilt.
• Erwartung von einem Partner der sofortigen Gegenseitigkeit. Dass auch er sich schon für mich entschieden hat. In einem Aufruhr gefühlter Gefühle. Im festen Vertrauen auf das "Schicksal" und weitreichende Pläne.
• Sofortige totale Idealisierung. Mit Abwertung aller bisherigen Erfahrungen. Alles Angenehme, das mit früheren Partnern verbunden ist, wird im Vergleich zum neuen Auserwählten scharf "keines". Dabei kann sich ein eigenes Wertesystem entwickeln, es besteht die Bereitschaft, Wichtiges aufzugeben und mit Entzücken das bisher Gleichgültige oder Unannehmbare zu akzeptieren.
• Wenn dennoch etwas Unvollkommenes und einfach Widersprüchliches, Unpassendes entdeckt wird, dann dreht sich die Zuversicht, dass sich entweder der Partner ändert oder ich mich ändern werde, ich werde mich anpassen.
• So findet keine Bekanntschaft und bewusste Partnerwahl statt - der Partner ist sozusagen schon bewusst ausgewählt und ideal. Jene. Es gibt kein wirkliches Interesse daran, was der wahre Partner ist. Die Hauptsache ist, "ob er mich liebt, ob er mich braucht, ob er ernsthafte Absichten hat".
• Auch wenn objektiv auffällt, dass seitens des Partners keine Gegenseitigkeit besteht, „ernste Absichten“oder er einfach nicht passt, werden dennoch verschiedene Belege für das „Lieben“und „Schicksal“verwendet. Bis zur Wahrsagerei.
• Blindes Vertrauen in die Liebe eines Partners kann durch gegensätzliche Impulse ersetzt werden - "er braucht mich nicht, ich werde ihn verlassen." Trotz der Tatsache, dass sich der Partner noch in der Phase der Bekanntschaft und Wahl befindet, denkt er immer noch nicht in Liebe und fernen Plänen, er studiert einfach eine neue Person und hört sich selbst zu, wie er bei dieser Person ist.
• Die Entfremdung eines Partners schlägt ihm die Stütze unter den Füßen weg, die Welt scheint zu zerbröckeln, das Atmen fällt schwer.

Co-abhängiges Verlieben ist, als würde man abrupt springen und an einem Gegenstand kleben. So wie die Larve des "Aliens" aus dem Film auf das Gesicht des Helden sprang und mit ihm verschmolz. Ein Mensch scheint eine schmerzende Wunde und ein Vakuum im Brustbereich zu haben, er versucht seine Wunde zu schließen und haftet wie ein Vakuumsauger an dem ausgewählten Objekt. Das Abziehen ist danach sehr schwierig, und jeder Versuch, die Verbindung zu trennen, verursacht akute Schmerzen. Wie bei Sucht werden Handlungen schlecht kontrolliert. Die Wahl eines Objekts erfolgt quasi ohne Wahl, auch weitere Aktionen finden wie im Nebel statt.

Wenn es eine Heilung von der Co-Abhängigkeit gibt, hat eine Person die Möglichkeit, einen Partner zu wählen und reibungslos eine Beziehung, allmähliche Annäherung und Entwicklung von Intimität und Zuneigung einzugehen. All dies geschieht bewusst unter Beteiligung aller Zentren - der Wahl durch den Körper (nach dem sexuellen Impuls), das Herz (nach Sympathie, die Entwicklung der Zuneigung), den Geist (nach einer nüchternen Einschätzung der Verträglichkeit und der Zusammentreffen der Lebenswege). Wenn etwas nicht zusammenpasst, besteht die Möglichkeit, nüchtern abzuwägen, mit Ihrem Partner zu diskutieren und aus der Beziehung auszusteigen.

Fragment aus der Sammlung "Ko-Abhängigkeit im eigenen Saft". Vielleicht interessiert Sie auch das Buch "Womit verwechseln wir Liebe, oder Liebe ist das" - über die Illusionen und Fallen in der Co-Abhängigkeit und das Modell gesunder Beziehungen. Bücher sind auf Liters und MyBook verfügbar.