2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Sehr oft gibt es Situationen, in denen wir physisch an einem Ort anwesend sind und unser Leben an einem anderen. Unser Leben kann in diesem Moment in irgendeiner Art von Illusionen, Träumen oder Sorgen sein, was wir heute nicht getan haben, in Reflexion über die Probleme, die gestern waren oder die gelöst werden müssen.
Es gibt häufig Situationen, in denen Menschen miteinander sprechen und die ganze Zeit abgelenkt sind, manchmal während eines zweistündigen Gesprächs, und eine Minute lang nicht am Ort des Gesprächs anwesend sind.
Der Luxus der Psychotherapie liegt darin, dass ein Raum geschaffen wird, in dem zwei Menschen einfach anwesend sein und in Kontakt miteinander leben können.
Stellen Sie sich vor, nur indem Sie Ihrem Leben erlauben, das Leben einer anderen Person zu berühren, erhalten Sie Zugang zu unbegrenzter Veränderung, als ob Sie eine andere Welt und eine andere Realität betreten würden.
In der Quantenmechanik gibt es das Konzept der verschränkten Zustände. Dies ist derselbe Zustand, auf den wir zugreifen, indem wir anwesend sind.
Jede Sekunde empfängt unser Gehirn Millionen von Informationen und kann nur zweitausend verarbeiten. Unsere Wahrnehmung ist so eingeschränkt, dass wir nur einen kleinen Teil der Welt wahrnehmen können. Dies liegt zu einem großen Teil daran, dass wir Konzepte verwenden, um mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Je mehr Hypothesen und Projektionen wir über eine andere Person haben, desto weniger ändern wir uns.
Wie wird die Präsenz technisch durchgeführt?
Stellen Sie sich eine Person vor, mit der Sie gerne mehr Zeit auf Herzebene verbringen möchten. Angenommen, dies ist ein geliebter Mensch, der zu Hause auf Sie wartet. Versuchen Sie, ihn zu treffen, sitzen Sie sich gegenüber. Schau ihn dir an und höre dir selbst zu. Jetzt hängt Ihr Leben direkt mit dem Leben dieser Person zusammen. Und innerlich haben Sie einige Reaktionen, die Sie noch nie zuvor bemerkt haben oder die Ihr Herz füllen. Versuchen Sie nun, über diese Reaktionen mit der Person zu sprechen, als ob es sonst niemanden auf dieser Erde gäbe.
Persönlich für mich, persönlich für einen anderen
Versuchen Sie, zuzuhören, was Sie der Person sagen möchten, und sagen Sie es. Und nimm wahr, was mit dir passiert, wenn du es sagst. Außerdem hört diese Person auf sich selbst und seine Reaktionen, die in Kontakt mit Ihnen aufgetreten sind. Und er sagt es dir. Für mich persönlich, für Sie persönlich.
Sie werden feststellen, wie stark die energetische Wirkung dieser Übung sein kann.
Aber nichts ist einfacher als das
Nichts ist einfacher und nichts ist schwieriger. Sie werden feststellen, wie schwierig es für Sie sein wird, auf diese Weise zu kommunizieren, da dies sehr ungewöhnlich ist. Sie werden feststellen, dass Sie dieser Person nicht nur von Ihrem Zustand erzählen, sondern auch erklären, lachen und ironisieren möchten. Dies zeigt an, dass das Übermaß an Erregung, das Sie nicht in Kontakt bringen können, Sie dazu zwingt, sich davon zu lösen.
Stoppen. Hören Sie noch einmal auf sich selbst. Sie können auch Verlegenheit, Scham, Unbeholfenheit, Angst und was, wenn die Person den Kontakt nicht versteht oder wegläuft, bemerken.
Sich einer anderen Person zu öffnen kann uns verletzen
In der gewöhnlichen Welt sind wir durch Konzepte geschützt, also laufen wir und hören nicht auf, und es ist schwierig, uns zu erreichen.
Im Moment unserer Anwesenheit haben wir geöffnet. Und dann passiert das Wunder.
Ein Wunder ist etwas, das nicht sein sollte, aber es ist. Dieser Gedanke hätte nicht auftauchen sollen, aber er tauchte auf.
So ist es mit Gefühlen, die zum Beispiel nicht mit einer Frau, einer Tochter in Kontakt kommen sollten. Und es erscheint.
Es ist so beeindruckend, dass es die Welt verändern kann. Und dies ist nur im Akt der Anwesenheit möglich.
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