2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-12 20:56
Beim ersten Treffen eines Psychologen mit einem Klienten / Klienten wird am häufigsten eine Anamnese erhoben.
Was ist passiert? Was führte zum Psychologen? Woher wachsen die „Beinen des Problems“?
Und schon beim ersten Treffen führen Sie eine Art „Briefing“zu Sicherheitsvorkehrungen durch.
Ja Ja! Es gibt so…
Punkt eins in diesem Briefing – nehmen Sie sich Zeit!
Beeilen Sie sich nicht, auch wenn Ihnen plötzlich klar und verständlich wurde, dass Sie bis jetzt „falsch gemacht“haben.
Keine Eile! Auch wenn Sie sich wirklich ändern wollen!
Zur Begründung gibt es einen guten Satz, der die Situation sehr gut charakterisiert: Neun Frauen werden in einem Monat kein Kind zur Welt bringen!
Das heißt, jede Veränderung in Ihrem Leben braucht einen Platz und darauf - Veränderung - Vorbereitung!
Bis zu diesem Moment, als dir klar wurde, "was falsch ist" - hast du gelebt! Sie haben ein Gewohnheitsverhalten! Und Sie wissen, wie das geht, obwohl Sie das Ergebnis zu einem Psychologen geführt hat.
Aber wenn Sie plötzlich anfangen, Änderungen vorzunehmen, ist das Ergebnis unvorhersehbar! Eile ist angebracht, du weißt wo!)
Aber wie soll man dann sein?
Das erste, was man zu Beginn der Arbeit mit einem Psychologen machen kann und sollte (sowie mitten in der Arbeit und am Ende – also immer!) – anschauen !!!
Beobachten Sie, wie Sie sich in den Fällen verhalten, die Sie jetzt so ändern möchten.
Beobachte – wie du es machst und welche Gefühle du erlebst… Wie reagierst du auf dein Verhalten und wie die Teilnehmer an der Situation reagieren…
Beim Beobachten lernen Sie sich selbst kennen! Die, die sie nicht wirklich kannte! Habe es nicht gemerkt.
Ich lebte in der Hektik des Tagesgeschehens, machte mein eigenes Geschäft und bemerkte nicht, wie Sie in all diesen Momenten sind, die Sie Schritt für Schritt „in die falsche Richtung“führen!
Wie viel Überraschung hören Psychologen von ihren Klienten, die sich selbst zumindest ein wenig beobachten konnten !!!
Das sind sehr lebendige, gefüllte Geschichten über sich selbst und über das, was die Leute an sich selbst nicht bemerkt haben!
Und dieses neue Wissen über sich selbst hilft, den Boden für die gewünschten Veränderungen zu bereiten. Und nach und nach - diese Veränderungen werden lebendig! Die Situation ändert sich - eine Person gewinnt an Vertrauen und Freude.
Aber auch hier stößt es auf "Stolperfallen".
Wenn eine Person könnte, nachdem sie den Grund verstanden hat, ihn ein für alle Mal zu beheben!
Dann wäre es eine ganz andere Gesellschaft - eine Gesellschaft glücklicher und rundum erfolgreicher Menschen!
Aber während all das so glückselig ist …
Auch wenn du Neues gelernt und erfolgreich etwas in deinem Leben verändert hast - beobachte weiter !!! Die neue Strecke ist gut! Wunderbar! Aber die Trägheitskraft macht es einem Menschen leichter, sich zu bewegen - vertraut!
Also noch einmal - gucken! Das ist Ihre Stärke!
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Vieles in unserem Leben hängt davon ab, wie wir es betrachten. Ja, genau auf unser Leben, denn oft hängt die Art und Weise, wie wir die Ereignisse, Handlungen und Worte anderer Menschen wahrnehmen (sehen), von dem Zustand ab, in dem wir uns befinden.
