2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
- Also, Hallo! Nicht erwartet?
- Warum bist du hier? Verlassen!
- Erinnerst du dich nicht?
- Woran erinnere ich mich nicht?
- Wir fühlten uns gut zusammen …
- Es ist nicht wahr, ich fühlte mich schlecht …
- Es ist nicht wahr, Sie haben sich gut gefühlt, wir haben uns gut gefühlt …
- Es ist jetzt gut für mich, aber dann war ich schlecht. Geh weg!
- Ich kann nicht. Wir haben uns geliebt. Und jetzt tust du so, als wäre es nicht …
- Hatte nicht! Ich habe mich schlecht gefühlt. Und jetzt ist es gut. Ich bin dich endlich losgeworden. Gut?! Bist du noch da?!
- Ich kann nicht gehen …
- Okay, dann gehe ich. Auf Wiedersehen! Und fass mich nicht mehr an!
- Hallo nochmal … Du bist dann so schnell weggelaufen … ich hatte keine Zeit, es dir zu sagen …
- Oh, du bist es wieder! Nun, wie viel können Sie?! Ich habe schon alles getan, um dich loszuwerden! Verschwinden !!!
„Okay, diesmal keine Begrüßung. Ich kann nicht gehen, während du vor mir wegläufst. Während du versuchst zu schneiden … wegzuwerfen … vergisst … so zu tun, als ob es egal wäre … dass es nur schlecht wäre … dass es keine Liebe darin gibt …
- Hmm …
- Gut? Was? Was jetzt?!
"Dir geht es jetzt gut, oder?"
- JAWOHL!!!
- Warum weinst du dann?
- Was?! ICH? ich nicht … ich nicht … … … …
- Na endlich…
- … … ich vermisse dich … Es tut weh, dich gehen zu lassen … Es ist beängstigend ohne dich … Es gab so viele Dinge … Es war so vertraut … Ich war es … So hätte es damals sein können … Es war Liebe … so hätte es damals sein können …
- Jawohl…
- Ich wollte so gerne loswerden, wo ich mich schlecht fühlte. Ich wollte dich loswerden. Ich habe bereits den Sprung dorthin geschafft, wo ich mich wohl fühle. Wieso folgst du mir?
- Damit Sie nicht in Stücke gerissen werden, sondern Ihre Integrität wiedererlangen. Die Vergangenheit kann nicht weggerissen, weggeworfen, abgewendet und vergessen werden. Es kann akzeptiert werden. Auch wenn es sehr schlecht war, in ihm steckt nicht nur Böses, sondern auch Gutes. Es ist wichtig, das Gute für sich zu behalten. Schlüsse aus dem Schlechten ziehen. Und wenn schon etwas gestorben ist, dann ist es wichtig zu begraben und zu trauern und es nicht wegzuwerfen, sich vom Schmerz abzuwenden, weil es etwas Bedeutendes war.
- Aber ich bin schon in die Zukunft gegangen, wo ich mich wohl fühle. Warum passiert das alles?
- Sie haben versucht, in die Zukunft zu springen, ohne sich von der Vergangenheit zu verabschieden. Es ist, als würde man mit einem am Bein gebundenen Gummiband nach vorne springen – es bringt dich zurück. Um mit einem Lächeln in die Zukunft zu blicken, muss man sich ruhig auf die Vergangenheit verlassen.
Die Vergangenheit, sei es eine Art von Beziehung, eine Person, einige Ereignisse, einige Teile von uns, unser Zustand oder unsere Lebensweise, verdient Respekt. Auch wenn es großes Leid mit sich brachte. Zu sagen "das war's, das brauche ich nicht mehr", sich abwenden und weglaufen funktioniert nicht. Es ist wichtig, Kontakt mit der Vergangenheit aufzunehmen und sie nach und nach sinnvoll loszulassen, sobald Sie dazu bereit sind.
Manchmal ist es notwendig, sich von ihm als enger Freund zu verabschieden. Schließlich war etwas in der Vergangenheit ein Teil von uns. Und man kann sich zum Beispiel nicht einfach die Hand abreißen und wegwerfen.
Es kommt in der Therapie vor, dass der Therapeut es eilig hat und den Klienten drängt, ein Problem zu einer Ressource zu nehmen und von ihm wegzugehen. Es scheint, dass dafür alles vorhanden ist, und der Klient klammert sich an etwas an die Vergangenheit, an sein Leiden. Aber er lässt zusammen mit dem Leiden einen Teil von sich selbst los …
Es kommt vor, dass eine Person nach einer scheinbar positiven Sitzung krank wird, sich verschlimmert oder "wegläuft" (Alkohol, Dumpfheit im Internet usw.). Vielleicht hat die Arbeit eine große Veränderung gebracht. Ein Teil von dir muss freigelassen, begraben werden. Und das verursacht Traurigkeit, wie beim Verlust eines geliebten Menschen. Eine Person kann sich in diese Traurigkeit verstricken oder davonlaufen. Und dann ist es wichtig, diese Traurigkeit zu leben, eine Art Abschiedsritual durchzuführen, loszulassen – das Selbst loszulassen, das nicht mehr in der Gegenwart ist.
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