2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Jetzt werde ich besonders oft mit Ratsuchenden zu den Ängsten von Kindern angesprochen, insbesondere wie Angst vor der Dunkelheit, Monstern, Geistern usw.
Normalerweise treten diese Ängste bei jedem Kind im Alter von + - 4 Jahren auf. In diesem Alter beginnen Kinder zu vermuten, dass nicht alles ewig ist, Menschen sterben, ihren Eltern kann etwas passieren.
Was hat das mit den oben genannten Ängsten zu tun?
Der kanadische Psychologe Gordon Newfeld ist sich sicher, dass das Gehirn etwas findet, das nicht so beängstigend ist, um Angst zu haben, wenn es zu schmerzhaft für uns ist, wahrer Angst zu begegnen, oder wenn es unbewusst ist.
Zum Beispiel beginnt das Kind irgendwann plötzlich, die Vorstellung zuzugeben, dass die Mutter eines Tages sterben könnte. Stellen Sie sich vor, wie unglaublich beängstigend es ist, dies zum ersten Mal zu realisieren! Wie schmerzhaft es ist, diesen Gedanken auch nur für einen Moment zuzugeben, ist nicht so, als ob man sich ständig dessen bewusst wäre.
An diesem Punkt beginnt das Gehirn einfach, die Wahrnehmung solcher störenden Gedanken zu blockieren und konzentriert Aufmerksamkeit und Angst auf etwas anderes, zum Beispiel auf eine Zeichentrickfigur, ein Monster in einem Schrank, ein Gespenst im Dunkeln.
Es kommt auch vor, dass Ängste bei Kindern in einem späteren Alter noch verstärkt werden. Aber auch hier lohnt es sich, tiefer zu graben und nach der Ursache zu suchen und nicht die Nebenwirkungen zu analysieren.
Es lohnt sich, zu analysieren, was das Kind so beunruhigt haben könnte, schütteln Sie?
Für Eltern ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Situationen, die für Erwachsene manchmal nicht zu störend sind, eine sehr starke Wirkung auf Kinder haben können.
Was könnten die wahren Ursachen der Angst sein, die das Gehirn blockiert?
Viele Dinge können den Anschein von Ängsten provozieren, zum Beispiel: Umzug, stark veränderter Tagesablauf, Krankheit eines Angehörigen, Scheidung, Trennung von jemandem, heftige Elternkämpfe, Mobbing in der Schule, Tod oder erwarteter Tod eines geliebten Menschen, Einschüchterung Erwachsene, die eine bedrohliche Kommunikation mit dir herstellt ("Wenn du dich so benimmst, bringe ich dich zu deiner Großmutter", "Wenn du mir das noch einmal erzählst, werde ich nicht mit dir reden!", "Was für ein Junge ist das ?! Mein Sohn benimmt sich nicht so").
Das Thema ist sehr komplex, aber es ist äußerst wichtig zu verstehen, dass das Gehirn die wahre Ursache der Angst aus einem bestimmten Grund blockiert.
Was zu tun ist?
- Es besteht keine Notwendigkeit für ein Kind, sich darin zu "anstecken".
- Es ist wichtig, klar zu machen, dass es in Ordnung ist, ängstlich zu sein.
- Helfen Sie dabei, Wege zu finden, Angst auszudrücken, zum Beispiel durch Bücher oder Spiele zu sprechen.
- Reduzieren oder kompensieren Sie die Ursachen der Angst so gut wie möglich.
Lassen Sie uns die Situation simulieren und am Beispiel analysieren, wie die Mechanismen der Angst funktionieren und wie sich Eltern verhalten sollten
Zum Beispiel sieht ein Kind seine geliebte Großmutter lange nicht und eine lange Trennung provozierte Ängste.
Lösung: Lassen Sie sie öfter über Skype kommunizieren, Großmutter kann solche Bücher lesen, Geschichten erzählen. Gleichzeitig ist es wichtig, dass der Erwachsene in einem solchen Gespräch der Anführer ist.
Lassen Sie die Großmutter zuerst sprechen und warten Sie nicht, bis das Kind Initiative zeigt.
Sie können diese Situation auch wiederholen, indem Sie Bücher lesen, in deren Handlung sich jemand langweilt, sich trennt und sich dann wieder trifft.
Die Eltern können dem Kind selbst ihre Gefühle mitteilen, ihnen sagen, dass sie auch ihre Großmutter vermissen und dass sie sie vermissen, ihr Bilder malen, dem Kind etwas, angeblich von der Großmutter, weitergeben und so weiter.
Das heißt, alles zu tun, damit sich das Kind auch aus der Ferne mit seiner Familie verbunden fühlt.
Am wichtigsten ist, dass Sie keine Angst haben, die Ängste Ihrer Kinder zu untersuchen, die Wurzel des Problems zu finden und es zu lösen, und nicht die Symptome zu bekämpfen. Schließlich besteht die Aufgabe von Erwachsenen darin, Kindern zu helfen, sich an die Welt um sie herum und ihre Komplexität anzupassen
Und wenn Sie sich nicht auf Ihre Fähigkeiten verlassen, ist es besser, auf die Hilfe eines Spezialisten zurückzugreifen, der hilft, alle Probleme für das Kind so schmerzlos wie möglich zu lösen und Ängste zu überwinden.
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