Überkrank Werden Oder Eine Kleine Reflexion über Toxische Beziehungen (aus Dem Zyklus "Therapeut Ohne Masken")

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Video: Deshalb ist Selbstliebe nach einer toxischen Beziehung so wichtig! Ex loslassen & Selbstliebe lernen 2024, Kann
Überkrank Werden Oder Eine Kleine Reflexion über Toxische Beziehungen (aus Dem Zyklus "Therapeut Ohne Masken")
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Anonim

Ich bin von Natur aus ein Idealist. Vielleicht ist das noch eine jugendliche Krise, die mich an mich erinnert, oder vielleicht ist es für mich bequemer, oder ….

Aber das ist auch nicht schlimm. Denn wie Viktor Frankl 1972 in seiner berühmten Rede sagte: „Wenn wir einen Menschen so betrachten, wie er ist, machen wir ihn nur noch schlimmer. Aber wenn wir ihn überschätzen … Wenn wir idealistisch erscheinen wollen und ihn überschätzen und ihn höher betrachten … Wissen Sie, was los ist? Wir helfen ihm, der zu sein, der er wirklich sein kann … Deshalb müssen wir in gewisser Weise Idealisten sein, denn am Ende erweisen wir uns als echte Realisten … “.

Aber … Wie Sie wissen, gibt es keine Regeln ohne Ausnahme … Und wie traurig es ist, aber dieses universelle Werkzeug, um die schönsten Seiten eines Menschen zu enthüllen, kann auch scheitern …

Und es geht nicht darum, dass die Person die Erwartungen nicht erfüllt oder enttäuscht hat (obwohl auch dies), oder der Beziehung nichts gemeldet hat oder etwas anderes … Es geht vielmehr darum, dass es immer ein riskieren, mit ihren Illusionen in Beziehung zu treten, und gehen ohne sie, da sie die Realität in Stücke brechen können, die sie zunächst nicht sehen und akzeptieren wollten …

Denn selbst wenn wir glauben, dass es eine Chance gibt, mit unserer aufrichtigen Liebe und unserem Glauben an ihn das Beste in einem Menschen zu erwecken, bedeutet dies nicht, dass dies so sein wird.

Und in diesem Fall habe ich einen Lieblingsspruch "Man kann keinen Tomatensaft aus Zitrone pressen" … Und zumindest töten Sie sich in diesen Beziehungen, aber trotzdem nein, Zitrone ist keine Tomate … Naja, dann ist es entweder Zitronensaft, oder suchen Sie nach einer Tomate …

Einer Zitrone könnte man natürlich zustimmen… Aber wenn ich plötzlich allergisch darauf war, dann geht es für mich um eine giftige Beziehung… Und dann liegen all die Ideale und der Glaube an die Schönheit eines jeden Menschen auf mir Seite. Sie müssen sich retten … Wenn Sie nicht wissen, warum, kann ich ein Beispiel für die physiologische Entwicklung einer allergischen Reaktion geben, bis hin zum Quincke-Ödem, das zum Tod führen kann, dh zum Tod. Nehmen Sie dies als Metapher und wenden Sie es auf Beziehungen an …

Dieses Verständnis ist der erste Schritt, um aus einer solchen Beziehung herauszukommen.

Darüber hinaus ist jeder bereits so gut er kann gerettet, da dies von vielen Aspekten unserer persönlichen und psychophysiologischen Organisation abhängt.

Aber wenn Sie es geschafft haben auszusteigen, ist folgendes wichtig: Nicht zurückkommen und nicht einmal zurückschauen. Erinnern Sie sich an die biblische Geschichte von Sarah, Lots Frau? Vorwärts so vorwärts! Ohne zurückzuschauen und zu bereuen!

Natürlich kann es am Anfang sehr schmerzhaft sein … sogar sehr, sehr … Aber das ist nicht das Ende der Welt! Als ich in einer ähnlichen Situation war, nachdem ich nach einem schwierigen Gespräch auf die Straße gegangen war, war ich aufrichtig erstaunt, dass der Himmel aus irgendeinem Grund nicht zu Boden fiel, dass der Mond an derselben Stelle hing, an der er gehangen hatte der Tag zuvor …

Das bedeutet natürlich nicht, dass ich aufgehört habe, an die besten Eigenschaften von Menschen oder dieser besonderen Person zu glauben, es war nur der Fall, als man feststellte, dass alles, was für diese Beziehung getan werden konnte, Sie bereits getan haben und weiter von dir hängt nichts ab…

Und Sie können lange an der Kreuzung stehen und den Sonnenuntergang aufrichtig genießen … Aber früher oder später müssen Sie einen neuen Weg wählen …

Und das Beste, wenn dies der Weg zu sich selbst ist!..

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