Flucht Vor Verletzlichkeit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Die Dosierung von Liebe ist einer der häufigsten menschlichen Kommunikationsmechanismen auf dem Planeten. Sobald uns ein geliebter Mensch aufregt, liegen unsere Nerven offen und wir versuchen, sie so schnell wie möglich zu verbergen. Die Fähigkeit, in einem Zustand der Verletzlichkeit zu sein, erfordert bewusste Übung, daher ziehen wir sie in den meisten Fällen, sobald die Decke vom Herzen rutscht, sofort zurück

Sobald uns ein Mensch emotional entblößt hat, nehmen wir ihm die Liebe weg. Wir sagen uns: "Ich brauche dich nicht so sehr." "Eine Frau mit einem Karren ist für eine Stute einfacher." "Jeder schmiedet sein eigenes Glück."

Beziehungen brechen aufgrund der Tatsache zusammen, dass wir in dem Versuch, Unverwundbarkeit aufrechtzuerhalten, Liebe dosiert verteilen. Jeder kennt eine Situation, in der wir auf die Antwort einer uns wichtigen Person warten. Wenn diese Person längere Zeit nicht schreibt, wird das Warten unerträglich. Hier ist es besonders einfach, einem Menschen die Liebe zu nehmen. Die Logik ist folgende: Je weniger wir ihn lieben, desto leichter werden wir seine Unaufmerksamkeit ertragen. Liebe wird hier auf der Ebene der Anhaftung verstanden: Wenn Sie sich von unserem Gegenüber entfernen, wird die Kraft der Anhaftung schwächer und es wird einfacher, die mangelnde Aufmerksamkeit für Ihre Person loszulassen.

Das obige Verhalten ergibt sich aus einem unreifen, unreifen Verständnis dessen, was Liebe ist. Es gibt viele Interpretationen von Liebe, und hier ist meine: Liebe ist die Akzeptanz einer anderen Person als Teil von sich selbst. Mit dem Erreichen der psychologischen Reife beginnen sich die Grenzen der Persönlichkeit zu erweitern und eine Person hört auf, sich ausschließlich mit ihrem Körper zu identifizieren. Die umgebende Welt mit ihren vielfältigen Erscheinungsformen, andere Wesen und schließlich das gesamte Universum beginnen, in die Grenzen der Persönlichkeit einzudringen. Ein solcher Sprung tritt ein, wenn ein Mensch erkennt, dass er kein separater Beobachter der Welt außerhalb seiner selbst ist, sondern ein Übersubjekt, das alle Phänomene aus sich selbst generiert und sie in Symbiose mit ihnen lebt.

Ob wir es merken oder nicht, der andere ist immer ein Teil von uns. Nicht im sentimentalen oder romantischen Sinne - im wahrsten Sinne des Wortes. Auf der überbewussten Ebene opfert der Übermensch seine unberührte, reine und freie Natur, um sich als Beobachtbares zu manifestieren. Die Fähigkeit, auf menschlicher Ebene zu lieben, manifestiert sich in der Fähigkeit einer Person, eine bewusste Wahrnehmung einer anderen Person als nicht-getrennt aufrechtzuerhalten und auch in Momenten, in denen unsere „kleine“, „irdische“Persönlichkeit ist verwundet.

Wenn wir das Gefühl haben, dass wir eine bestimmte Handlung von einer anderen Person wollen, die sie uns aber nicht gibt, und wir es beleidigen, sie davon wissen lassen und uns davon überzeugen, dass „es nicht nur eine rote Kuh auf der Welt gibt“oder eine Person trotzig ignorieren, zeigt ein solches Verhalten an, dass wir uns mit unserer Verletzlichkeit unwohl fühlen. Wir wollen nicht verletzt werden, wir bemühen uns, uns zu schützen. Wir entwerten die Bedeutung der Person, die uns einen moralischen Schlag versetzt hat. Wir sagen, dass er "unterentwickelt", "dumm", "egoistisch" ist; Wir haben hundert Gründe, warum er, so ein Sorgloser, uns verletzt hat. Mit anderen Worten, wir versuchen, eine kontrollierende Position einzunehmen, wobei es von uns abhängt, wie viel Liebe oder Gunst den Teilnehmern der Interaktion entgegengebracht wird.

Wenn eine Beziehung zu einer bestimmten Person für uns wertvoll ist und wir sie (um ehrlich zu sein) in unserem Leben behalten möchten, müssen wir uns mit zwei Aspekten auseinandersetzen:

- Möglichkeiten zu eröffnen, die jeder nach Belieben tun kann

und

- Erkunden Sie Ihre Verletzlichkeit in einer Beziehung zu dieser Person.

Die Vulnerabilitätsstudie wird wie folgt durchgeführt:

Zuerst musst du es sein lassen. Wir sind alle verletzlich. Jeder ist verletzlich. Sich zu fürchten, sich Sorgen zu machen, sich Sorgen zu machen, sich zu verteidigen, ist Teil der menschlichen Natur. All dies ist natürlich und normal. Erwarte keine spartanische Stärke von dir. Wenn wir verletzt sind, sind wir verletzt. Und das ist in Ordnung.

Zweitens müssen Sie darauf achten, wie einer Person die Liebe genommen wird, deren Handlungen (oder deren Fehlen) Sie aufregen. Abwertung, Erhöhung, Rationalisierung, Unterdrückung, Schuldzuweisungen und oft sogar positives Denken sind Möglichkeiten, sich von der Person zu distanzieren, die die Wunde zugefügt hat.

Und drittens, denken Sie über die Möglichkeit nach: Wie könnten Sie einen inneren Zustand schaffen, in dem Sie während eines Konflikts Sorge um diese Person und Mitgefühl für ihre Gefühle zeigen und gleichzeitig Sorge für sich selbst und Mitgefühl für sich selbst zeigen?

Es ist erwähnenswert, dass diese Methode nichts mit selbstironischen Einstellungen zu tun hat: Liebe trotz allem. Liebe wird alles ertragen. Es ist nicht notwendig und unmöglich, Gewalt zu ertragen. Im Inneren wissen wir immer, wann eine Person wirklich die Grenze überschreitet und wann es für uns bequem ist, dies aus Gründen der Selbstverteidigung zu denken. Wenn Gewalt von Angehörigen unerträglich ist und es nicht möglich ist, den Teufelskreis zu verlassen, ist es ein normaler und natürlicher Schritt, sich von einem Psychologen helfen zu lassen.