Liz Gilbert. Etwas Stimmt Nicht

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Quelle: Essay von Liz Gilbert.

Teuer,

Ich kam einmal aus einem seltsamen Grund zu einem Therapeuten. Ich hatte Angst, ein Soziopath zu sein.

Wieso den? Ich dachte, ich fühle mich falsch.

Ich war 30, ich war verheiratet - und allen Anzeichen nach hätte ich von einem Kind träumen sollen. Alle verheirateten Frauen in den Dreißigern scheinen von einem Kind zu träumen.

Aber ich wollte kein Kind haben. Der Gedanke an Kinder erfüllte mich nicht mit Freude, sondern mit Angst.

Dann habe ich entschieden: Ich bin wahrscheinlich ein Soziopath! (und ging zu einem Therapeuten, um die Diagnose zu bestätigen und herauszufinden, was jetzt zu tun ist). Eine freundliche Frau erklärte mir sorgfältig den Unterschied zwischen mir und einem Soziopathen. „Ein Soziopath“, sagte sie, „unfähig zu fühlen. Und Sie werden einfach von Gefühlen überwältigt. Das Problem ist vielmehr, dass du denkst, dass du dich FALSCH FÜHLST.“

Deshalb hatte ich Angst – nicht weil mir die Fähigkeit zum Fühlen fehlte, sondern weil es mir schwer fiel, meine Gefühle als richtig anzuerkennen. Ich machte mir Sorgen, weil ich glaubte, dass es bei jedem Ereignis „diese“und „falsche“Emotionen gibt – und wenn ich mich bei den „falschen“Emotionen erwische, stimmt etwas nicht mit mir.

Zum Glück glaube ich nicht mehr.

Wir sind keine Betriebssysteme!

Wir sind Menschen.

Wir sind komplex. Jeder von uns ist einzigartig. Wir sind perfekt in unserer Unvollkommenheit. Jeder von uns kennt sich selbst besser als die anderen. Es gibt keinen einzigen richtigen Weg zu fühlen.

Die Gesellschaft verbreitet natürlich einige Methoden … und in unseren Köpfen werden sie die einzig richtigen. Und wenn Sie Ihre Gefühle leugnen und versuchen, sich an die Gesellschaft anzupassen, beginnt die Person zu leiden. Du musst deine Gefühle mit ungesunden Süchten, einem inneren Kritiker übertönen – oder dich sogar zwingen, deine eigenen Gefühle nicht mehr wahrzunehmen! Irgendwann kannst du dich wirklich der Soziopathie nähern, indem du all deine Emotionen unterdrückst.

Haben Sie jemals etwas FALSCH gefühlt?

Im Laufe der Jahre habe ich eine riesige Sammlung unangemessener Gefühle angehäuft.

Eine Freundin von mir ertappte sich dabei, wie sie an ihrem eigenen Hochzeitstag trauerte. Es war definitiv ETWAS FALSCH. Stellen Sie sich dreihundert Gäste vor, ein teures Vera-Wong-Kleid – und Trauer?

Die Scham, mit der sie dieses Trauergefühl überspielte, verdarb ihre späteren Ehejahre. Natürlich ist es besser, nichts zu fühlen, als ETWAS FALSCH ZU FÜHLEN!

Eine andere Freundin, die Schriftstellerin Ann Patchett, hat kürzlich einen kühnen Essay über ein anderes unangemessenes Gefühl veröffentlicht. Als ihr Vater nach einer schmerzhaften Krankheit starb, war Anne vom Glück überwältigt. Aber Leute, die ihre Aufsätze im Internet lasen, verbrannten sie mit Kommentaren. Schließlich KANNST DU SICH NICHT FÜHLEN. Ann fühlte sich jedoch so - trotz (oder wegen) der Tatsache, dass sie ihren Vater verehrte und sich um ihn kümmerte. Sie freute sich für ihn und für sich selbst, denn die Qual war zu Ende. Aber anstatt über dieses FALSCHE GEFÜHL zu schweigen, sprach sie offen darüber. Ich bin stolz auf ihren Mut.

Ein anderer Freund gestand nach vielen Jahren: „Ich hasse Weihnachten. Ich habe ihn immer gehasst. Ich werde es nicht mehr feiern! SO KANNST DU ES NICHT MACHEN!

Die Freundin ist nicht traurig oder bedauert die Abtreibung, die sie vor dreißig Jahren hatte. JA WIE WAGEN!

Der Freund hörte auf, die Nachrichten zu lesen und über Politik zu diskutieren, weil er den Mut zusammennahm und sagte: "Um ehrlich zu sein, interessiert mich das nicht mehr." SO KANNST DU ES NICHT MACHEN!

Ein Freund sagte zu mir: „Wissen Sie, sagen sie – hat sich noch nie jemand beim Tod darüber beschwert, dass er zu wenig Zeit bei der Arbeit verbracht hat? Weil Familie und Freunde wichtiger sind? Also werde ich vielleicht der Erste. Ich liebe meinen Job, er macht mir mehr Freude als Familie und Freunde. Und die Arbeit ist viel einfacher als der Umgang mit familiären Problemen. Ich ruhe mich bei der Arbeit aus. WAS? SO KANNST DU ES NICHT MACHEN!

Eine Freundin dachte, sie würde verrückt werden, als sie eine große Erleichterung verspürte - ihr Mann ging nach zwanzig Jahren "guter Ehe". Sie hat sich ganz der Familie hingegeben, sie hat ihm geglaubt und war treu - aber er hat sie verlassen. Sie muss leiden! Sie muss sich verraten, beleidigt, gedemütigt fühlen! Es gibt ein Szenario, nach dem sich eine gute Ehefrau verhalten soll, wenn ihr Mann sich scheiden lässt – aber sie scheut nach diesem Szenario das Leben. Alles, was sie empfand, war die Freude unerwarteter Freiheit. Ihre Familie machte sich Sorgen. Schließlich fühlte sich mein Freund ETWAS FALSCH an. Sie wollten ihr Tabletten kaufen und sie zum Arzt bringen.

Meine Mutter gestand einmal, dass die glücklichste Zeit in ihrem Leben begann, als meine Schwester und ich das Haus verließen. IN WELCHEM SINNE? Sie muss ein leeres Nest-Syndrom und viel Leid gehabt haben! Mütter sollten trauern, wenn Kinder das Haus verlassen. Aber meine Mutter wollte eine Jig tanzen, wenn ihr Haus leer war. Alle Mütter litten, und sie wollte singen wie ein Vogel. Das gab sie natürlich niemandem zu. Sie wäre sofort als schlechte Mutter entlarvt worden. Eine gute Mutter genießt es nicht, frei von Kindern zu sein. SO KANNST DU ES NICHT MACHEN! Was werden die Nachbarn sagen?

Und noch etwas zum Nachtisch: Eines Tages erfuhr mein Freund von seiner tödlichen Diagnose. Er liebte das Leben mehr als jeder andere. Und sein erster Gedanke war: "Gott sei Dank." Dieses Gefühl ging nicht weg. Er war glücklich. Er fühlte, dass er alles richtig gemacht hatte und dass es bald vorbei sein würde. Er lag im Sterben! Er hätte Angst, Wut, Schmerz, Mutlosigkeit empfinden sollen. Aber alles, woran er denken konnte, war, dass er sich um nichts mehr kümmern musste. Nicht ums Sparen, nicht um den Ruhestand, nicht um schwierige Beziehungen. Kein Terrorismus, keine globale Erwärmung, kein Garagendach reparieren. Er brauchte sich nicht einmal um den Tod zu sorgen! Er wusste, wie seine Geschichte enden würde. Er war glücklich. Und er blieb glücklich bis zum Schluss.

Er sagte mir: „Das Leben ist nicht einfach. Sogar ein gutes Leben. Ich hatte einen guten, aber ich bin müde. Zeit, von der Party nach Hause zu gehen. Ich bin bereit zu gehen. JA WIE KANN ER? Die Ärzte sagten immer wieder, er sei in einem Schockzustand, und sie lasen ihm Passagen aus der Broschüre über die Trauer vor. Aber er war nicht in einem Schockzustand. Schock ist, wenn es keine Gefühle gibt. Er hatte: ein Glücksgefühl. Den Ärzten hat es einfach nicht gefallen, weil es das FALSCHE GEFÜHL war. Mein Freund hatte jedoch das Recht zu fühlen, was er fühlte - reichen nicht sechzig Jahre eines bewussten und ehrlichen Lebens nicht aus, um ein solches Recht zu erlangen?

Freunde, ich möchte, dass ihr euch erlaubt zu fühlen, was ihr tatsächlich fühlt – und nicht das, was euch jemand als das richtige Gefühl aufdrängt.

Ich möchte, dass Sie sich auf Ihr eigenes Gefühl verlassen.

Ich möchte, dass die Worte FEELING FALSCH dich zum Lachen bringen, nicht um sich zu schämen.

Mein Freund Rob Bell sprach darüber, wie er seinen Therapeuten fragte: "Ist es normal, dass ich mich so fühle?"

Auch ich habe schon lange nichts Normales mehr. Ich werde nicht leiden und mich dafür schämen, was ich fühlen muss.

Wenn ich glücklich bin, ist mein Glück für mich wahr und real.

Wenn ich trauere, ist meine Trauer wahr und real für mich.

Wenn ich liebe, ist meine Liebe wahr und echt für mich.

Niemand ist besser dran, wenn ich mich dazu zwinge zu denken, dass ich etwas anderes fühle.

Ganz leben. Fühle, was du bereits fühlst.

Alles andere ist ETWAS FALSCH. Für Sie.

Liebe, Liz.