2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Bei Menschen, die unter echten Panikattacken mit Todesangst in der Vorgeschichte leiden (als sie wirklich an der Schwelle zwischen Leben und Tod standen), wird unmittelbar nach einer gründlichen Untersuchung der Angst eine grundlose Aggression festgestellt.
Ähnliche Schlüsse lassen sich aus der Situation ziehen. Zum Beispiel gab es einen Konflikt mit ihrem Mann und die Frau hatte eine Panikattacke. Infolge des Streits verstand der Ehemann das Wesen des Problems nicht, und die Frau wurde wütend, drückte ihre Emotionen jedoch nicht vollständig aus.
Warum passiert das? Es gibt zwei Hauptgründe:
- erstens direkte Abhängigkeit direkt von dieser Person;
- zweitens wurde in der Adoleszenz keine Trennung von ihrer Mutter erlebt (eine Teenagerin rebellierte nicht gegen ihre Mutter, zeigte ihre wahren Gefühle nicht, wenn sie mit etwas nicht zufrieden war) bzw. in einer erwachsenen Beziehung zu einem Mann, sie hat Angst, ihren Standpunkt zu verteidigen und zu argumentieren.
Angst verschmilzt mit Aggression, so dass sich die erlebten Gefühle nacheinander als Abwehrmechanismen manifestieren. Eine Panikattacke wird jedoch durch ein gewisses Maß an Aggression verursacht – eine, die sich im Kontakt nicht ausdrücken lässt und sogar beängstigend ist (Wie kann ich meinem Liebsten böse sein? - Überhaupt nicht!).
Bildlich kann man diesen Zustand mit einem kochenden Wasserkocher vergleichen, bei dem Ausguss und Deckel geschlossen sind – der Dampf kann nicht entweichen, da kein einziges Loch vorhanden ist. Stellen Sie sich vor, was im Kopf einer Person passiert! So entsteht eine Panikattacke - es ist unmöglich, das volle Ausmaß der Aggression zu erkennen und irgendwie auszudrücken.
Was kann der Ausweg aus dieser Situation sein? Es ist nicht nötig, wütend zu sein und das Geschirr zu zerbrechen, es genügt zu sagen: "Ich bin wütend auf dich, weil du mich überhaupt nicht hören kannst." Dies ist der erste Schritt, um Ihre Emotionen auszudrücken - ein kleines Loch in einem kochenden Kessel, das es Ihnen ermöglicht, nicht zu explodieren und zu überleben.
Im Allgemeinen neigen Menschen oft zu Panikattacken, daher lohnt es sich, dieses Problem sorgfältig zu prüfen und zumindest an Aggressionen gegenüber Angehörigen und mit unerfüllten Bedürfnissen zu arbeiten. Welche Erwartungen habe ich an einen Partner? Warum gibt er (sie) es mir nicht? Warum kann ich nicht mit ihm (ihr) realisiert werden? Sie müssen nach Antworten auf beunruhigende Fragen suchen, über dieses Thema sprechen, bis das Aggressionsniveau abnimmt und sich die Wahrnehmung Ihrer Lieben ändert. Wenn ein Mensch schweigt, wird er innerlich wie ein Kessel kochen und an diesen "Symptomen" ersticken.
Empfohlen:
Panikattacken. Sollte Ich In Panik Geraten?
Panikattacken sind heutzutage keine Seltenheit. Sie manifestieren sich auf verschiedene Weise: Angst, Angst, schnelle Atmung oder Herzschlag, Kurzatmigkeit, Würgen, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit, Zittern und mehr. Die Symptome sind vielfältig und viele sind somatisch.
Panikattacken Und Methoden, Damit Umzugehen
Panikattacken sind plötzliche, unvorhersehbare Anfälle unkontrollierbarer irrationaler Angst oder Angst. Panikattacken sind anfälliger für Menschen mit entwickelter Willenskraft, die sich durch Übersteuerung und Überverantwortung auszeichnen.
Panikattacken, Praktisch Und Unkompliziert. Die Aktuellsten Informationen
Inzwischen wird viel über Panikattacken (üblicherweise die Abkürzung PA) oder Panikattacken gesprochen. „Dies sind relativ kurzfristige Anfälle intensiver Angst, einschließlich intensiver körperlicher Reaktionen, die nicht auf organische Störungen oder Krankheiten zurückzuführen sind, die unproduktiv übertrieben, den Umständen unangemessen sind, Stressreaktionen in der Natur.
Über Panikattacken. Symptome Und Hilfe
"Ich verliere die Kontrolle …" "Ich fühle mich, als würde ich verrückt werden …" "Ich habe einen Herzinfarkt…" "Ich kann nicht atmen …" „Die Krankheit kam unerwartet zu mir. Plötzlich überkam mich Angst, Welle um Welle, und mein Magen schwoll an und fing an zu knurren.
Panikattacken Symptome. Was Tun Bei Panikattacken?
Was ist Panik und Panikattacke? Das Wort „Panik“leitet sich vom Namen des altgriechischen Gottes Pan ab. Den Mythen zufolge verursachte das unerwartete Erscheinen von Pan ein solches Entsetzen, dass der Mann "kopfüber" davoneilte, ohne die Straße zu erkennen und nicht zu erkennen, dass der Flug selbst ihn mit dem Tod bedrohen könnte.
