Wie Kann Man Aufhören, Eifersüchtig Zu Sein?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Neid ist ein Gefühl, das es üblich ist, zu verurteilen, sich zu schämen und es nicht einmal vor sich selbst zuzugeben. In Wirklichkeit gibt es jedoch keine schlechten Gefühle - sie alle signalisieren uns etwas Wichtiges.

Was ist die wahre Psychologie des Neids? Wie geht man mit diesem Gefühl um?

Bedingt wird Neid in "weiß" und "schwarz" unterteilt. Was ist der Unterschied? Im ersten Fall schadet dieses Gefühl anderen überhaupt nicht und lässt Sie ständig an sich selbst arbeiten, zielt auf die innere Selbstverbesserung ab und nicht auf Rache an jemandem - "Ich beneide diese Person und möchte ihr Niveau erreichen!" Beispiele für die Manifestation eines solchen Neids:

- für Frauen: „Oh! Was für schöne lange Haare sie hat! Die werde ich mir selbst anbauen!"

- für Männer: „Oh! Mein Freund hat sich ein neues Auto gekauft! Den gleichen werde ich mir auf jeden Fall auch kaufen!"

Dementsprechend beginnt eine Person allmählich, sich einem Ziel zu nähern, beispielsweise mehr zu verdienen (er weiß, dass er sich in ein oder zwei Jahren das gleiche Auto wie ein Freund leisten kann).

Die Schwierigkeiten beginnen dort, wo der Neid schwarz wird. Wann passiert das? In diesem Moment, wenn der Wunsch besteht, das Objekt des Neids zu zerstören oder es so schlimm zu machen wie den Neidischen selbst. In diesem Zustand nimmt eine Person die Verantwortung für alles, was in ihrem Leben passiert, vollständig von sich selbst, da sie glaubt, dass das Objekt des Neides die Ursache für ihr eigenes Versagen und ihre erniedrigte Position ist. Mit anderen Worten, dieser Zustand kann durch einen genauen Satz charakterisiert werden: "Wir brauchen nichts, solange andere nichts haben!" Ich möchte zum Beispiel das Niveau von Bill Gates erreichen, aber mit meinem Einkommen unter dem Durchschnitt muss ich hundert Jahre arbeiten und ich werde dieses Niveau wahrscheinlich nicht erreichen - der Abstand ist zu groß! In diesem Fall beginnt das Neidgefühl, die Person zu quälen, zu zerstören und von innen zu "essen".

Was tun in dieser Situation?

Zuerst müssen Sie die Person, auf die der Neid aufgekommen ist, untersuchen, um einige negative Aspekte seines Lebens herauszufinden - in der Regel gibt es einen bestimmten Preis, den die Menschen für ihr Leben zahlen. Stars können zum Beispiel nicht ohne Make-up ausgehen (insbesondere Mädchen), sie können sich nicht irgendwo in der Stadt zurückziehen - ein Journalist kann zuschauen, ein Foto machen, und am nächsten Tag erscheint ein völlig unansehnliches Foto in den Zeitungen. Es gibt Nachteile beim Vermögen - eine Person muss ständig über die Sicherheit ihres Geldes nachdenken (Wo investieren? Welche Bank ist stabiler zu lagern?).

Ein weiteres Beispiel, bodenständiger und vitaler. Eine Freundin beneidet die andere, dass sie seit vielen Jahren verheiratet ist, ihr Mann für alles sorgt und sie im Allgemeinen eine starke und freundliche Familie hat. In Wirklichkeit kann es jedoch eine umgekehrte Situation geben - in der Ehe ist nicht alles so gut (eine Frau muss ihren Ehemann ertragen, der immer mit allem unzufrieden ist).

Wir mögen das Idealbild beneiden, aber bei genauerem Hinsehen kann sich alles ganz anders herausstellen, als es auf den ersten Blick scheint - eine Person kann ernsthafte Probleme haben.

Analysieren Sie, was genau an einer Person angenehm ist – angezogen von Aussehen, Geld, Ruhm oder Besitz (ein schönes Auto, eine Wohnung oder ein Haus) und denken Sie dann tiefer nach. Gefällt dir die Art, wie er Geld verdient? Die Fähigkeiten, die er besitzt? Oder die Leichtigkeit, mit der ihm alles im Leben gelingt?

All diese Punkte sind sehr wichtig zu benennen - was und wie es Ihnen gefällt. Bei einem Bild kann man nicht stehen bleiben - "Er hat ein gutes Auto, ich will auch eines!" Wenn eine Person etwas tut, das in einem anderen so süchtig ist (z. B. kauft er ein Auto), wird es nicht einfacher - er schaltet sich ein und hängt sich tiefer an. In der Regel können Sie bei sorgfältiger Analyse etwas wirklich Wichtiges und Wertvolles für Sie finden.

Natürlich kann nicht jeder der zweite Bill Gates werden, aber jeder kann sich das Recht geben, zumindest etwas zu erreichen. Die Hauptsache ist, die Essenz Ihres Neids zu verstehen. In diesem Fall wird der Denkprozess selbst "heilen", das Weltbild wird sich ändern, der Mensch wird nicht so vor Neid "überwältigt": "Er ist so cool, aber ich bin nichts!". Mit solchen Überzeugungen zu leben ist jedoch ziemlich schwierig - wenn Sie nicht in die Realität zurückkehren und sich bewegen, können Sie einfach an einem Ort einfrieren. Wenn dir etwas gefällt, mach es!

Im Leben ist alles möglich. Wenn ein Mensch etwas wirklich will, wird er es definitiv erreichen. Vielleicht wird er nicht den ganzen Ruhm der Welt gewinnen, aber sich in die richtige Richtung zu bewegen, kann große Höhen erreichen. Die Hauptsache ist, zu dem Bild zu gehen, das beneidet wird, denn das ist genau das, was Sie wollen. Aber ertrinken Sie nicht auf dem Weg zu Ihrem Ideal - in Wirklichkeit ist alles immer mehrdeutig (es gibt nicht nur weiß oder schwarz, nur gut oder schlecht). Das Leben ist wie ein Labyrinth - der ganze Weg ist verwinkelt (etwas wird gut, aber etwas wird schlecht). Deshalb ist es sehr schmerzhaft, wenn Neid von der Realität getrennt wird.