Lerne Gut Zu Sein

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Eine der zugänglichsten, nicht einfachen, aber machbarsten und zugänglichsten Möglichkeiten für jeden, ein erfüllteres, harmonischeres und viel tieferes Leben zu führen, besteht darin, die Dinge zu tun, die Sie berühren und die Sie sehr interessieren.

Extrem gut - das bedeutet zum Beispiel in einer der Näherungen, dass Sie sich nicht vor dem für Sie liebsten, maßgebenden, nächsten, wichtigsten Wesen (nicht unbedingt einer Person) schämen.

In nächster Näherung ist es extrem gut, wenn du fühlst, dass dieses Wesen gerade mit deinen Augen schaut und mit deinen Händen fühlt, und du es dir einfach nicht erlauben kannst, es sowieso zu tun. Diese Kreatur kann das sein, was Sie das Wort Gott nennen könnten (wenn dieses Wort für Sie relevant ist) oder es kann ein geliebter Mensch sein oder das Gefühl der Rationalität des Lebens - es spielt keine Rolle. Es ist wichtig, dass es etwas mehr als Sie selbst ist und für Sie relevant ist.

Um einen Job gut zu machen, müssen Sie in diesem Moment alle anderen Geschäfte aufgeben. Und bleiben Sie bei einem einzigen Geschäft, lösen Sie sich in diesem einen Geschäft auf. Ganz darin zu sein. Total bedeutet einfach ohne Gedanken. Gedanken sind immer etwas anderes als das, was ist. Und du bleibst und bleibst nicht in etwas anderem, sondern nur in dem, was jetzt ist. Gedanken sind nicht nur tatsächliche verbale Gedanken oder assoziative Bilder irgendwo "in" dir. Gedanken sind alle selbst-simuliert "innerhalb" Ihrer Prozesse, die auf sich selbst geschlossen sind, wie Emotionen, Stimmungen, Zustände.

Es gibt keine zehn Dinge zu tun, es gibt keine hundert Sorgen in jedem Moment um eine Sache. Aber ganz, ganz. Du lässt alles andere los, als verlierst du die Kontrolle über alles andere. Das ist nicht einfach und mag im ersten Moment zumindest sehr unverständlich und ungewöhnlich oder sogar beängstigend erscheinen. Du scheinst das Leben zu vermissen, das Leben, das dir vertraut und vertraut vorkam. Alles in der Welt loszulassen, mit etwas allein gelassen zu werden, ist für dich schwierig und beängstigend, da du dabei das gewohnte Selbstgefühl verlierst.

Wenn Sie ein Kind betreuen, sind Sie total dabei. Keine Wünsche, keine Reflexionen - einfach das. Wenn Sie eine Meldung machen, nur diese Meldung, nur dieses Phänomen und sonst nichts. Kein Warten auf das Ende, keine Lust auf Pause, kein Blick nach vorn, keine Pläne, keine Eile, etwas so schnell wie möglich fertig zu stellen, um irgendwo „da“vorne zu sein. Dies ist das einzige. Wenn Sie das Geschirr spülen, ist das das Einzige. Und wenn Sie so sein können, ohne eine einzige Emotion, ohne einen einzigen Gedanken, ohne einen einzigen Zweifel, ohne ein einziges "Aber", werden Sie ohne Anstrengung und Anstrengung beginnen, in das Leben aufgenommen zu werden. Sie können einfach nicht anders, als einzuschalten. Und Sie werden anfangen, zum Leben zu erwachen. Und gleichzeitig beginnen Sie, den Raum und die Angelegenheiten, die Sie mit Ihrer Anwesenheit berühren, wiederzubeleben. Nicht absichtlich. Es wird Sie nicht wichtig oder besonders machen - es wird für Sie sehr einfach und natürlich sein. Und es wird Ihnen schwer fallen, sich vorzustellen, wie und warum Sie einst anders waren.

Hier entdecken Sie die Gegenwart des Lebens, seinen Atem, seinen Puls, seinen Herzschlag. Sie werden erkennen, dass es nicht mit einer einzigen Tat oder einer einzigen Handlung oder mit einer einzigen Manifestation verbunden ist. Das Lebensgefühl ist immer da, es sucht nirgendwo, bewegt sich nirgendwo hin, und es wird einem nie abgerissen. Wenn Sie dies spüren, werden Sie von unbeschreiblicher Ruhe erfüllt. Sie merken, dass Sie nirgendwo hingehen können, Sie nirgendwo hingehen müssen, aber Sie sollten sich früh beeilen, um köstliche hausgemachte Kräuter im Basar zu sich zu nehmen.

Allmählich wirst du erkennen, dass kein einziges Atom, keine einzige Bewegung, kein einziger Schritt oder keine einzige Tat, kein einziges Wort, keine einzige Empfindung wichtiger ist als etwas anderes. Du wirst sehen, es gibt nichts im Leben, das wichtiger ist als alles andere. Sie werden die Ähnlichkeit und Gleichheit von allem drumherum erkennen, die Gleichwertigkeit des Kleinsten mit dem Größten.