Die Schattenseite Einiger Psychologischer Abwehrmechanismen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Manchmal scheint es, als sei die Welt um uns herum wie ein Labyrinth, in dem auf dem Weg zum Ziel hin und wieder Sackgassen, tückische Fallen und scharfe Ecken drohen, die Verletzungen drohen. Dies ist der Schmerz unerwarteter Verluste, Enttäuschung über verpasste Gelegenheiten und Angst vor realen und vermeintlichen Gefahren. Auf diesem dornigen Weg legt sich jeder von uns eine Art psychologische Rüstung an, die es uns ermöglicht, die Schicksalsschläge abzumildern. Es stimmt, manchmal hilft diese Rüstung nicht so sehr, sondern behindert es, was es schwierig macht, das Gewünschte zu erreichen. Versuchen wir herauszufinden, was unsere psychologischen Abwehrmechanismen sind.

Die gebräuchlichste dieser Methoden wird von Psychologen als Rationalisierung bezeichnet. Ein Mensch weigert sich manchmal, seine wahren Motive oder die wahre Ursache von Ereignissen zu erkennen, die ihm widerfahren, und wählt stattdessen eine völlig logische, geeignete Erklärung. Zum Beispiel hat die Gastgeberin, die auf Gäste wartet, keine Zeit, die Wohnung in Ordnung zu bringen. Sie steht vor der Wahl: entweder ihre eigene Desorganisation zuzugeben oder sich davon zu überzeugen, dass ein vernünftiger Mensch die Dinge früher als vor dem Besuch der Gäste in Ordnung bringen wird. Wozu zweimal reinigen?

Ein nicht bestandener Student kann sein Nichtbestehen damit erklären, dass er sich aufgrund der Teilnahme an einer Umweltrallye nicht richtig vorbereitet hat. Das heißt, er gab einer wichtigeren und humaneren Sache den Vorzug. Es spielt keine Rolle, dass die Kundgebung ein paar Stunden dauerte und die Prüfung sechs Monate lang bekannt war.

Die berühmte Fabel vom Fuchs und der Weintraube ist ein perfektes Beispiel für einen anderen Abwehrmechanismus. Angesichts der Unfähigkeit, das Ziel zu erreichen, versuchen wir oft, das Ziel selbst herabzusetzen und zu diskreditieren ("grüne Trauben"). Daher ist die Verachtung von Wohlbefinden und Wohlstand bei denen, die sie einfach nicht erreichen können, weit verbreitet.

Ein anderer Mechanismus wurde von Sigmund Freud ausführlich beschrieben und nannte ihn Verdrängung. Angesichts eines eigenen inakzeptablen Drangs verdrängt ihn eine Person sozusagen aus dem Bewusstsein, will weder daran denken noch sich daran erinnern. Aber in die Sphäre der unbewussten Psyche hinausgedrängt, machen sich diese Impulse hin und wieder bemerkbar und manifestieren sich in einer verschleierten Form.

Der natürliche Abwehrmechanismus ist die Kompensation. Wenn wir das gewünschte Ziel nicht erreichen, versuchen wir es irgendwie zu kompensieren, zu kompensieren. Da er merkt, dass er kein Ohr für Musik hat, kann er Malerei, Mathematik oder etwas anderes aufnehmen und in einem anderen Bereich erfolgreich sein. Das Problem ist, wenn die Entschädigung negativ ist: Aus einem Feigling kann beispielsweise ein Tyrann und ein Diktator hervorgehen, und ein „erfolgreicher“Schläger kann aus einem gestrigen Versagen hervorgehen.

Damit hängt auch der Mechanismus der psychologischen Projektion zusammen. Da er sich einige unangemessene Handlungen oder Gedanken nicht eingestehen möchte, beginnt er, sie anderen zuzuschreiben und sie sogar mit wütendem Pathos anzuprangern. Die Geißelung der Laster anderer Leute dient manchmal nur als schmerzloser Ersatz für die Selbstgeißelung.

Dies sind nur einige der vielen Selbstverteidigungsmechanismen, die Psychologen bekannt sind. Sie helfen natürlich einer Person, ihr Selbstwertgefühl zu bewahren und sich vor traumatischen Erfahrungen zu schützen. Aber ihr gemeinsamer Fehler ist, dass sie alle einer Person erlauben, dem Problem auszuweichen, anstatt es zu lösen. Denn eiserne Rüstung ist nur eine Versicherung gegen Schläge und keine Waffe des Sieges.