Der Königsweg Zum Unbewussten: Ansätze Zur Arbeit Mit Träumen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Nur für Subjekte im Wachzustand ist die Welt dieselbe. Jeder schlafende Mensch dreht sich in seiner eigenen Welt.

Heraklit von Ephesus

Träumen, wie Freud es einmal ausdrückte, ist der Königsweg zum Verständnis des Unbewussten. Die Arbeit mit Träumen ist einer der wichtigsten Bestandteile der Psychotherapie. Ein Traum ist zugleich Diagnose, Therapierezept und Therapie selbst. Träumen ist auch der "Königsweg", um die Therapeut-Klienten-Beziehung zu verstehen. Im Laufe der Psychotherapie nimmt die Zahl der Träume zu, in denen einige Aspekte dieser Beziehungen dargestellt werden.

Im Schlaf stürzt unser Bewusstsein in den Abgrund des Unbewussten, wo es der Gefahr ausgesetzt ist, absorbiert zu werden. Viele bedeutende Träume tragen Botschaften aus dem tiefsten Teil unserer Persönlichkeit und können auch als Erfahrung dienen.

Die Menschen haben zu allen Zeiten versucht, Träume zu interpretieren. Alle Interpretationstraditionen stimmten darin überein, dass es schwierig ist, die Bedeutung eines Traums auszudrücken. Im Talmud heißt es: "Ein Traum, der nicht interpretiert wurde, ist wie ein Brief in einem ungeöffneten Umschlag."

Die Traumtheorie hat sich auf zwei Arten entwickelt. Vertreter des ersten Weges betrachteten Träume, ausgehend von physiologischen Gesetzen, als eine Verletzung des normalen Schlafs, als Überbleibsel der Eindrücke des Tages. Nach diesem Ansatz ist gesunder Schlaf traumloser Schlaf. Nach dem Ansatz der Physiologen ist der Traum eher ein "nervöser" als ein "mentaler" Prozess; sein Auftreten ist reflexiv. Der erste, der dem mentalen Prozess des Träumens Aufmerksamkeit schenkte, war S. Freud. In seiner Arbeit "Die Traumdeutung" wurde eine Analyse des Phänomens Traum vorgestellt.

Heute gibt es zwei Ansätze, mit Träumen zu arbeiten. Die erste basiert auf der Freudschen Interpretationsmethode. Für diesen Ansatz die Hauptfrage in der Traumanalyse "Warum?"Die Aufgabe des Analysators besteht darin, die Erfahrung vergangener Ereignisse zu überdenken. Der zweite Ansatz zur Traumarbeit artikuliert die Frage: "Wofür?" … Aus Sicht dieses Ansatzes signalisieren Träume aus dem Unbewussten, diese Signale warnen vor etwas, melden, stellen dem Träumer Aufgaben.

Die Regeln für die Arbeit mit Träumen sind folgende:

1) Kenntnis der aktuellen Situation des Kunden;

2) Ein Traum ist ein innerer Prozess, der im Unbewussten stattfindet, und nur der Träumer selbst und der Regisseur und der Drehbuchautor und der Schauspieler und das visuelle Publikum des Traums. Daher weiß nur der Träumer selbst, worum es in seinem Traum geht;

3) Traumbilder müssen nicht wörtlich genommen werden, sie sind Teil der Persönlichkeit des Klienten und der Dynamik seines Seelenlebens;

4) eine absolut genaue Traumdeutung ist eine Utopie;

5) jedes Element eines Traums enthält Informationen über den Traum als Ganzes;

6) Träume bergen das Potenzial für Wachstum und Entwicklung.

Theorie und Analyse von Träumen nach Z. Freud

Die Technik der Traumanalyse ist analog zur üblichen Technik der Psychoanalyse, das sind freie Assoziationen. Die Analyse klärt, wie sich die Traumelemente auf die Vorerfahrungen des Klienten beziehen. Traumbildung - aktive Informationsverarbeitung; diese Überarbeitung nannte Freud Arbeit des Schlafens. Die Psychoanalyse reproduziert diese Prozesse in der "umgekehrten" Reihenfolge. Die Verarbeitung von Informationen in einem Traum läuft auf mehrere hinaus Prozesse:

- Verdickung von Bildern bis zu ihrer Überlappung; der Inhalt von Träumen ist die Abkürzung versteckter Gedanken; bei der Verdichtung können einige Gedanken zu einem Ganzen gruppiert werden, wodurch bizarre Kombinationen entstehen;

- Voreingenommenheit - ein verstecktes Element wird durch eine entfernte Assoziation manifestiert, ein "Hinweis" oder ein unbedeutender wird anstelle eines wichtigen Elements in den Vordergrund gestellt;

- umkippen - der Wunsch oder die Handlung des Träumers wird von anderen Personen ausgeführt;

- Symbolisierung - hilft, Traumgedanken zu maskieren;

- Verborgene Gedanken und Gefühle in visuelle Bilder umwandeln;

- Sekundärverarbeitung - die Aktivität, die dem Traum ein geordnetes Aussehen verleiht.

Theorie und Analyse von Träumen nach dem Ansatz von C. G. Jung

Vertretungen der K. G. Jungs Vorstellungen über die Funktionen von Träumen sind mit seinen Vorstellungen über die Struktur der menschlichen Psyche verbunden. Im Modell von K. G. Jungs Unbewusstes ist eine große Ressource, deren Natur die Ideen von Gut und Böse gleichgültig ist.

KG. Jung schrieb:

„Ich habe Freud nie zugestimmt, dass ein Traum eine Art ‚Fassade‘ ist, die den Sinn verdunkelt – wenn der Sinn existiert, aber er scheint bewusst vor dem Bewusstsein verborgen zu sein. Es scheint mir, dass die Natur des Schlafes nicht mit absichtlicher Täuschung behaftet ist, etwas drückt sich in ihm auf eine für ihn mögliche und bequemste Weise aus - so wie eine Pflanze wächst oder ein Tier Nahrung sucht. Darin besteht kein Wunsch, uns zu täuschen, aber wir selbst können getäuscht werden … Lange bevor ich Freud kannte, schienen mir das Unbewusste und die Träume, die es direkt ausdrücken, natürliche Prozesse, in denen nichts Willkürliches und noch mehr bewusst irreführend ist. Es gibt keinen Grund anzunehmen, dass es eine Art unbewusster natürlicher Gerissenheit gibt, analog zur bewussten Gerissenheit."

KG. Jung legte großen Wert auf den Dialog zwischen dem Ich und dem Unbewussten. Träume sind nach diesem Ansatz ein Versuch, Bewusstsein und Unbewusstes durch einen Dialog zwischen ihnen zu integrieren.

KG. Jung glaubte, dass es unmöglich ist, das Unbewusste bewusst zu machen, da die Möglichkeiten des Egos im Vergleich zum Unbewussten viel geringer sind. Dialog ermöglicht es Ihnen, ein Diagramm der Interaktion zwischen Bewusstsein und Unbewusstem zu erstellen. Träumen ist ein zugänglicher und natürlicher, müheloser Dialog zwischen Bewusstsein und Unbewusstem. Das Unbewusste führt diesen Dialog, und das Bewusstsein kommt in Kontakt mit dem, was ihm das Unbewusste bietet. KG. Jung glaubte, dass der Traum die Situation klärt, eine Botschaft, Warnung oder Forderung des unbewussten Bewusstseins ist.

Träume enthalten Botschaften aus dem Unbewussten auf drei Ebenen: persönlich, generisch und kollektiv. Plots von Träumen von persönliches Unbewusstesmit dem täglichen Leben des Träumers verbunden. Auf der Ebene generisch unbewusst der Träumer erhält generische Botschaften, wozu ihn die generische Erinnerung aufruft. Generisches Gedächtnis ist in Lebensszenarien und Pläne organisiert. Generische Botschaften streben danach, das einzigartige Selbst einer Person typisch, generisch zu machen. Kollektiven Unbewussten enthält die gesamte Erfahrung der Menschheit, konserviert in Form von Archetypen (Primärbilder, Prototypen). Archetypen auf unbewusster Ebene prädisponieren für die eine oder andere Art, ihre persönlichen Erfahrungen zu organisieren. Archetypen bilden nach Jung den Inhalt von Träumen, die in verschiedenen Typen archetypischer Traumbilder entstehen. Archetypische Traumhandlungen werden mit mythologischen, heroischen, märchenhaften Figuren in Verbindung gebracht.

Aus der Sicht dieses Ansatzes leisten Träume solche Funktionen:

- Archetyp-Manifestation - Präsentation archetypischer Symbole für das Bewusstsein. Archetypen sind bestimmte Triebe und deren Strukturen und keine Abstraktion. Auf Archetypen kann das Bewusstsein nur in Symbolen zugreifen.

- Interpretation des Dialogs. Ein Traum ist ein vorübergehender Übergang in die andere Welt, das Eintauchen des Bewusstseins in eine andere Realität, wo es das Wissen erhält, das für die Entwicklung und Transformation der Persönlichkeit notwendig ist.

- Entschädigung. Der Traum ist kompensatorischer Natur, im Traum ist das Ego offen für die Botschaften des Unbewussten. Wenn sich eine Person an einen Traum erinnert, deutet dies darauf hin, dass das Unbewusste etwas verlangt und das Bewusstsein sich wehrt. Jung wies darauf hin, dass die bewusste Position einerseits und das Unbewusste in der Form, in der es im Traum erscheint, andererseits in einer komplementären Beziehung stehen.

- Verstärkung. Die Methode, einen Traum als Dialog zwischen Bewusstsein und dem kollektiven Unbewussten zu interpretieren, wurde als Amplifikationsmethode bezeichnet.

Verstärkungsschritte:

1) Nach der Traumvorstellung wird der Träumer eingeladen, frei mit den Symbolen und Bildern des Traums zu spielen.

2) Es folgt die Phase des Sammelns von Assoziationen und Versuchsdeutungen des Traumes.

3) Sich auf Mythen, Märchen, Legenden und religiöse Themen beziehen, um die tiefen Ebenen der Traumsymbolik zu verstehen.

4) Traumdeutung als Träger wichtiger Informationen aus dem Unbewussten.

5) Die rituelle Ausführung von Handlungen, die symbolisieren, was der Traum verlangt.

Theorie und Analyse von Träumen im Gestaltansatz

In der Gestalttherapie bedeutet die Arbeit mit Träumen, die Elemente des Traums als konfliktbehaftete Teile der Persönlichkeit, als Projektion von Gefühlen, Rollen und Zuständen zu betrachten. Das Beziehungssystem zwischen den Elementen eines Traums spiegelt das Beziehungssystem zwischen Teilen der Persönlichkeit wider. Ein Traum ist ein Fenster in Ressentiments, Wünsche, Konflikte, Leiden; die aufgabe der arbeit mit einem traum besteht darin, die entfremdeten, verworfenen anteile des "ich" zu integrieren. Der Gestalt-Ansatz konzentriert sich in seiner Arbeit mit Visionen nicht darauf, ihren Inhalt zu verstehen, sondern sie zu erfahren. Die Erfahrung wird durch die Konzentration auf körperliche Empfindungen, durch Körperbewegungen, Gestik, Mimik, Skulptur oder Zeichnung verstärkt. Ein Traum ist eine Art unvollendete Gestalt, die Arbeit mit einem Traum zielt darauf ab, die Gestalt zu vervollständigen und Integrität zu erlangen.

F. Perls schlug die Technik vor „Identitäten mit Traumbildern“. Die Essenz der Technik besteht darin, dass der Träumer aufgefordert wird, die Rolle einer Traumfigur zu "spielen", zu sprechen und sich zu bewegen, ausgehend von dieser Rolle. Die Identifizierung mit Traumbildern ermöglicht es Ihnen, die verworfenen Teile des "Ichs" zurückzugewinnen.

Epen der Arbeit mit Träumen in einem Gestaltansatz:

- Traum entfaltet sich - der Träumer erzählt den Traum in der ersten Person im Präsens;

- Fokus auf Details - der Träumer identifiziert selbstständig die emotionalsten Elemente des Schlafes;

- Identifikation mit Traumbildern - der Träumer wird konsequent mit jedem Bild identifiziert, spricht und handelt in seinem Namen;

- einen Dialog zwischen Traumbildern organisieren;

- Verbindungen zwischen den Elementen eines Traums herstellen;

- Klärung, welche Gefühle, Erfahrungen, Bedürfnisse sich im Traum widerspiegelten.

Nachbildung zur Seite. In der realen Arbeit ist die Orientierung an irgendwelchen Interpretationsschemata in ihrer "reinen" Form ein Mythos. Kein Traum kann vollständig reproduziert, vollständig aufgezeichnet oder vollständig erklärt werden. Indem wir das Gegenteil behaupten, vereinfachen wir das Geheimnis. Ich kann nie ALLES über die Macht, das Ausmaß und die Wege wissen, wie man zur Lösung dieses mysteriösen Prozesses kommt.

Auch der berühmte Traum von der Injektion von Irma, den Freud bis zum Ende zu erklären versuchte, wird seit mehr als hundert Jahren immer wieder analysiert und gibt Anlass zu neuen Interpretationen. Der Traum ist unerschöpflich, jede neue Wendung der Optik offenbart neue Aspekte davon.

Die Starrheit des Therapeuten, der Wunsch, die Subjektivität einer Person einzudrücken, die weit über die Schemata der Traumanalyse hinausgeht, verbergen wenig Erfahrung, Angst und Unglaube an sich selbst und andere. Damit will ich nicht sagen, dass Wissen nicht nötig ist, im Gegenteil, Wissen, so banal es auch klingen mag, bereichert; "Schemata" sind nützlich, wenn etwas überarbeitet werden muss. Während der Traum vom Psychotherapeuten als Rätsel, Detektiv betrachtet wird, ist er für die Therapie nicht sehr effektiv. Wenn die verschiedenen "Schemata" der Analyse vollständig assimiliert werden, verlieren sie ihre unterschiedlichen Grenzen und Namen. Aber das Wissen muss durch eine Reihe von manchmal schwer fassbaren und schwer auszudrückenden Quellen der Stärke des Psychotherapeuten ergänzt werden.