Autothelic Persönlichkeit: Ergebnisse

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ein gesunder, reicher und mächtiger Mensch hat keinen Vorteil gegenüber den Kranken, Armen und Schwachen, wenn es darum geht, die Kontrolle über seinen Geist zu erlangen. Der Unterschied zwischen dem, der das Leben genießt, und dem, den es wie ein Chip trägt, ergibt sich aus der Kombination dieser äußeren Faktoren und der vom Subjekt gewählten Interpretationsweise - ob er die Herausforderung des Lebens als eine Bedrohung oder eine Gelegenheit zum Handeln.

Die „autothelice Persönlichkeit“zeichnet sich durch die Fähigkeit aus, potenzielle Bedrohungen leicht in Aufgaben umzuwandeln, deren Lösung Freude bereitet und die innere Harmonie erhält. Dies ist eine Person, die nie Langeweile verspürt, sich selten Sorgen macht, in das Geschehen einbezogen wird und die meiste Zeit einen Flow-Zustand erlebt. Wörtlich übersetzt bedeutet dieses Konzept "eine Person, deren Ziele in sich selbst liegen" - wir sprechen darüber, dass die Ziele einer solchen Person hauptsächlich von ihrer inneren Welt generiert werden und nicht wie die meisten Menschen durch genetische Programme und soziale Stereotypen festgelegt werden.

Die Hauptziele einer autothetischen Persönlichkeit werden in ihrem Bewusstsein im Prozess der Bewertung von Erfahrungen geformt, dh von ihr selbst geschaffen

Die autothelice Persönlichkeit verwandelt entropiebehaftete Erfahrungen in einen Zustand des Flusses. Die Regeln, nach denen Sie die Qualitäten einer solchen Persönlichkeit entwickeln können, sind einfach und stehen in direktem Zusammenhang mit dem Flow-Modell. Zusammengefasst sehen sie so aus:

1. Ziele setzen. Der Zustand des Flows tritt ein, wenn das Subjekt klare Ziele hat. Die autothelice Persönlichkeit lernt, in jeder Situation ohne Aufregung und Panik Entscheidungen zu treffen, sei es bei der Entscheidung, zu heiraten oder einen Urlaub zu verbringen, darüber nachzudenken, wie man ein Wochenende verbringt oder wie man die Wartezeit beim Arzt verbringt.

Die Wahl eines Ziels beinhaltet das Erkennen der damit verbundenen Aufgaben. Wenn ich Tennis spielen will, muss ich lernen, den Ball aufzuschlagen, nach links und rechts zu treten, Ausdauer und Reaktion zu trainieren. der kausale Zusammenhang kann auch in die entgegengesetzte Richtung gerichtet sein: Ich habe den Ball gerne übers Netz geworfen und habe mich deshalb entschlossen, Tennis zu lernen. In beiden Fällen generieren sich Ziele und Zielsetzungen gegenseitig.

Da das Handlungssystem von Zielen und Zielsetzungen bestimmt wird, setzen sie ihrerseits das Vorhandensein der Fähigkeiten voraus, die notwendig sind, um innerhalb dieses Systems zu agieren. Wenn ich mich entscheide, den Job zu wechseln und ein Hotel zu eröffnen, muss ich mir Kenntnisse in Hotellerie, Finanzen usw. aneignen. Natürlich kann es auch umgekehrt sein: Die Fähigkeiten, die ich habe, motivieren mich, mir ein Ziel zu setzen, in dem sie nützlich sein. Vielleicht entscheide ich mich zum Beispiel für die Eröffnung eines Hotels, weil ich die dafür notwendigen Qualitäten sehe.

Um Fähigkeiten in sich selbst zu entwickeln, müssen Sie auf die Ergebnisse Ihrer Handlungen achten, dh das Feedback überwachen. Um ein guter Hotelmanager zu werden, muss ich richtig verstehen, welchen Eindruck mein Geschäftsvorschlag auf die Bank gemacht hat, bei der ich einen Kredit aufnehmen möchte. Ich muss wissen, welche Funktionen des Dienstes Kunden mögen und welche nicht. Ohne Feedback verliere ich schnell die Orientierung im Handlungssystem, kann die notwendigen Fähigkeiten nicht entwickeln und werde weniger effektiv.

Einer der Hauptunterschiede einer autotelianischen Persönlichkeit ist, dass sie immer weiß: Sie hat das Ziel gewählt, das sie jetzt anstrebt. Was sie tut, ist weder zufällig noch das Ergebnis äußerer Kräfte. Dieses Bewusstsein steigert die Motivation einer Person weiter. Gleichzeitig können die eigenen Ziele geändert werden, wenn die Umstände sie bedeutungslos machen. Daher ist das Verhalten einer autothetischen Persönlichkeit zugleich zielgerichteter und flexibler.

2. Tauchen Sie vollständig in die Aktivität ein. Nachdem sich die autotelianische Persönlichkeit für ein Aktionssystem entschieden hat, geht sie ihrer Beschäftigung mit vollem Einsatz nach. Unabhängig von der Art der Tätigkeit, sei es ein Flug um die Welt oder das Abwaschen am Nachmittag, lenkt sie die Aufmerksamkeit auf die anstehende Aufgabe.

Um dies zu erreichen, müssen Sie lernen, Handlungsmöglichkeiten und vorhandene Fähigkeiten in Einklang zu bringen. Manche beginnen mit unmöglichen Aufgaben, wie die Welt zu retten oder mit 20 Millionär zu werden. Nachdem die Hoffnungen zusammengebrochen sind, versinkt die Mehrheit in Verzweiflung, und ihr Ich leidet unter einer Abnahme der psychischen Energie, die für fruchtlose Bemühungen aufgewendet wird. Andere gehen in das entgegengesetzte Extrem und entwickeln sich nicht, weil sie nicht an ihr Potenzial glauben. Sie ziehen es vor, sich banale Ziele zu setzen, damit ein Scheitern ihr Selbstwertgefühl nicht untergräbt und ihr persönliches Wachstum auf der niedrigsten Schwierigkeitsstufe stoppt. Um sich wirklich auf die Aktivität einzulassen, müssen Sie eine Übereinstimmung zwischen den Anforderungen der Umgebung und Ihren eigenen Fähigkeiten finden.

Die Konzentrationsfähigkeit trägt wesentlich zur Inklusion bei. Menschen mit Aufmerksamkeitsstörungen, die sich nicht auf ein Thema konzentrieren können, fühlen sich oft aus dem Strom des Lebens geworfen. Sie geraten in den Griff jedes zufälligen Reizes. Unfreiwillige Ablenkungen sind ein sicheres Zeichen dafür, dass das Subjekt außer Kontrolle geraten ist. Gleichzeitig fällt auf, wie wenig Mühe sich die Menschen machen, um den Umgang mit Aufmerksamkeit zu lernen. Wenn das Lesen eines Buches zu schwierig erscheint, werden wir es, anstatt uns zu konzentrieren, höchstwahrscheinlich aus- und den Fernseher einschalten, was nicht nur nicht die geringste Aufmerksamkeit erfordert, sondern durch "abgehackte" Handlungen sogar zerstreut wird, Werbeunterbrechungen und der ganze bedeutungslose Inhalt.

3. Achten Sie darauf, was um Sie herum passiert. Konzentration schafft ein Gefühl der Inklusion, das nur durch ständige Aufmerksamkeit aufrechterhalten werden kann.

Sportler wissen, dass die geringste Konzentrationsschwäche während des Wettkampfs zu einer Niederlage führen kann. Ein Boxweltmeister läuft Gefahr, KO geschlagen zu werden, wenn er den Schlag seines Gegners verfehlt. Ein Basketballspieler kann verfehlen, wenn er sich von den Schreien der Fans ablenken lässt. Die gleiche Bedrohung liegt über jedem, der an einer komplexen Aktivität teilnimmt: Um nicht herauszufallen, muss ständig psychische Energie investiert werden. Ein Elternteil, das dem Kind halbherzig zuhört, untergräbt die Interaktion mit ihm; ein Anwalt, der bei der Anhörung auch nur das kleinste Detail übersehen hat, kann den Fall verlieren; ein Chirurg, der sich ablenken lässt, läuft Gefahr, den Patienten zu verlieren.

Wenn Sie aufhören, sich um den Eindruck zu sorgen, den Sie hinterlassen, und Ihre Aufmerksamkeit auf die Interaktion richten, können Sie ein paradoxes Ergebnis erzielen. Das Subjekt fühlt sich nicht mehr isoliert, sondern sein Selbst wird stärker. Die autothetische Persönlichkeit überschreitet die Grenzen der Individualität aufgrund der Investition von psychischer Energie in das System, in das sie eingeschlossen ist. Durch eine solche Vereinigung mit dem System erhebt sich die Persönlichkeit auf eine höhere Komplexitätsebene. Deshalb „ist es besser zu lieben und zu verlieren, als die Liebe überhaupt nicht zu kennen“(A. Tennyson).

Das Ich-Gefühl eines Menschen, der alles aus einer egozentrischen Position betrachtet, kann besser geschützt werden, aber seine Persönlichkeit ist unvergleichlich ärmer als die Persönlichkeit eines Menschen, der nach Engagement, Verantwortung strebt, der bereit ist, die Ressourcen seiner Aufmerksamkeit in das zu investieren, was ist geschieht um des Prozesses selbst willen und nicht um des Profits willen.

Während der Enthüllung einer riesigen Picasso-Skulptur auf dem Platz gegenüber dem Rathaus in Chicago fand ich mich neben einem mir bekannten Anwalt für Personenschäden. Als ich den Reden vom Podium zuhörte, bemerkte ich seinen konzentrierten Gesichtsausdruck und die Bewegung seiner Lippen. Auf meine Frage antwortete er, dass er versuchen würde, die Höhe der Entschädigung abzuschätzen, die an die Stadt für Ansprüche von Eltern gezahlt werden müsste, deren Kinder auf diese Statue klettern und von ihr fallen würden.

Können wir sagen, dass dieser Anwalt ständig im Wandel ist, weil er alles, was er sieht, in ein professionelles Problem verwandeln kann, für das er die notwendigen Fähigkeiten hat, um es zu lösen? Oder wäre es richtiger zu glauben, dass er sich der Möglichkeit des Wachstums beraubt, nur auf das achtet, was er versteht, und die ästhetische, bürgerliche und gesellschaftliche Bedeutung des Ereignisses ignoriert? Vielleicht sind beide Interpretationen richtig. Langfristig aber durch das kleine Fenster, das uns unser Selbst öffnet, auf die Welt zu schauen, bedeutet, uns stark einzuschränken. Selbst der angesehenste Wissenschaftler, Künstler oder Politiker wird zum leeren Langweiler und hört auf, das Leben zu genießen, wenn er nur an seiner eigenen Rolle in dieser Welt interessiert ist.

4. Lernen Sie, Momentaufnahmen zu genießen. Wenn man eine autotheliale Persönlichkeit in sich selbst geformt hat – gelernt hat, Ziele zu setzen, Fähigkeiten zu entwickeln, Feedback zu verfolgen, sich zu konzentrieren und in das Geschehen einbezogen zu sein – wird man das Leben genießen können, auch wenn die objektiven Umstände dies nicht erlauben. Die Fähigkeit, deinen Geist zu kontrollieren, impliziert die Fähigkeit, fast alles, was passiert, in eine Quelle der Freude zu verwandeln. Eine leichte Brise an einem heißen Nachmittag, eine Wolke, die sich in der verspiegelten Fassade eines Wolkenkratzers spiegelt, die Arbeit an einem Geschäftsprojekt, der Anblick eines mit einem Welpen spielenden Kindes, der Geschmack von Wasser – all das kann die tiefste Zufriedenheit bringen und das Leben bereichern.

Es braucht jedoch Ausdauer und Disziplin, um die Fähigkeit zur Kontrolle zu entwickeln. Es ist unwahrscheinlich, dass eine hedonistische Lebenseinstellung zu optimalen Erfahrungen führt. Eine entspannte, unbeschwerte Haltung kann nicht vor Chaos schützen. Seit Beginn dieses Buches hatten wir viele Gelegenheiten, sicherzustellen, dass es notwendig ist, unsere Fähigkeiten zu entwickeln, um uns selbst zu transzendieren, um zufällige Ereignisse in einen Strom zu verwandeln.

Der Flow weckt in uns Kreativität, verhilft zu herausragenden Ergebnissen. Es ist die Notwendigkeit, die Fähigkeiten ständig zu verbessern, um weiterhin Freude zu erleben, die das Herzstück der kulturellen Evolution ist. Diese Notwendigkeit veranlasst sowohl Einzelpersonen als auch ganze soziokulturelle Einheiten, sich zu komplexeren Systemen zu entwickeln. Die daraus resultierende Ordnung lässt die Energie entstehen, die die Evolution antreibt – und ebnet so den Weg für unsere Nachkommen, die klüger und komplexer sind als wir, die uns bald ersetzen werden.

Aber um die ganze Existenz in einen kontinuierlichen Strom zu verwandeln, reicht es nicht aus zu lernen, nur momentane Bewusstseinszustände zu kontrollieren. Es ist notwendig, ein globales System miteinander verbundener Lebensziele zu haben, das in der Lage ist, jedem spezifischen Fall, in dem sich eine Person befindet, einen Sinn zu geben. Wenn Sie einfach von einer Art von Streaming-Aktivität zu einer anderen wechseln, ohne Verbindung zwischen ihnen und ohne eine globale Perspektive, dann werden Sie höchstwahrscheinlich im Rückblick auf Ihr Leben keinen Sinn darin finden. Die Aufgabe der Flow-Theorie besteht darin, einem Menschen beizubringen, in all seinen Bemühungen Harmonie zu erreichen. Um dieses Ziel zu erreichen, ist die vollständige Umwandlung des Lebens in eine einzige, intern geordnete und bedeutungsvolle Streaming-Aktivität erforderlich.