2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
"Du selbst bist schuld daran, Missbrauchstäter / Psychopathen / Drogensüchtige / Idioten / Ersatz zu wählen_ das Notwendige"
Wie oft haben Sie das in Ihrer Adresse gehört? Wie oft haben Sie das selbst schon anderen gesagt?
Ich sprach. Vor ein paar Jahren. Und vielleicht noch weniger. Und ich dachte in manchen Momenten genauso über mich.
Und gestern hat etwas in meinem Kopf klick gemacht und die verstreuten und altbekannten Fakten zu einem plötzlichen Bild zusammengefasst. Da meine einzigen Superkräfte Sklerose sind, sind die Fakten vielleicht nicht akademisch korrekt, aber das Wesentliche bleibt.
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Fakt Nummer 1
Das Gehirn ist ein sehr faules Tier. Ganz einfach, weil es für den Körper sehr teuer ist: Schon im „Standby“-Modus verbraucht es etwa 20 % der Energie, im aktiven Verstehen sogar noch mehr. Je seltener demnach das Gehirn „sinnvoll macht“– desto weniger Energie verbraucht es, sozusagen ein evolutionärer Gewinn. Die Folgen dieser evolutionären Anpassungsfähigkeit sind die Entwicklung bestimmter Prinzipien für eine schnelle Entscheidungsfindung, die nicht auf Gewissheit, sondern auf der sogenannten „kognitiven Leichtigkeit“basieren. Eines dieser Prinzipien kann formuliert werden als „ Vertraut heißt richtig , sowie sicher, die beste Wahl usw. Tatsächlich ist es aus evolutionärer Sicht durchaus verständlich: Wenn ich es mehr als einmal gesehen habe, in der Nähe war und überlebt habe, dann ist es sicher und daher richtig. Is es logisch?
Weitere Details zum Thema „kognitive Leichtigkeit“finden sich beispielsweise im Buch „“von Nobelpreisträger Daniel Kahneman.
Fakt Nummer 2
Jeder kennt diese Geschichte von Kolumbus' Schiffen, die fast zwei Wochen lang in Sichtweite der Küste standen, bevor die Eingeborenen sie sahen. Und dann, wie es scheint, nur, weil sie der Schamane davon überzeugt hat, der offensichtlich daran gewöhnt ist, auf seinen schamanischen Reisen ständig irgendwelche unverständlichen Ficker zu sehen. Eine Geschichte aus derselben Oper: Afrikaner, die noch nie Fotos gesehen hatten, unterschieden nicht zwischen fotografischen Bildern, insbesondere Gesichtern. Für sie waren es nur schwarze und weiße Flecken. Außerdem lernten Kinder, wenn ich mich recht erinnere, schneller unterscheiden und sehen als Erwachsene. Dies sind Beispiele, die ab einem bestimmten Punkt Gehirn nimmt ihm bereits bekannte Informationen gut an und ist sehr etwas außerhalb seines Erfahrungsbereichs schlecht wahrgenommen … Es nimmt buchstäblich einfach nicht wahr, nimmt nicht wahr, filtert heraus und lässt es aus.
Fakt Nr. 3
Kinder aus dysfunktionalen Familien (wenn ein oder beide Elternteile missbräuchlich, drogenalkoholabhängig, emotional kalt oder mit psychischen Störungen sind) - der erste, und oft werden andere Partner ähnlich einem der Eltern ausgewählt … Ja, als Option können sie in Überkompensation gehen (selbst zu diesen Tätern werden), und dann werden sie einen Partner wählen, der anfällig für Co-Abhängigkeit ist, diesen sehr "Bums", eine graue Maus oder einen Pantoffeln.
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Und jetzt, wenn Sie sich all diesen Charme ansehen, können Sie beginnen, in existenzielle Horror und Chton zu verfallen. Denn es stellt sich im Großen und Ganzen heraus, dass "die Wahl so ist, dass es keine Wahl gibt". Ein Partner wird nicht gewählt, weil sich der wählende Idiot selbst in den Fuß schießen will. Im Allgemeinen möchte niemand bei einem mehr oder weniger gesunden Geist bewusst leiden, niemand wählt die "schlechteste Option". Noch nie. Das Beste wird immer ausgewählt … aus denen, die der Wähler sieht oder für verfügbar hält!
Und nach Fakt Nummer 1 stellt sich heraus, dass bei Menschen aus dysfunktionalen Familien das Gehirn automatisch umringt von Menschen rechnet, die der Definition des „vertrauten Bösen“entsprechen und die Aufmerksamkeit auf sie lenkt. Nur weil " Ich habe es gesehen, ich weiß es, ich habe es überlebt, es ist sicher" (!!!).
Alles. Punkt. Die Person sieht einfach keine anderen Partner, weil №2.
Deshalb war ich immer sauer auf die Formulierung "Du bist schuld, du entscheidest selbst". Nein, deine Mutter. Es gibt keine Wahl. Damit eine Wahl erscheint, müssen Sie die Grenzen Ihres eigenen Gehirns überschreiten. Es selbst zu machen, vor allem als Erwachsener, ist ziemlich schwierig. Wir brauchen jemanden, der buchstäblich einen neuen Weg am Griff beschreitet, in den Finger steckt und dem Gehirn beibringt, etwas anderes, ungewöhnliches zu unterscheiden und zu sehen. Das ist lang. Es ist öde. Das ist sehr schwierig. Aber das Ergebnis ist großartig.
Und das sind wirklich tolle Neuigkeiten. Automatisches Denken kann geändert werden, kann angepasst, gepatcht, fixiert, erweitert und vertieft werden. Sie können den Wunsch loswerden, bei den falschen Leuten zu bleiben, lernen, breitere Alternativen zu sehen … Es ist einfach unglaublich schwierig, es selbst zu machen, ja.
Es kann passieren, dass Sie unglaublich viel Glück haben und diese Person bereits in Ihrem Leben passiert ist, die Ihren Horizont erweitern konnte, Ihnen helfen konnte, zu sehen, umzudenken, zu erkennen … Aber wenn nicht, ist es nie zu spät. Stimmt, nie. Und mit 30 ist es noch nicht zu spät. Und mit 40. Und mit 60 ist es noch nicht zu spät, wenn auch länger.
Besser spät als nie. Und auf diesem schwierigen Weg kann ein Psychotherapeut Ihr Assistent werden, ja … vielleicht sogar ich!:)
Schl. Hmmmm … Wer hat im Allgemeinen gesagt, dass dies nur für Beziehungen zu Partnern relevant ist?.
(das Bild gehört nicht mir, es hat den Namen meines Telegram-Kanals)
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