2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
"Hast du das 'Zeitmanagement'-Rätsel für dich gelöst?"
Hier ist eine knifflige Frage, die mir in den Kommentaren unter dem Beitrag zu meiner TV-Serie über PRL aufgefallen ist).
Ich denke, dass mein taktisches Arsenal für die strategische Planung nicht nur für Menschen mit Grenzlinien, sondern auch für Menschen mit starkem assoziativem Denken nützlich sein kann.
Zuerst
Ich habe es mir zumindest manchmal selbst beigebracht Abendseine ungefähre machen für morgen planenPlanung VERPFLICHTUNGin denen ich mich mit diesen Dingen befassen werde.
Warum Sequenz und nicht Zeit?
Mir ist aufgefallen, dass ich die Superkraft "in den Zug springen" habe. Ich denke, dass viele Menschen mit Borderline-Eigenschaften bemerken werden, wenn sie sich selbst beobachten, mit welcher Leichtigkeit sie Ereignisse in Zeitnot jonglieren, sich anpassen, einquetschen und Zeit haben, wo es unmöglich schien, rechtzeitig zu sein.
Daher brauche ich Zeit nur dann, wenn es sich um einen „Fixpunkt“handelt: die Abfahrt des Zuges, die Schließung der Einrichtung, die Frist. Ich kann unterwegs 10 mal Events mischen, 3 Dinge gleichzeitig machen und am Ende … / zu spät zum Zug kommen 😅 aber wir haben es geschafft!) / Und am Ende ist alles gut)
Daher eine Kiste mit rätselhaften Aufgaben für morgen (Woche) in Form einer To-Do-Liste, knallharte Deadline-Flags, und nicht nur alle werden nass.
Zweite
Chaotisches Zeitmanagement ist sehr gut das Tagebuch hilft, wo ich in losen Fällen schreibe, damit man sich auf einen Blick - merken kann. Dies ist effektiv, weil es dieselben assoziativen Verbindungen verwendet, die auf Automatismus trainiert sind.
Und sei dir sicher Ich streiche durch, was ich getan habe, und wenn ich etwas von nicht eingeschriebenem mache - aufschreibenund gleich da ich streiche durch … Gleichzeitig war der stärkste therapeutische Effekt, wenn er überdeckt, dass er nichts getan hat, auf die Notizen geschaut und "aha, schau, wie viel schon getan wurde!"
Dritte
Einen Ausflug planen, insbesondere auf einer unbekannten Route, schaue ich mir an, wie viel Zeit Google dafür aufwendet, mit dem Transport, den ich brauche, und werfe dann etwa 20-30 Minuten für Inkonsistenzen ein. Es hilft sehr.
Falls Sie noch zu spät kommen: KONTAKTIERE UNSmit denen, die auf dich warten, und WARNEN! Dies wird dem anderen helfen, sich zurechtzufinden, vielleicht kann er nicht so lange auf Sie warten, oder er passt seine Pläne an, oder er kommt vielleicht selbst zu spät und hat es möglicherweise nicht eilig)
Vierte
Wecker … Dutzende von Weckern für Anrufe, Fristen, regelmäßige Ereignisse, die Zeit, wenn Sie ins Bett gehen müssen, um morgens keinen Zombie zu cosplayen. Wenn die Natur Sie auch mit Hungerunempfindlichkeit belohnt hat: Alarme zum Füttern. Zumindest im Format einer unaufdringlichen Erinnerung im Google-Kalender eine halbe Stunde-15 Minuten-5 Minuten vor der bedingten "Verschlingen"-Stunde …
Fünfte
Bewusst(nicht) Multitasking.
Der Trick besteht darin, dass eine Person ein Single-Core-Computer ist. Und es simuliert "Multitasking" wie Intel der ersten Generation - sehr schnelles Wechseln zwischen den Aufgaben.
Aus irgendeinem Grund arbeite ich am besten in diesem "Multitasking"-Modus, indem ich 3-4 Aufgaben in der Priorität stelle (ich füge den Text hinzu, beantworte den Chat, schaue die Benachrichtigungen in der FB durch). Da meine Aufmerksamkeit immer noch springt, werde ich sie zu meinem Vorteil nutzen. Dementsprechend werde ich bei FB nicht festhalten (aber ich werde auch nichts Wichtiges verpassen), ich werde zumindest etwas in einem Artikel schreiben und einem Freund antworten, der eine Frage hat oder einfach nur chatten möchte…
Sechste
Hol dir Mensch(oder mehrere), die sich mit Zeitmanagement auskennen und bereit sind, Sie bei besonders wichtigen Themen zu kicken. Bei der Arbeit kann diese Funktion von Ihrem unmittelbaren Chef übernommen werden … In einer idealen Welt der Toleranz, heh …
Zu guter Letzt(der zu Ende gelesen hat, dieser Kerl!))
Benutzendeine Stärke: assoziatives Denken … Machen Sie sich überall Notizen, das Wichtigste ist, dass Sie auf Ihrem Handrücken oder Ihrem Handgelenk schreiben können. Schreiben Sie Ideen, Wünsche, Gefühle, Impulse, Einsichten, Pläne für morgen-Woche-Monat-Jahr / Götter auf, wie die Menschen, die für ein Jahr planen, leben, verstehe ich nicht /.
Und Sie müssen nicht einmal alles schreiben, schreiben Sie einfach "Anker" - ein Wort, das die Informationen herausholt, die Sie brauchen: den Nachnamen der Person, die Sie treffen, "Essen", wenn Sie vergessen, ein Essen für Ihren zu kaufen Lieblingskatze und so weiter…
- - -
Hier habe ich irgendwie mein "Chaosmanagement" aufgebaut, da Zeitmanagement hier eindeutig nicht geeignet ist)
Und wie mir heute ein Drache sagte: "Ich bin die Königin des Chaos, aber mit einem ruhigen Fluss der Zeit bin ich ein überraschend unorganisierter Mensch";)
Ich abonniere jedes Wort. Mich treibt die Eile, das Gefühl "alles ist weg, Koch!"
Aber leider wird es mit der Zeit müde und ich bekomme Tachykardie von zu viel Kaffee …
Ganz zu schweigen davon, dass trotz der Superkräfte nicht alle Autos springen können, wodurch …
Probieren Sie es aus, experimentieren Sie, finden Sie Ihre eigenen Wege, um das Chaos zu kontrollieren, teilen Sie sie, für mich ist das sehr wichtig)
Bild von deinem geliebten HENTEL)
Schl. Der Anfang dieses Opus wurde im Zug geschrieben, in den wir 30 Sekunden vor Abfahrt hineingeflogen sind … Na, Schaub, du hast verstanden, wie sehr du meinem Rat vertrauen solltest
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