2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Unser Leben besteht unter anderem aus Schmerzen, Enttäuschungen, Verlusten und Verlusten … Und daran führt kein Weg vorbei … So ist das Leben.
In unserem Leben erleben wir verschiedene Arten von Erfahrungen, Gefühlen, Emotionen.
Sind diese Gefühle zu unerträglich, komplex, unverständlich und beängstigend, dann kann sich die Psyche gegen einen solchen „Druck“wehren.
Es verdrängt alles Kranke und Unreagierte, das nicht Erfahrbare und Erlebte – in unser Unbewusstes. In diese "Speisekammer geheimer Vorräte". Und wenn diese "Kapazität" überläuft, beginnen die "Einlagen" unser Leben auf direkteste Weise zu beeinflussen.
Es kommt oft vor, dass sich die Anfrage des Klienten, die dem Psychologen vorgelegt wird und an der Oberfläche liegt, nur als „Spitze des Eisbergs“entpuppt. Und das Problem geht tatsächlich viel tiefer.
Wie hängt das mit psychischem Verlust und Verlust zusammen?
Ungelebter Schmerz bleibt wie "Eiter in der Wunde" und erzeugt ein unterdrücktes emotionales Trauma …
Und ein Mensch kann zum Beispiel nicht verstehen, warum er das Interesse an dem Geschäft, der Arbeit, dem Geschäft verliert, das ihn einst fasziniert hat. Und daher stellte sich heraus, dass es keine Möglichkeit gab, den Verlust von Großmutter und Vater zu gegebener Zeit zu überleben … In der Familie war es unmöglich, negative Emotionen auszudrücken, zu weinen, "Schwäche" zu zeigen, geistig zu leiden. Und all die Emotionen und Gefühle über den Verlust geliebter Menschen wurden unterdrückt und tief ins Unbewusste verdrängt.
Und interessanterweise kann sogar eine scheinbar anständige Zeit vergangen sein, und der Schmerz ist nicht verschwunden … Es wird einfach nicht realisiert. Und dies äußert sich in einem depressiven Stimmungshintergrund, Leistungslosigkeit, „irgendwo“verschwindet die Lebensenergie.
Das Neue zieht nicht an, fesselt nicht. Das heißt, es entwickelt sich nicht … Und dann geht die Neugier als Triebkraft, Interesse und Lebenslust allmählich verloren. Denn der innere Schmerz wurde nicht „ausgeweint“und es gab keine spirituelle Erleichterung.
Persönliche Energie wird nicht für Schöpfung und konstruktive Leistungen aufgewendet, um Freude am Leben zu bekommen, sondern wie "eingefroren" … Der Körper kann darauf mit psychosomatischen Manifestationen und verschiedenen Arten von Krankheiten reagieren.
Schließlich ist der Körper ein hervorragender "Speicher" aller nicht erfahrenen Gefühle und Emotionen, und das wissen Massagespezialisten. Nach akutem und traumatischem Stress wird der Körper angespannt, eingeengt und "versteift" … im Körper bilden sich "Knoten", bestehend aus negativen für den Körper und übermäßig schmerzhaften Sinnesmanifestationen.
Wenn ein Mensch lange Zeit versucht, ein „Roboter“zu sein und sich dadurch unsensibel macht, wird der Körper von nicht reagierten Emotionen übersättigt und reagiert mit Krankheit als „Hilferuf“.
Unreagierte Verluste dürfen nicht voll und reich leben. Das innere und äußere Leben „friert“sozusagen ein und verlangsamt sich sehr … Die Gefühlswelt wird grau, eintönig und freudlos.
Was gibt die Reaktion ungelebter Gefühle?
Dabei wird eine Masse an innerer Energie freigesetzt, die verwendet wurde, um eine „destruktive Struktur“bestehend aus Schmerz und unbewusstem Leiden aufrechtzuerhalten. Das Bewusstsein wird rein, klar und verständlich. Sie beginnen, Ihre wahren Wünsche und Bedürfnisse besser zu verstehen. Genieße das Leben und seine verschiedenen Erscheinungsformen …
Eine erlebte Lebenssituation verbunden mit dem Verlust von etwas oder jemand Wertvollem im Leben ist eine Ressource und Erfahrung, auf die Sie sich in Zukunft verlassen können.
Ist es möglich, den schmerzhaften und unbewussten "Blockaden" "auf den Grund zu gehen", die die Psyche zuverlässig "versteckt" und sich vor der Erfahrung exzessiven Leidens für sie schützt? Dies ist ein schwieriger und psychisch kostspieliger Weg …
Ein konstruktiverer Weg ist, sich an einen Spezialisten zu wenden und sich so zu helfen, die unerträgliche, schmerzhafte und „hemmende“innere seelische „Belastung“loszuwerden.
Wenn dies nicht möglich ist, müssen Sie sich Zeit lassen, auf Ihre emotionalen Erfahrungen zu reagieren. Wählen Sie Ihr persönliches Lebenstempo und Ihre eigenen Wege, um diese äußerst schwierige Lebenswende zu meistern.
Beeilen Sie sich nicht, beschleunigen Sie den Prozess des Durchlebens Ihrer persönlichen Trauer nicht künstlich … Dies ist eine äußerst schwierige geistige Arbeit, um sich von den seelischen Schmerzen zu erholen, die mit dem Verlust und der Befreiung Ihres inneren Lebensraums für neue Eindrücke und Leistungen verbunden sind… Das heißt - ein Leben lang.
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