Verlust Eines Erwachsenen Kindes

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Dieser Artikel erschien als Antwort auf die Frage einer trauernden Mutter, die vor etwas mehr als einem Jahr ihr Kind verloren hat - "Wie kann man nicht verrückt werden?" Ein Kind in jedem Alter zu verlieren ist eine große Tragödie für Eltern, für eine Mutter. Vor allem, wenn es schon groß ist, wenn ein Gefühl von Stabilität im Leben herrscht – schließlich gibt es diese Sorgen um kleine Kinder nicht mehr und auch die schwierige Adoleszenz liegt hinter uns. Ein erwachsenes Kind hat bereits sein eigenes Leben - vielleicht hat es bereits eine Familie oder einen geliebten Menschen, einige Karriereschritte, irgendeine Art von Erfolg in etwas. Wir haben schon viel zusammen gelebt, es gab viele Hoffnungen und Erwartungen, das Gefühl eines riesigen, wunderbaren Lebens vor uns … und alles endet über Nacht.

Wie kann man das überleben und nicht verrückt werden? Leider gibt es hier keine allgemeinen Richtlinien, aber lassen Sie mich einige Vorschläge machen, die Sie möglicherweise nützlich finden.

1. Die Wissenschaft definiert die Stadien der Trauer, indem sie davon ausgeht, dass der Schmerz des Verlustes nach dem ersten Jahrestag nachlässt. Dies ist nur eines dieser Konzepte, die „Zeit heilt“. Es wird davon ausgegangen, dass wir bei einer schwierigen Erfahrung nach dem Jubiläum über die Entwicklung einer pathologischen Trauer sprechen können, wenn nicht nur die Unterstützung durch die Angehörigen benötigt wird, sondern auch besondere (psychologische, medikamentöse und therapeutische).

Meine persönliche Meinung ist, dass es hier wichtig ist, sich nicht auf den Zeitraum, sondern auf den Zustand der Person zu konzentrieren. Die Trauerarbeit ist ein sehr individueller Prozess, ich nenne es „meinen Schmerzbrunnen, der auf den Grund gegraben werden muss“, manchmal dauert es mehr als ein Jahr und länger, ohne dass es zu einem pathologischen Prozess wird. Hier sind jedoch die Bedingungen, die alarmieren sollten und die eine obligatorische Überwachung durch einen Spezialisten erfordern, insbesondere wenn die Tendenz besteht, Gefühle „einzufrieren“:

- aufkommende Gesundheitsprobleme, insbesondere des Herz-Kreislauf-Systems, des Magens, des Darms, der Atemwege;

- ständige Gedanken, wie obsessiv, Erinnerungen an die Details des Todes des Kindes, an die Tage um dieses Ereignis herum; Albträume, Ängste, die auftreten; Konzentrationsschwierigkeiten, Beschwerden über schlechtes Gedächtnis; Eintauchen in verlängerte traumähnliche Zustände, wenn es in Fantasien so scheint, als sei alles gleich;

- Symptome einer klinischen Depression, können Sie durch Bestehen des Beck-Tests davon ausgehen. Eine Online-Version des Tests finden Sie im Internet.

- Vermeidung von Kommunikation, Kontaktabbruch, Streben nach Einsamkeit, Entlassung, übermäßiger Konsum von Alkohol und/oder Beruhigungsmitteln (ohne Aufsicht eines betreuenden Arztes), Wünschbarkeitsgedanken über den eigenen Tod;

- es besteht das Gefühl, dass die Rückkehr zum "vorherigen Leben", wenn wieder verschiedene Lebensfarben auftauchen, als Verrat am Verstorbenen erlebt wird, denn "wie kann ich mich freuen und weiterleben, wenn er nicht mehr da ist?"

Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas von dem oben Genannten vorliegt oder etwas anderes alarmierend ist, ist es sehr wichtig, einen Arztbesuch - einen Psychiater oder einen Psychotherapeuten - nicht zu verschieben.

Auch die psychologische Betreuung bleibt relevant, allerdings handelt es sich in diesem Fall um eine Kombination mit einer medikamentösen Betreuung, die nur von einem Arzt geleistet werden kann.

2. Wenn ein geliebter Mensch, ein Kind, stirbt, dh das Gefühl, dass kein einziger Mensch auf der ganzen Welt verstehen kann, wie schmerzhaft es ist. Es scheint, dass andere Menschen leichter erleben, sich schneller erholen und ihre eigene Erfahrung grenzenlos ist. Ja, natürlich ist die Erfahrung jedes Menschen einzigartig, jeder hat seinen eigenen „Schmerzbrunnen“. In letzter Zeit sind jedoch Selbsthilfegruppen entstanden, in denen sich Menschen und Eltern treffen, die ihre Kinder verloren haben. Diese Erfahrung ist schwer zu überschätzen! Die Möglichkeit, in einer sicheren Umgebung mit verständnisvollen Menschen zu teilen, zu weinen, zu sehen, wie es anderen geht, jemanden zu unterstützen, vielleicht zu umarmen - diese Schritte, die Sie vor einem möglichen "Verfallen in den Wahnsinn" einer einzigen Erfahrung schützen.

3. Manchmal wird anderen Menschen in einem Konsonantenbereich Hilfe zuteil. Oft organisieren sich Eltern, die ein Kind verloren haben, selbst oder helfen Stiftungen in ihrer Macht, um bei solchen Verlusten - Krankheiten, Verletzungen, Unfällen - zu helfen. Sie können auch in Ihrem unmittelbaren Fachgebiet helfen, wenn es für das Geschäft nützlich ist, sowohl finanziell als auch bei jeder ehrenamtlichen Tätigkeit, der die Seele liegt - in einem sozialen Netzwerk, am Telefon, live mit Menschen kommunizieren, die für die Sache nützlich sind, Herstellen von Verbindungen und Kontakten und andere Dinge. Leider können Sie Ihr Kind nicht zurückgeben, aber sein helles Gedächtnis kann helfen, die Tragödie von jemandem zu verhindern, in einigen Fällen erweist es sich als eine heilende Gelegenheit, eine neue Bedeutung zu finden.

4. Für einen gläubigen Orthodoxen ist der Trost das Gebet für sein verstorbenes Kind und der Glaube, dass in dieser schrecklichen Stunde nur der physische Tod eingetreten ist, der den Weg zum ewigen Leben geöffnet hat. Ich entschuldige mich für das mögliche Pathos dieser Worte, ein sehr schwieriges Thema.

Es ist notwendig, barmherzig mit sich selbst zu sein, auch wenn es Groll und Wut auf Gott gibt, das Gefühl, dass er gegangen ist, sich abgewendet, zugelassen hat. All diese Erfahrungen sind Teil des "persönlichen Schmerzbrunnens", der auch erlebt werden muss, um einen Platz für neue Bedeutungen, einen neuen Weg auf Ihrem spirituellen Weg zu eröffnen. In dieser schwierigen Zeit kann ein Gespräch mit einem verständnisvollen Priester, der mit den üblichen Sätzen nicht zurechtkommt, eine ernsthafte geistliche Unterstützung sein.

Sie können nützliche Literatur in gedruckter oder elektronischer Version lesen:

- Überlegungen des Metropoliten Antonius von Sourozh zum Gebet für die Verstorbenen, - Frederica de Graf "Es wird keinen Abschied geben"

- V. Volkan, E. Zintl: „Leben nach dem Verlust. Die Psychologie der Trauer“