2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wenn wir über unser Leben nachdenken, können sich nur wenige von uns einer perfekt glatten Straße rühmen.
Es gibt einfach Probleme und Misserfolge, es gibt ernsthafte Misserfolge, aber es gibt auch solche Schicksalsbrüche, wenn das Leben in "Vorher" und "Nachher" unterteilt wird.
Dies können irreparable Verluste sein, schwere Traumata (sowohl psychisch als auch physisch), schwierige Diagnosen..
Jeder von uns hat seinen eigenen Weg, aber auf die eine oder andere Weise kann sich jeder Mensch auf der einen oder anderen Seite der geschehenen Katastrophe wiederfinden. Als Opfer, als Angehöriger oder als Angehöriger.
Dieser Test für alle Teilnehmer des Dramas zwingt die Menschen oft dazu, ihre Einstellung zueinander zu überdenken, die Bedeutung des anderen in ihrem Leben zu bewerten und neu zu bewerten.
Es gibt kein ideal richtiges Verhaltensmuster in kritischen Situationen, jeder wird seine eigene Option wählen, aber es gibt bestimmte Muster in der Wahrnehmung stereotyper Formen der Unterstützung.
Ermutigung mit den Sätzen "Halten Sie durch", "sei nicht traurig", "Alles wird gut", wirkt oft gar nicht belebend. Dies stürzt die Person in noch größere Angst und Unsicherheit.
Man hat das Gefühl, dass Angst, Angst, Schmerz nichts ist, was man erleben kann.
Im Grunde machen die Aufrufe, nicht traurig zu sein, klar, dass deine Realität einfach geleugnet wird.
Angst, Traurigkeit, Schmerz sind natürliche Begleiter der aufgetretenen Schwierigkeiten.
Empathie ist in diesem Fall viel wichtiger als Ermutigung. Die Gefühle einer Person zu verstehen, ihre Anwesenheit zu akzeptieren, wirkt tatsächlich unterstützend.
Enge, fürsorgliche Menschen spüren ihre Hilflosigkeit oft selbst, schämen sich dafür und wissen einfach nicht, was sie sagen und sich verhalten sollen.
Mehrere psychologische Empfehlungen für diejenigen, deren Angehörige in Schwierigkeiten sind:
1 . Fallen Sie nicht auf eine Person mit zu aktiver moralischer Unterstützung. Dies kann das fragile Gleichgewicht der inneren Kräfte zerstören, das eine Person in sich selbst zu sammeln versucht.
2. Schaffen Sie keine anmaßende Haltung mit betonter Sympathie
3. Es ist wichtig, deutlich zu machen, dass alle Gefühle und Wünsche (z. B. für eine Weile wegziehen) richtig verstanden und akzeptiert werden
4. Es lohnt sich, sich in absehbarer und nachvollziehbarer Zeit auf die Themen von heute zu konzentrieren
5. Seien Sie natürlich. Bringen Sie Leben mit, strahlen Sie es aus, wenn möglich
6. Lernen Sie, mit dem Mangel an Allmacht und der Unmöglichkeit der vollständigen Kontrolle umzugehen
7. Finden Sie einen angenehmen Abstand zwischen Ihnen, der es Ihnen leichter macht, damit umzugehen
Seien Sie vorsichtig genug, um nicht den Moment zu verpassen, in dem es reduziert oder erhöht werden muss
8. Verstehen Sie, dass jeder Test ein Teil des Lebens ist. Lebe sie
Statt des typischen „Ich weiß ganz sicher, dass alles gut wird“lohnt es sich, sich auf die notwendigen Anstrengungen und die Bereitschaft, diese zu engagieren, zu konzentrieren „Wir werden unser Bestes geben, um das beste Ergebnis zu erzielen.
Es ist einfacher, sich auf Taten zu verlassen als auf Träume und Hoffnungen.
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