Psychologische Gründe Für Übergewicht

Video: Psychologische Gründe Für Übergewicht

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Video: Warum 105 Kilo? Die wahren Ursachen für Übergewicht | SWR odysso 2024, April
Psychologische Gründe Für Übergewicht
Psychologische Gründe Für Übergewicht
Anonim

Übergewicht als Folge eines intrapersonalen Konflikts zwischen "Wollen" und "Bedürfnis". Wenn wir oft kritisiert und gezwungen werden, während wir unsere wahren Wünsche abwerten, lernen wir, unsere Emotionen und Bedürfnisse zu verbergen. Aber Sie müssen von irgendwo Vergnügen bekommen! So entsteht die Gewohnheit, Essen zu genießen.

Übergewicht als Symptom von Angst und Depression. Bitte beachten Sie: Die meisten Menschen beginnen gerade in Situationen von Stress, Unsicherheit, Unerfülltheit zu viel zu essen. Und dann sagen wir, dass wir unsere eigenen Emotionen "ergreifen". Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass diese Emotionen hauptsächlich sind: Traurigkeit, Traurigkeit, Aufregung, Unsicherheit, Minderwertigkeitsgefühle und Aggression.

Übergewicht als Beispiel für Sucht. Essenskult, ständige Kaulust, Portionen Essen, viel mehr als sonst. Nicht selten steckt hinter der Esssucht eine andere Sucht. Und wenn zum Beispiel das Problem des Übergewichts beseitigt und die Sucht nicht gelöst wird, verschiebt sich dies in die andere Richtung - eine Person fängt an zu rauchen, zu trinken, sie hat möglicherweise Shopaholismus oder einen übermäßigen Durst nach sexueller Unterhaltung.

Übergewicht als Veranschaulichung des „Grundbesitzes“von Geistes- oder Lebensvorgängen. Wenn sich in Ihrem Leben über Jahre oder gar Jahrzehnte nichts geändert hat, haben Sie das Gefühl, dass Sie sich schon lange nicht mehr bewegen und stehen bleiben. In der Psychologie gibt es die Meinung, dass aufgeschobene Wünsche, aufgeschobene Emotionen, aufgeschobene Worte und Handlungen als Übergewicht wirken können.

Übergewicht als „Sekundärnutzen“

Übergewicht bringt oft die folgenden sekundären Vorteile:

- Hilft, wie ein süßer und kuscheliger Teddybär zu wirken.

- Ermöglicht es Ihnen, mehr Platz einzunehmen, Platz.

- Fügt dem Erscheinungsbild Bedeutung und Bedeutung hinzu.

- Dient als Entschuldigung für Lebensfehler.

- Ermöglicht es Ihnen, bestimmte Emotionen von anderen hervorzurufen.

- Vermeidung bestimmter unangenehmer Handlungen und Ereignisse im Leben.

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