Ich Bin Ein Verlierer. Ich Kann Mir Nicht Helfen. Alles Ist Nutzlos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Der Kunde hatte ein Problem: „Ich bin ein Versager. Ich kann mir nicht helfen. Alles ist nutzlos."

Woher kommt solch ein klarer negativer Glaube über sich selbst? Wegen einer Reihe von Versuchen, gutes Geld zu verdienen, die jedes Mal mit einem Misserfolg enden.

Ich frage: "Wie viele solcher Versuche gab es?"

Der Klient nennt sofort 3 Fälle, ich bitte ihn weiterzumachen. Er erinnert sich an 5 weitere Fälle, also nur 8.

Einige sind mit der Gründung eines eigenen Unternehmens (Mini Business) verbunden, andere mit einer Lohnarbeit.

Der Klient ist auf Fehler fixiert und sucht einen Schuldigen. In diesem Fall ich selbst.

Mit dieser Einstellung sinkt das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die Motivation – zu handeln, zu versuchen, anzufangen. Denn er ist sich sicher, dass das Ergebnis in Zukunft dasselbe sein wird.

Es ist alles nutzlos, ich bin ein Versager. Versuchen Sie es nicht einmal.

Ich verlagere die Betonung des Klienten von der Identitätsebene „Ich bin ein Verlierer, ich kann nichts tun“auf die Handlungsebene.

Ich bitte Sie, die Arbeiten zu beschreiben, wenn sie Ähnlichkeiten aufweisen.

Der Kunde sagt selbstbewusst, dass sie anders sind. Und dann gibt es eine Liste von Arten von Arbeiten, verschiedene Versuche.

Für den Kunden sind sie völlig unterschiedlich, aber ich suche nach ähnlichen Strategien, einer gemeinsamen Essenz, die alle erfolglosen Versuche vereint, das Gesamtszenario zu sehen.

Ich stelle eine Reihe von Fragen und führe den gesamten Prozess vom Auftauchen der Notwendigkeit, etwas zu tun zu haben, bis zum Endergebnis.

Es gibt also insgesamt 8 verschiedene Versuche, verschiedene Arten von Arbeit, Möglichkeiten des Geldverdienens, Aktionen.

Wenn man trotz des äußeren Unterschieds nicht auf deren Ergebnisse und nicht auf die äußeren Formen schaut, sondern sich auf den Prozess konzentriert, wie er abgelaufen ist, wie man ihn behandelt hat, welche Stadien – dann ist alles im Wesentlichen ähnlich. Acht Versuche können in 2 Szenarien unterteilt werden.

Szenario 1. 6 Fälle.

Die Beschreibung lautet kurz wie folgt:

Entzündet von einer Idee. Er glaubt, dass er jetzt anfangen wird - und alles wird klappen.

Hier ist es! Ich habe die richtige Idee gefunden! Alles wird jetzt sein.

Die Idee gefällt mir sehr gut, dieses Erfolgsbild winkt sich zu. Mit großem Enthusiasmus gründet er ein Unternehmen.

Er stürmt mit aller Kraft in die Schlacht, tut vieles.

Außerdem zeigt das wirkliche Leben, dass alles etwas anders ist als in der Fantasie.

Dies beginnt die Begeisterung zu erschüttern, aber zunächst gibt die Person nicht auf. Denkt, dass es nur noch ein bisschen Zeit braucht, hier bald das Ergebnis. Sie müssen nur leicht drücken.

Drückt eins, zwei, drei. Die Begeisterung brennt mit jedem Versuch mehr.

Weitere Versuche. Und am Ende stellt sich Enttäuschung ein. Die Person lässt den Fall fallen.

Dann eine Phase der Apathie, Nichtstun, Liegen auf der Couch. Ich möchte mich ausruhen, Kraft schöpfen. Nach einigen Wochen beginnt die nächste Periode - Selbstverlöschung. Dass ich hier rumsitze.

„Nun, ich bin ein Mann, kein Lumpen. Reiß dich zusammen! - so sagt er sich.

Auf der Suche nach einer coolen neuen Idee. Findet.

UND …. alles wiederholt sich im Kreis.

Jenseits der Erwartungen, große Begeisterung am Anfang, Verlust der Begeisterung, Aufgabe der Arbeit. Eine Zeit der Apathie. Zeit des Selbstbrennens. Eine neue Idee finden.

Betrachten wir nun Szenario Nr. 2, das 2 Fälle abdeckte.

Nach einer längeren Zeit der Apathie und Selbstvernichtung gibt es keine neue Idee, und es gibt wenig Geld in der Familie. Die Frau tritt in die Seite. Aus Hoffnungslosigkeit beschließt ein Mann, zumindest einen Job zu bekommen.

Zumindest manche Arbeit ist lausig und schlecht bezahlt. An denen ich zunächst nicht arbeiten möchte. Er bricht sich selbst, lässt ihn arbeiten, "der Familie zuliebe".

Die Energie der Gewalt gegen sich selbst hält ein paar Monate an, totale Müdigkeit, Reizbarkeit setzt ein, er geht nach der Arbeit wie ein Gemüse nach Hause, jeden Morgen zwingt er sich kaum, aus dem Bett aufzustehen und zur verhassten Arbeit zu gehen. Er lebt seit einiger Zeit in einem permanenten Zustand der Erschöpfung.

Die Frau, die sieht, dass ihr Mann besonders leidet, gibt grünes Licht für die Entlassung. Muntert ihn auf. Kündigen Sie schon, Sie werden einen besseren Job finden.

Der Mann gibt auf, und dann geht die erste Strategie an - die Suche nach einer neuen Idee, die alles im Kreis entzündet.

Woher kommt diese Strategie?

Warum, glaubt er, hängt der Erfolg allein davon ab, dass man „eine Idee finden“und „anschieben“muss.

Diese Idee bildete er aus der Literatur, die er las - Beispiele von Menschen, die plötzlich reich wurden.

Einige Artikel im Internet: Es gab einen Mann, er war jahrelang erfolglos, dann bam - er hatte eine Idee und wurde sofort reich.

Zumindest hat der Kunde diese Geschichten so wahrgenommen. Dies ist ein statisches Bild - das ist eins, zwei - und fertig.

Und so dachte ich, dass der Grund für sein Scheitern einfach darin lag, dass er nicht die richtige Idee fand.

Das größte Problem des Klienten ist, dass er an ein NICHT FUNKTIONIERENDES Schema glaubte.

Hätte er zumindest die Biografien dieser großartigen Menschen gelesen, hätte er gelernt, dass diese Menschen neben einer Idee eine ganze Reihe von Stadien durchlaufen mussten, bevor diese Idee ihnen Reichtum brachte. Dies ist ein Weg, ein bestimmter Weg. Aber nicht sofort, einmal - hatte eine Idee, zwei - hier ist Ihr Vermögen.

Echte Gründe für das Scheitern:

1) Den Drehpunkt verlagern, Verantwortung für die Idee. Es gibt eine gute Idee – es gibt ein erfolgreiches Ergebnis.

Tatsächlich gibt es eine Reihe von Faktoren, die den Erfolg beeinflussen.

2) Riesiger Enthusiasmus (in ungesundem Ausmaß), wenn er feststellt, dass eine neue Idee aus einem inneren Verlangen heraus entstanden ist, sich zu beweisen. "Ich könnte!"

Wen versuchst du zu beweisen? Der Kunde dachte, er würde es sich selbst beweisen.

Aber es gibt keinen Beweis für sich selbst. Immer wenn wir uns selbst etwas beweisen, beweisen wir eine bestimmte Figur aus unserer Vergangenheit. In diesem Fall ist es der Vater des Mannes.

Soweit das Hauptmotiv der Beweis ist, werden Sie mit einer solchen Absicht nicht weit kommen.

3) Anstatt systematisch voranzukommen, gibt es darüber hinaus unrealistische Erwartungen - dass der Erfolg "schnell und sofort" eintreten wird.

Die allerersten Schwierigkeiten lassen diesen Enthusiasmus schnell nachlassen, weitere Schwierigkeiten demoralisieren und die Person kündigt.

4) Objektive Schwierigkeiten auf dem Weg werden persönlich wahrgenommen. (Es gibt eine surreale Vorstellung, dass es keine Schwierigkeiten geben sollte!)

Wenn es Schwierigkeiten gibt, stimmt etwas mit mir nicht.

Oder bei Ideen ist die Idee falsch.

Alles, der Kunde hat keine anderen Optionen in Betracht gezogen.

In Wirklichkeit geht es dem Kunden gut, und die Idee kann auch gut sein, das Problem ist der Glaube, dass es keine Schwierigkeiten gibt.

5) In der Psyche des Klienten gibt es die Angewohnheit, Fäulnis auf sich selbst zu verteilen, um es zu übersehen.

Und auch ein überschätzter Anspruch an sich selbst – die Erwartung von Handlungen, die SOFORT erfolgreich sein werden.

Es kam von anspruchsvollen Eltern. Diejenigen, die von ihm nur Fünfer und für schlechte Noten erwarteten, wurden körperlich bestraft und später beschämt.

„Wie kommt es, dass wir, hochintelligente Leute, außerordentliche Professoren, einen Sohn mit der Note C haben! Es kann nicht sein. Du musst deine Marke behalten!"

„Marke halten“bedeutete: sofort, beim ersten Versuch, alles gut zu machen.

Und wenn plötzlich ein Fehler zum Albtraum wird. Korrigieren Sie es sofort. Und in Zukunft tun Sie es, um keine Fehler zu erhalten. Eingebildeter Perfektionismus verdirbt das Leben sehr.

6) Anstatt nach Möglichkeiten zu suchen, um seine unternehmerischen Fähigkeiten von klein auf aufzubauen, wählte ein Mann zunächst schwierige Geschäftsformen, die selbst einem erfahrenen Unternehmer nur schwer zum Erfolg führen würden.

Im Mittelpunkt steht die Übernahme einer Aufgabe, die sehr, sehr mühsam, und wenn ich es tue, ist es ein Zeichen von Coolness.

Eltern schlugen vor, dass alles im Leben schwer ist.

Außerdem wurde hinzugefügt: "Sohn, tu nicht, was jeder tun kann."

Das ist ein großes Loch im Selbstwertgefühl. Sie können nur stolz auf sich sein, wenn Sie wirklich harte Arbeit und lange harte Arbeit (durch Leiden) auf sich nehmen - Sie erhalten das Ergebnis. Lang ersehnter Preis. Dies ist der einzige Preis, auf den Sie stolz sein können!

Hier hatte der Mann eine Protestzone (ich will nicht lange, wie meine Eltern, ich will es schnell), und so entstand die Überzeugung, dass man nur eine gute Idee finden muss, um zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein.

Trotz der Tatsache, dass er das übergeordnete Skript der Aktionen angepasst hat, blieb das Skript so, wie es war.

Aktive Aktionen innerhalb dieses Szenarios - führten zum Scheitern.

Nach diesen Vorschlägen seiner Eltern ignorierte der Mann zunächst die Jobs und Geschäfte, in denen er erfolgreich sein konnte, nur weil es "nicht schwierig genug" schien.

Und er wählte laut Drehbuch „schwer, schwer“, um am Ende den „Ich bin cool“-Preis zu bekommen.

Von den sekundären Vorteilen hier: Zustimmung der Eltern zu bekommen, ihnen zu beweisen, dass ich etwas meine, das Verhalten der Eltern zu kopieren, um ihnen emotional näher zu sein.

Tatsächlich hatten Eltern nie einen guten Erfolg im Leben, und sie haben einige ihrer bedeutenden Errungenschaften nur durch anhaltende monotone harte Arbeit erreicht.

Für die Eltern war die Hauptsache, stolz auf uns selbst zu sein, weil wir hart gearbeitet haben (der Sieg bedeutet nichts, wenn er nicht durch die Berge von Schwierigkeiten gekommen ist, die wir überwunden haben).

Und am Ende, anstatt ERFOLGREICH ZU SEIN (viel verdienen, in Positionen, Status usw. wachsen), konzentrierten sie sich auf SCHWIERIGKEITEN bei der Berufswahl und hatten dementsprechend … ratet mal was? Viele Schwierigkeiten, aber wenig Erfolg.

In diesem Szenario ist der Klient von klein auf aufgewachsen, sein ganzes Leben ist mit diesem Szenario gesättigt und hat dieses Szenario daher unbewusst von seinen Eltern übernommen.

Die oben genannten sind die Hauptgründe, warum das erfolglose Szenario Nr. 1 existierte.

Fehlschlagszenario #2 (zur Arbeit gehen, die du hasst) erschien aufgrund der Tatsache, dass nach einer langen Zeit der Selbstgeißelung ein riesiges Schuldgefühl da war, er wollte seine Schuld erlösen, und daher traf der Mann (unbewusst) die Entscheidung, sich selbst zu bestrafen.

Um die Szenarien und ihre Gründe zu analysieren, brauchten wir 2 Konsultationen.

Als Ergebnis hat der Kunde klar erkannt:

die gründe für das scheitern liegen nicht in sich selbst (dass er irgendwie schlecht ist), sondern nur darin, dass er beschissene skripte verwendet hat.

Weder Szenario Nr. 1 (Suche nach einer Idee, Wahl eines sehr schwierigen Jobs) noch Szenario Nr. 2 (Arbeiten in einem verhassten Niedriglohnjob) können in keiner Weise positive Ergebnisse bringen.

Schlechte Szenarien zu erkennen und wichtige Punkte zu sehen, ist nur ein Drittel der Geschichte.

Sie werden immer noch eingeschaltet, es gibt viele Bindungen. Was 30 Jahre lang so in der Psyche des Klienten existierte, wird nicht so schnell durch ein neues ersetzt.

Um schlechte Szenario-Aktivitäten wirklich abzuschalten, mussten wir mit sekundären Belohnungen gute Arbeit leisten, einige Befürchtungen.

Ein weiteres wichtiges Detail bei der Entfernung des Drehbuchs - die Frage der Steigerung des Selbstwertgefühls konnte ohne Arbeit mit blockiertem Stolz nicht in Richtung eines angemessenen verschoben werden.

Nachdem wir entfernt hatten, was erfolglose Szenarien unterstützte, gingen wir zur letzten Phase über.

Wir haben eine weitere Beratung zum Wechsel zu Szenarien und Strategien durchgeführt, die zum Erfolg führen.

Es stellte sich heraus, dass der Kunde ein paar gute Erfahrungen gemacht hatte, nur er selbst bemerkte sie nicht, konzentrierte sich nicht und glaubte, dass "das zählt nicht, ich hatte einfach Glück".

In der Psychologie nennt man das Selbstentwertung.

Dann habe ich der Person geholfen, diese Fälle vom „Glückstyp“in Komponenten zu zerlegen, und es stellte sich heraus, dass dies kein Zufall, sondern ein natürlicher Erfolg ist.

Eine gewisse Motivation, eine gewisse Betonung, eine adäquate Einschätzung der Situation, eine Schritt-für-Schritt-Leistung, eine andere Wahrnehmung von Schwierigkeiten – und nun ist das vorgegebene Ergebnis erreicht.

Um die Strategie zu stärken, haben wir hinzugefügt:

- Konzentration auf den Leistungsprozess.

- Betonung der Erfahrung, die Sie sammeln, und Ihres Wachstums durch Erfahrung.

- Handlungen basierend auf persönlichen Werten und nicht weil es „notwendig“ist.

Lassen Sie mich zusammenfassen. Wir neigen dazu, an jedem Scheitern festzuhalten und unser Selbstwertgefühl daran zu binden, in Wirklichkeit erfindet ein Mensch diese Verbindung selbst (er hat von seinen Eltern gelernt).

Aber das ist alles - Sie können sich ändern.