2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Schnelles Lernen ist eine Grundkompetenz. Sie gilt für alle Lebensbereiche (Arbeit, Beziehungen, Kinder) und ohne sie kann man heute nicht überleben.
Was werden wir in diesem Artikel als Schulung betrachten?
Stellen wir gleich fest, dass Lernen nicht nur Situationen ist, in denen wir bewusst etwas lernen, sondern auch Situationen, in denen wir dringend eine Antwort finden, eine Entscheidung treffen, in einer ungewohnten Umgebung geschickt handeln usw.
Das Grundelement, ohne das nichts geht
Heute werde ich über eines der Grundelemente sprechen neuer Ansatz zum Lernen, ohne das die restlichen Werkzeuge und Techniken nicht funktionieren.
Dieses Element heißt - "interner Zustand".
Und der Gedanke, über den ich Sie bitten werde, darüber nachzudenken, klingt wie folgt: "Du bist so gut wie dein innerer Zustand ist.".
Mit anderen Worten, Sie können so schnell etwas lernen, wie es Ihr Zustand zulässt. Und der Staat ist etwas, auf das Sie direkten Zugriff haben.
Und wenn Sie sich jetzt an Situationen erinnern können, in denen Sie etwas gemeistert haben, werden Sie anfangen, etwas Wichtiges zu verstehen.
Wählen Sie einen Moment in Ihrer Erfahrung, in dem Sie zum ersten Mal erfolgreich sind. Es kann alles sein: die Fähigkeit, Fahrrad zu fahren, die Fähigkeit zu schwimmen, das Bewusstsein für eine komplexe Idee usw. Erinnerst du dich an den Zustand, als dir klar wurde, dass du es schon kannst oder verstehst du etwas zutiefst? Wo ist es im Körper zu spüren? Wo fängt es an? Wohin geht es? Dieses Gefühl ist genau das, was wir brauchen.
Nennen wir es "Zustand der Perfektion".
In der traditionellen Lehre geht man dazu durch eine Vielzahl von nicht sehr angenehmen Versuchen und Wiederholungen. Viele Menschen können etwas nicht lernen, nur weil es lange dauert, etwas Unangenehmes zu tun.
Und jetzt habe ich eine Frage an dich. Was ist, wenn Sie trainieren? sofort aus diesem Zustand starten? Ich meine Zustand der Perfektion.
Du weißt, wie man es fühlt, weil du es bereits getan hast. Und wer hat gesagt, dass man es nicht beliebig und jederzeit „anschalten“kann?
Außerdem, wenn Sie zuerst eingeben Zustand der Perfektion und erst dann fängst du an, etwas Neues für dich zu tun – du sagst deinem Gehirn, dass du es bereits weißt und weißt. In einer solchen Situation hat er keine andere Wahl, als die neuronalen Verbindungen schnell für diese Nachricht von Ihnen anzupassen. Und das bedeutet, dass der Lernprozess viel schneller vonstatten geht.
Übrigens lernen wir nicht nur jeden Tag, sondern jede Nacht. Die Frage ist - was?
Was zu tun ist?
Also noch einmal. Um den Lernprozess zu beschleunigen und Spaß daran zu haben, beginnen Sie am Ende. Betreten Sie den Zustand, wenn Sie schon etwas wissen - egal was. Und erst dann starten Sie ein neues Geschäft.
Für diejenigen, die noch eine Frage haben, wie man einen Zustand der Perfektion erreicht, antworte ich:
- erinnern Sie sich an eine Situation, in der Sie etwas lernen konnten;
- Beachten Sie, dass Sie in dieser Situation: gesehen, gehört, gefühlt haben;
- Beachten Sie, wo im Körper die Empfindung auftritt und wie sie sich bewegt;
- nimm dieses Gefühl für ein paar Minuten;
- fang an, das zu tun, was du geplant hast.
Das können Sie übrigens nicht nur mit neuen Fällen tun, sondern auch die bereits bekannten verbessern.
Und merke dir: Ihr innerer Zustand ist etwas, zu dem Sie direkten und ständigen Zugang haben.
Und wenn Sie anders denken, dann hängt Ihre Perfektion von Ihrem Nachbarn, Kollegen, Zuschauer und anderen Personen ab. Aber nicht von dir.
Wählen Sie, was Ihnen am besten passt und lernen Sie mit Freude!
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