2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Streicheln ist ein allgemeiner Name für jedes Verhalten, das die Anwesenheit einer anderen Person bestätigt. In der Transaktionsanalyse ist dies eines der grundlegenden Konzepte. Der Name lässt vermuten, dass die Wurzeln bis in unsere Kindheit zurückreichen, in der es von großer Bedeutung ist, ein Kind buchstäblich zu berühren.
Die Person braucht Streicheleinheiten. Und SEHR stark. Viel stärker, als es von außen zu sehen ist. Transaktionalisten würden in diesem Punkt argumentieren, dass die Notwendigkeit von Schlaganfällen (oder Ähnlichem) der Grund ist, warum Menschen psychologische Spiele entwickeln und spielen.
Das Bedürfnis nach Streicheln ist grundlegend. Und nach ihnen zu "fragen", scheint völlig natürlich. Aber!
Sehr oft ist die Aufforderung zum Streicheln verboten. Eine Person verbietet sich dies. Hier sind einige Beispiele:
Es ist eine Schande, um ein Kompliment zu bitten …
Es ist unanständig, sich zu rühmen und über seine Erfolge zu sprechen …
Es ist nicht gut, eine Gehaltserhöhung zu verlangen …
Hier erzähle ich Ihnen noch einmal, was (wie) gut (gut) ich bin …
Der wichtigste interne Protest ist die Zurückhaltung, Fragen zu stellen. Ich erinnere mich an das Sprichwort "Glaube nicht, habe keine Angst, frag nicht" … Aber es ist etwas aus einem anderen Kontext. Gefängnis Kontext. Eine Umgebung, in der diese Prinzipien Ihnen wirklich helfen zu überleben und Ihre Situation NICHT zu verschlechtern. „Glauben Sie nicht“– denn Sie sollten niemandem vertrauen, sonst werden Sie schnell und mit Freude übergeben. „Fürchte dich nicht“, sonst versetzt dich das Angstgefühl in die Position des Opfers und dann lässt sich Gewalt nicht vermeiden. Und „frag nicht“, weil die Position des Fragestellers sehr verwundbar ist und anderen Möglichkeiten gibt, ihn zu manipulieren.
Daher fragen viele Leute wirklich nicht gerne. Keine Komplimente, keine Unterstützung, keine Anerkennung. Sie haben Angst, schwach zu sein oder in eine süchtige Opferposition zu geraten.
Natürlich gibt es solche, die öfter nach Strichen fragen oder darauf anspielen, als man denkt.
Anscheinend ist es daher einfacher, ein Spiel zu spielen, als offen und direkt zu fragen. Holen Sie sich eine neue Frisur. Holen Sie sich eine Top-Five. Laden Sie ein neues Foto hoch. Um einen Artikel zu schreiben…
Aber Sie sollten sich selbst genau zuhören und die Frage stellen:
"Verbiete ich mir, andere zum Streicheln zu bitten?"
Jedes Verbot ist eine Überzeugung, Einschränkung, Haltung. Oft hätten wir etwas von unseren Eltern und Lebensgefährten geerbt. Zum Beispiel: „Es ist peinlich zu prahlen“, „es ist nicht gut zu prahlen“, „es ist unanständig, viel über sich selbst zu reden“. Als ich mich mit persönlicher Therapie beschäftigte, war ich sehr überrascht, als solche unerschwinglichen Einstellungen in mir "auftauchten".
Nach Strichen zu fragen ist normal und natürlich. Dies ist eine der Hauptqualitäten, wenn wir zu unserem wahren Selbst zurückkehren wollen, um ein integrales, wahres Selbst zu finden. Ansonsten teilen wir uns in zwei Hälften. Man will Aufmerksamkeit, Komplimente und Anerkennung. Und der andere verbietet es.
Wostruchow Dmitry Dmitrievich, Psychologe, Psychotherapeut
Es ist nie zu spät, zu sich selbst zurückzukehren!
Es kann auch einfach und angenehm sein.
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