EHE: Vier Beziehungsalter

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wie viele Worte wurden gesagt, dass die Ehe gigantische Arbeit und Geduld ist, dass das gemeinsame Leben zweier Erwachsener ständige Arbeit an einem selbst ist. Aber eines Tages endet die harte Arbeit und das Glück beginnt.

Psychologen teilten das Leben eines Ehepaares bedingt in Phasen ein. Denn wenn Sie wissen, in welchem Stadium der Beziehung Sie sich mit Ihrem Partner befinden, ist es einfacher, Ihr Verhalten anzupassen und: herauszufinden, was vor Ihnen liegt.

Der bekannte Gestalttherapeut und Leiter von Psychotherapiegruppen Andrei VLAMIN glaubt, dass Beziehungen in der Ehe vier Phasen durchlaufen. Das erste ist schön, das zweite und dritte sind schwierig, aber sehr wichtig. Und ab der vierten Phase beginnt tatsächlich ein echtes gemeinsames Leben.

Erste Stufe

Ich kann nicht ohne dich

Die erste Phase einer Beziehung ist die Zeit des Verliebens. Jeder Partner hat das Gefühl, eine zweite Hälfte gefunden zu haben, den nächsten Menschen auf Erden getroffen zu haben. Es kommt vor, dass sich Liebende streiten - und das ist eine Tragödie, aber sie versöhnen sich schnell - und dann hört man Gelübde, sich nie zu verletzen. Äh, sie wissen naiv, dass der Schmerz im gemeinsamen Leben einfach unvermeidlich ist. Nicht, weil die Ehegatten Sadomasochisten sind, sondern weil sie sich einfach zu nahe stehen: Sobald einer eine scharfe Bewegung macht (nicht aus Bosheit, aus Versehen) - und jetzt hat er den anderen schon berührt. Und während Ehemann und Ehefrau lernen, diese unbeabsichtigten Beschwerden nicht zu bemerken, vergehen Jahrzehnte.

Aber während sich das Paar im zitterndsten Zustand befindet. Liebende leben und fühlen im Einklang und können sich nicht über ihr Glück freuen. Diese Phase der Beziehung dauert nicht lange, wird aber ein Leben lang in Erinnerung bleiben. Dann wird die Energie dieser Zeit das Paar in den Krisenmomenten der gegenseitigen Abkühlung wärmen und aus sehr schwierigen Sackgassen herausholen.

Zweite Phase

Du bist nicht ich, aber deshalb bist du mir lieb

Die Zeit vergeht, und nach und nach stellt einer der Ehepartner fest, dass seine andere Hälfte keine Erwartungen erfüllt, dass der Partner seine eigenen Ansichten und eine Reihe von Mängeln hat. Die kleinen Dinge sind besonders langweilig. Sehr ernste Streitigkeiten beginnen.

Bei gegenseitigen Anschuldigungen ist oft das Wort "Verrat" zu hören. Es besteht darin, dass ein Ehepartner den anderen enttäuscht hat. Zum Beispiel glaubte die Frau, dass ihr Mann verantwortlich und zuverlässig sei, aber im unpassendsten Moment nahm er und entfernte sich von der Lösung alltäglicher Probleme. Und die Frau kann eine einfache Sache nicht verstehen: niemand hat sie betrogen. Es ist nur so, dass sie ihrem Mann zunächst nicht vorhandene Qualitäten verliehen hat, und dann wurden ihre Erwartungen nicht erfüllt.

Die Krise zwischen der ersten und zweiten Phase kann Jahre dauern, viele Paare kommen nie wieder heraus - sie haben ihr ganzes Leben lang Ansprüche aneinander gestellt. Jemand kann es nicht ertragen und geht für einen anderen, "guten" Menschen, der ihn wiederum enttäuscht.

Aber wenn die Menschen sich entscheiden, zusammen zu bleiben und eine Familie zu sein und nicht "Nachbarn in einer Gemeinschaftswohnung", müssen sie sich an die Diskrepanzen gewöhnen und lernen, die Individualität des anderen zu respektieren. Dies ist eine sehr schwierige und lange Etappe. Das Bestehen ist ein großer Erfolg.

Stufe Drei

Ich kann ohne dich auskommen, aber ich will nicht

Über die dritte Stufe wird wenig gesagt oder geschrieben, aber sie ist äußerst interessant. Ehepartner lernen, ohne einander auszukommen, zu leben, ohne einen Partner zu manipulieren. Schließlich kommen viele Menschen zusammen, um einen Mangel auszugleichen: Der eine hat Angst vor der Einsamkeit, der andere sucht einen Ersatz für Vater oder Mutter, der dritte braucht den Nachweis seiner sexuellen Attraktivität oder des soliden Familienstandes Person. Und in der dritten Phase verwirklichen sich die Ehepartner selbst, ohne einen Partner zu verwenden.

Eine Frau entwickelt ein Hobby, sie beginnt, eine Karriere aufzubauen. Oder im Gegenteil, den Job dramatisch verändern und ein Berufsleben von vorne beginnen. Oder er verdient gutes Geld und versteht: Ich kann ohne Ehemann leben und Kinder großziehen. Frauen "gehören" nicht mehr den Ehemännern, ihr Kontaktkreis erweitert sich, ihre Welt geht weit über die Familie hinaus, und in dieser Welt erfahren sie Anerkennung.

Auch Männer haben ein neues Leben. Bei der Arbeit werden sie zu Führungskräften oder entwickeln ihr eigenes Geschäft, sie haben interessante "Spielzeuge" und Hobbys. Im Allgemeinen finden Menschen ihren Wert außerhalb der Familie. Sie sehen, dass sie als Profis respektiert werden, dass sie erfolgreich sind, sexuell gefragt sind, und sie verstehen, dass sie sogar wieder heiraten können, wenn sie es wünschen. Anfangs erleben die Menschen Euphorie und können in dieser Zeit, wie sie sagen, Chaos anrichten: Männer gehen zu ihren jungen Freundinnen, Frauen stehen auf feministische Ideen - es gibt viele Versuchungen. Aber wenn sich eine Person die Frage stellt "Warum sollte ich mich von einem Partner trennen?" und findet keine Antwort darauf, was bedeutet, dass die dritte Stufe erfolgreich bestanden wurde. Die Menschen wurden überzeugt, dass sie freie Individuen sind und ohne einander leben können. Aber sie sehen keinen Sinn darin, sich zu trennen, weil sie zusammen sein wollen.

Vierte Stufe

Glück, zusammen zu sein

Und erst danach beginnen die Ehepartner eine wirklich reife Beziehung zu haben. Jetzt können sie als echtes Paar betrachtet werden. Menschen entdecken, wie wertvoll ihr Zusammensein ist. Die vierte Phase der Beziehung ist mit Lichtenergie gefüllt – genau wie in der ersten Phase, in der Zeit des Verliebens. Es zu erreichen ist ein großer Erfolg, nicht jedes Paar kann sich damit rühmen. Aber alles ist möglich, wenn Sie es wirklich wollen.

Ein paar Schritte in Richtung Harmonie

Lassen Sie sich nicht von der "Norm" leiten. In der Kommunikation muss man sich nur von einer Regel leiten lassen: einen geliebten Menschen als einzigartiges Phänomen wahrzunehmen und zu versuchen, ihn zu verstehen. Und finde auch nie heraus, wer von euch Recht hat, und weise keinen anderen auf seine Fehler hin.

Jeder Mensch braucht Anerkennung. Eine Frau muss sich geliebt, begehrt und schön fühlen, um zu wissen, dass ihre Werke geschätzt werden. Wenn nicht, leidet sie - mit Skandalen, Tränen, Nörgelei. Und die ganze Familie leidet darunter. Für einen Mann ist Anerkennung ein grundlegender Moment in einer Beziehung. Eine Frau muss einen Mann loben, sich über seine Erfolge freuen, ihn bewundern, ihm wiederholen: "Es ist so gut, dass ich dich habe, ich bin glücklich mit dir und ich schätze alles, was du für mich tust." Übrigens brauchen auch Kinder wirklich Lob.

Oft ist die Ursache von Konflikten eine Art "Gutes", das wir unseren Lieben tun, ohne zu fragen, ob sie es brauchen. Ein markantes Beispiel ist eine Frau, die ihrem Mann ständig Ratschläge gibt. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Beziehung zu Ihrem Partner machen, fragen Sie einfach: "Brauchen Sie meinen Rat?" Und seien Sie nicht beleidigt, wenn Sie eine negative Antwort hören.

Um zu verstehen, was Ihr Partner will, müssen Sie öfter mit ihm sprechen. Es ist zu reden und nicht um kategorische Urteile zu fällen. Das Beste, was Sie Ihren Liebsten fragen können, ist, ob er gut zu Ihnen ist, was ihm fehlt, was er mag und was nicht. Achte nur auf die Intonation. Fragen Sie nie nach solchen Dingen, wenn Sie genervt sind oder andere Dinge gleichzeitig tun.

Zusammen, nicht aus Angst, sondern zum Vergnügen

Elena SHUVARIKOVA, Kandidatin der psychologischen Wissenschaften, Direktorin des psychologischen Zentrums "Hier und Jetzt"

- Früher gründeten die Menschen Familien und lebten in ihnen nach einem bestimmten Muster. Oft taten sie dies nur aus Angst vor der öffentlichen Meinung, Verurteilung, Einsamkeit (die Liste geht noch lange). Jeder von uns hat wahrscheinlich vertraute Familien, in denen ein Mann und eine Frau viele Jahre lang gelebt haben, sich nicht scheiden ließen und sich gleichzeitig heftig hassten. Unser Leben hängt heute nicht mehr davon ab, was Nachbarn oder Kollegen über uns denken und sagen, sondern von unseren eigenen Gefühlen.