2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
"Das Innere Kind ist der Teil unserer Psyche, der ewig voller Leben und Kraft, kreativer Impulse und Freude ist. Das ist unser wahres Selbst - wer wir wirklich sind …"
Und es wäre so toll, aber!
Wir alle leben im postsowjetischen Raum, in dem dieser innere Teil des Kindes entweder traumatisiert, unterdrückt oder ignoriert wurde.
Daher ist es für jeden von uns so wichtig, zumindest manchmal "Elternzeit zu nehmen, um sich um das innere Kind zu kümmern".
Mit dem sicheren Übergang der Kindheit und der Erfüllung der Grundbedürfnisse können wir im Erwachsenenalter dank des inneren Kindes Kreativität, Verspieltheit, die Fähigkeit, das Leben zu genießen, über den Tellerrand hinauszugehen, uns selbst Ruhe zu geben, kreativen Ausdruck zu haben, usw.
Als Folge unerfüllter Bedürfnisse oder traumatischer Ereignisse haben wir: Spielverbot (Eltern, die nicht gerne mit Kindern spielen, hallo!), Entspannungsverbot, Arbeitssucht in pathologischer Form, Unfähigkeit, das Leben zu genießen, zu genießen, ein Schuldgefühl für "unzureichende Güte" oder umgekehrt, lebenswichtige Desorganisation und Infantilismus.
Mit anderen Worten, in der Praxis ist das innere Kind ein Verhaltensmodell, das wir aus der Kindheit entlehnt haben. Dieser Teil enthält eine "Aufzeichnung" früher Erfahrungen, Reaktionen, Einstellungen sich selbst und anderen gegenüber und reproduziert diese im Erwachsenenalter.
Wenn Sie in diesem Moment feststellen, dass es Probleme mit dem inneren Kind gibt, ist dies kein Grund, Eltern und bedeutende Erwachsene die Schuld zu geben. Dies ist ein Grund, darüber nachzudenken, wie ich als Erwachsener mir (und meinem inneren) Kind jetzt helfen kann. Glücklicherweise ist dies möglich und in der Therapie kann man den Zustand rehabilitieren, das innere Kind lieben und seine Bedürfnisse befriedigen.
Jetzt können Sie mit Ihrem inneren Kind in Kontakt treten, indem Sie die folgenden Sätze fortführen:
- als Kind habe ich davon geträumt, …
- als Kind brauchte ich mehr …
- für viele Jahre habe ich vermisst …
- als Kind habe ich die Gelegenheit verpasst …
-Als Kind habe ich es am meisten geliebt, in …
- als Kind entstand bei mir ein Interesse an …
Und denken Sie daran, das wahre und innere Glück Ihrer Kinder liegt in Ihren Händen!
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