2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Sehr häufig klagen Klienten über ein schmerzhaftes Koma im Brustbein, das psychosomatisch mit einem Konflikt oder einer belastenden, traumatischen Situation in der Vergangenheit verbunden ist.
Diesmal wollte die Klientin eine unangenehme, chaotische Situation durcharbeiten, die vor einigen Jahren passiert war und sich wie ein Knoten in der Mitte ihres Brustbeins anfühlte.
Tonkunsttherapie gegen Angst
Das Angstgefühl ist wie eine Lehmmaske: Psychotechnik Kunsttherapie der Angst durch Lehm Das Angstgefühl ist wie eine Lehmmaske: Psychotechnik
Die Erlaubnis zur Veröffentlichung wurde eingeholt, Daten und Situation wurden bis zur Unkenntlichkeit geändert.
Ziel des Artikels ist es, die Erfahrungen der Traumatherapie mit Folie aufzuzeigen.
Wie man einen Schuldklumpen im Brustbein entfernt und Schmerzen mit Folie lindert
Hier sind die Hauptphasen der Arbeit mit einer festgefahrenen Emotion im Brustbein mithilfe der Kunsttherapie mit Folie.
Einige der Vorteile der Folienkunsttherapie bei der Behandlung von Traumata:
- Folie hinterlässt keine Flecken auf den Händen, ist bequem zu verwenden, in fast jeder Wohnung erhältlich,
- die Arbeit mit Folie entfernt die Barriere "Ich bin kein Bildhauer, ich kann nicht formen",
- Die Folie ist plastisch und gleichzeitig zäh, sie lässt sich leicht zerdrücken, reißen und verdrehen, sie kann geworfen werden, ohne die Umwelt zu schädigen.
Mehr Details über die Folientechnik können Sie im Artikel meiner Kollegin und Schülerin über den Artikelkoffer Studenichnik Nadezhda nachlesen.
Die Arbeit mit dem Trauma des Klienten verlief in mehreren Phasen, die ich jetzt betone, wenn ich die Therapie beschreibe:
- Die Beziehung einer traumatischen Situation zu einem Symptom. Nachdem sie mir die Situation geschildert hatte, schlug ich der Klientin vor, zu erkennen, wie das Gefühl von Schuld und Schmutz im Körper reagiert. Sie wies fast sofort auf das Gefühl eines "schmutzigen" Komas in der Mitte des Brustbeins hin, das sie seit mehr als 10 Jahren in ihrem Körper trägt.
- Verstärkung des körperlichen Symptoms. Um eine in Form einer Empfindung fixierte Emotion zu erreichen, schlage ich vor, das körperliche Symptom zu intensivieren. Erhöhen Sie den Druck, zeigen Sie mir diesen Klumpen, damit ich ihn auch spüren kann. Fast sofort sprach die Klientin von Schuldgefühlen, und ich deutete durch indirekte körperliche Anzeichen und die Art und Weise, wie sie die Hand zur Faust ballte, unterdrückte Wut an.
- Ausdruck eines sekundären Symptoms. Ich bemerkte ein zweites Signal vom Körper des Klienten - eine geballte Faust. Als hielte sie einen Erdballen in der Hand. Und er schlug vor, einen Klumpen Folie zu machen (ich habe mich spontan für Folie als Material entschieden).
- Spontane Folienskulptur. Wir diskutierten weiterhin die Geschichte der Kundin, während sie den Ball formte. Mir ist aufgefallen, dass es in einer solchen Situation angebracht wäre, Wut zu zeigen, wütend zu werden. Als Antwort auf meine Worte begann der Klient, den zusammengeschusterten Klumpen in Stücke zu reißen. Tränen flossen von ihr, und es gab eine Erlösung.
- Suche nach einem körperlichen Symptom. Ich fragte nach dem Gefühl im Brustbein, was hat sich geändert? Nach Angaben des Klienten verteilte sich der Knoten in der Speiseröhre, im Magen und im Darm und fühlte sich an wie ein Schlauch mit harten Wänden. Ich habe intuitiv erkannt, dass die Transformation bereits begonnen hat, aber die Situation ist noch nicht abgeschlossen.
- Ausdruck unterdrückter Emotionen. Ich schlug vor, dass Sie allen Beteiligten in der Situation von Ihrem Ärger, Ihrer Scham, Ihrem Schmerz und Ihren Schuldgefühlen erzählen und weiter mit der Folie arbeiten. Der Klient begann über Wut zu sprechen, das Weinen wurde intensiver (es gab eine Erlösung). Sie teilte das ursprüngliche Folienbündel in zwei Teile. Sie warf einen, der eine schmutzige Situation symbolisierte, an die Schwelle. Und die zweite, verbunden mit starker Wut, bedeckte sie mit einer weiteren Schicht Folie und faltete ihre Hände weiter. Bald begann sie sich zu beruhigen, ihr Gesicht hellte sich auf und entspannte sich.
- Eine traumatische Situation beenden. Laut der Kundin, der Knoten aus der Brust, gab es ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe. Ich fragte, was macht sie mit diesen beiden Klumpen? Sie beschloss, die Klumpen in eine Lage Folie zu wickeln wie ein Baby in einer Windel, sie mit Bändern zu binden und an einen Baum im Wald neben dem Haus zu hängen.
Endlich beruhigte sie sich. Wir redeten noch ein bisschen und beendeten die Sitzung.
Empfehlung: Diese Kunsttherapie verdrängter Emotionen mit Folie gelingt am besten in Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Psychologen, der mit Traumata umzugehen weiß. Zum Beispiel mit dem Autor dieses Artikels.
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