2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Eine Person, die in einer Atmosphäre der Akzeptanz und Liebe aufgewachsen ist, behandelt die Manifestation von Freundlichkeit, Fürsorge, Zuneigung, Mitgefühl für sich selbst als etwas Natürliches, dies verursacht keine starken Emotionen in Form von beispielsweise Weinen oder Abwehrreaktionen wie eine Notwendigkeit darin zu distanzieren oder zu leugnen. Eine solche Person kann Liebe sowohl annehmen als auch ohne einen zweiten Gedanken teilen.
Für einen Menschen, der in seiner Kindheit nicht geliebt wurde, der in einer Atmosphäre emotionaler Entbehrung und sogar Gewalt aufgewachsen ist, ist die Manifestation einer gutherzigen Haltung anderer oft sehr schmerzhaft. Dies ist eine Trigger-Situation, die sogar eine sympathoadrenale Krise provozieren kann.
Deshalb greift er auf alle Arten von Schutzmaßnahmen zurück, damit sein Trauma nicht beeinträchtigt wird und nicht zu schwer zu kontrollierenden emotionalen Zuständen führt.
Eine Person erwirbt nach und nach viele defensive Überzeugungen in Bezug auf die Manifestation von Schwäche, wie die Helden von M. Yu. Lermontow:
„Er bat nur um ein Stück Brot, Und der Blick zeigte lebendige Qual, Und jemand hat einen Stein gelegt
In seine ausgestreckte Hand."
Aus welchem Grund verletzen Freundlichkeit, Liebe, Fürsorge eine solche Person?
Stellen Sie sich einen Straßenbettler mit einem schmutzigen Makel vor, der von überall vertrieben, gedemütigt, geschlagen wird, der innerlich sein Selbstwertgefühl und seinen Glauben an die Menschen fast verloren hat. Und plötzlich sieht er die Augen eines Passanten, und in ihnen ist statt Verachtung und Haß Freundlichkeit, statt Schlag, er streckt ihm seine warmen Hände entgegen und beginnt ihn väterlich oder mütterlich zu umarmen, wäscht er den Schmutz vom Gesicht dieses Bettlers, führt ihn zum Spiegel und lässt seine Schönheit erkennen.
Diese Freundlichkeit ist so ungewöhnlich wie eine kleine Insel der Hoffnung inmitten eines dunklen Ozeans. Und es herrscht panische Angst, dass die Insel unter Wasser geht und die rauen Elemente Sie wieder quälen.
Ein Mensch hat Angst, am Guten festzuhalten, weil dann wird der Schmerz dieses Verlustes unerträglich sein.
Einmal in meiner Kindheit habe ich den Zeichentrickfilm "Mama für ein Mammut" gesehen, in dem das Mammut allein auf einer Eisscholle schwamm auf der Suche nach einer liebevollen Mutter im endlosen Ozean voller Gefahren. Ich machte mir große Sorgen, ob er seine Mutter finden würde, ob er verloren wäre, ob er gefressen würde, würde seine Mutter ihn akzeptieren, würde sie ihn lieben wollen, würde sie ihn ablehnen?
Es ist leicht, sich an einen freundlichen, liebevollen Menschen zu binden, aber das macht den Schmerz des Verlustes noch schlimmer.
Und doch gewinnst du in diesen Beziehungen etwas Wichtiges – den Glauben an dich selbst, daran, dass du geliebt werden kannst, akzeptiert, dass du der Liebe würdig bist, einer guten, menschlichen Beziehung würdig, so wie du bist.
Psychotherapie kann eine solche Erfahrung vermitteln und darüber hinaus helfen, emotionale Toleranz gegenüber Triggersituationen zu bilden, um die Manifestationen der sympathoadrenalen Krise, die Bindungsangst, zu reduzieren.
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