HILFE AUS DEPRESSION

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Bitte des Klienten: Hilfe, um aus der Depression herauszukommen.

Ein Mann ist solide, formuliert klar Gedanken, sieht selbstbewusst aus, im Tonfall, in der äußeren Manifestation - es sieht überhaupt nicht so aus, als wäre er depressiv.

Daher kläre ich, was "Depression" für ihn bedeutet.

K: "Loose, es gibt keinen Kern, der vorher war."

Ich gebe den Aktivierungszeitpunkt der Depression an: „Vorher, wann ist das? Was ist passiert?"

K: „Der Inhaber unseres Unternehmens hat sich geändert. Der neue Besitzer hat sein Gen mitgebracht. Regisseure, sie begannen, ihre verschiedenen Ideen auszuprobieren, ich argumentierte mit ihnen, versuchte zu beweisen, dass sie falsch waren.

Was soll ich sagen … ich wurde gefeuert."

- Von der Arbeit zu feuern ist Stress an sich. Geben Sie genau an, wann die Depression aufgetreten ist?

K: „Wie berichtet, werden sie gefeuert. Ich habe die letzten 2 Wochen gearbeitet und seitdem arbeite ich. Es ist jetzt 3 Monate her.

Vom ersten Tag meiner Entlassung an suche ich einen neuen Job, bisher ohne Ergebnis.

Es gibt jetzt Geld, aber wenn es sich weiter hinzieht, wird es schlecht. Frau, Kinder, Sie müssen verschiedene Ausgaben bezahlen“.

Ich überprüfe die emotionale Spannung des Zustands "Depression", ich frage: "Wie fühlst du Depressionen?"

K: "In schlechter Laune."

Bitte beschreiben Sie diesen Zustand genauer.

Der Kunde schweigt. Er kann seine Gefühle nicht identifizieren. Es ist einfach "schlecht und das wars".

Da dies nur ein Wort ist, unter dem ein Mensch selbst ETWAS über seinen Zustand versteht - um mir als Psychologe zu helfen, ist es notwendig, genau zu verstehen, was er wirklich hat.

Ich kläre, was für ein Zustand er hat - ist es wirklich eine Depression oder vielleicht etwas anderes: Ich stelle Fragen zu körperlichen Körperempfindungen.

K: „Ich habe eine Panne. Ja, ich gehe und mache Dinge. Aber wie in einer Sackgasse. Allgemeine Lethargie.

Ich bin ein willensstarker Mensch. Jeden Tag stehe ich klar auf, öffne Jobbörsen, Ich lese Korrektur, kläre telefonisch die Arbeitsbedingungen, schicke meinen Lebenslauf, gehe zu Vorstellungsgesprächen“.

Dann bitte ich den Klienten, die Problematik, seine eigenen Gefühle, genauer zu beschreiben, da auf der Ebene der Handlungen nach der Beschreibung alles in Ordnung ist.

K: „Ich fühle mich innerlich irgendwie mies. Und jetzt schaue ich mir freie Stellen an, gehe zu Vorstellungsgesprächen. Aber entweder werden sie als normale Angestellte angeboten – und ich bin schon in der Jugend aufgewachsen, oder eine Führungsposition, aber sie zahlen wenig oder die Branche ist nicht die richtige.

Für die ganze Zeit gab es vier Möglichkeiten - wo die Stelle zu mir passte, aber sie nahmen mich nicht.

Ich weiß, warum sie es nicht taten. Dies liegt daran, dass es sich im moralischen Verfall befindet. Ich zeige es nicht äußerlich, aber ich denke, Personalmanager spüren es - wenn ein Mann kommt, um eine Stelle in einer Führungsposition zu bekommen, während er sich selbst nicht sicher fühlt, was für ein Führer ist er dann?

Ich stelle fest, dass der Kunde bereits den „Grund“dafür gefunden hat, warum es nicht gut läuft.

Hier ist es wichtig zu verstehen, woher er eine solche Idee hat und wie er selbst dazu steht.

Ich frage: „Wie haben Sie festgestellt, dass das genau das ist, was Sie denken? Haben Ihnen Personalverantwortliche davon erzählt?“

K: „Nein, haben sie nicht. Ich weiß aus Erfahrung. Ich selbst habe schon oft Leute eingestellt. Und ich würde mich jetzt nicht so einstellen.“

Ich frage den Klienten nach meiner Einschätzung von mir selbst: "Das ist was?"

K: "Träge und nicht gesammelt."

Dabei wurde also festgestellt, dass die negative Selbsteinschätzung aus den Erfahrungen mit der Einstellung von Mitarbeitern stammt. Es ist klar, dass der Kunde das Problem in sich selbst sieht und benennt – eindeutig nicht um sich zu rechtfertigen oder aus ähnlichen Gründen. Er sucht nicht nach Ausreden, sondern nach Lösungen.

Es gibt also etwas anderes.

Ich stelle eine Leitfrage: „Wie gefällt es Ihnen, dass Sie beim Vorstellungsgespräch „so träge und ungezogen“sind?

K: "Scheiße."

Dann kommen wir Wort für Wort zum Thema Versagensschuld des Klienten. Und dafür, dass er generell von seinem Job gefeuert wurde und er 3 Monate lang keinen neuen guten Job findet.

Auch großflächige Weine sind ein Zeichen für einen Energierückgang. Sie ist eine großartige Power-Schublade. Und gleichzeitig Vertrauen. Lethargisch und unmontiert, wie er sich selbst definierte, ist ein möglicher Grund, warum sie nicht entsprechend seiner Spezialisierung eingestellt wurden.

Was löst die Schuld aus? Wir suchen aktivierende Faktoren. Ich kontrolliere die äußeren Bedingungen mehrmals: Vielleicht treibt ihn die Geldfrage (das Geld geht zu Ende), vielleicht nörgelt seine Frau (dass sie lange keine Arbeit findet) oder etwas anderes.

Es stellt sich heraus, dass es genug Geld gibt, es gibt eine recht ordentliche finanzielle Reserve, es wird ausreichen, fast ein Jahr lang nicht zu arbeiten. Die Frau geht verständnisvoll mit ihm um und unterstützt ihn (der Klient hört von ihr die Botschaft: „Keine Eile, du findest den Job, der zu dir passt“).

Tatsächlich "benetzt" sich der Kunde selbst.

In diesem speziellen Fall liegt die Selbstgeißelung des Scheiterns vor.

Auf die Frage "Warum solltest du dich so behandeln?" - Der Kunde hat sofort viele verschiedene Optionen ausgegeben:

- Es nervt, wenn lange keine Arbeit ist - Ich wandere in der Wohnung von Ecke zu Ecke.

- Langweilig, ungewöhnlich, ich weiß nicht, was ich mit mir anfangen soll.

- Ich bin ein aktiver Mensch. Wenn längere Zeit keine Aktivität stattfindet, kommt es zu einer Panne.

- Sie müssen auch Zeit sparen - Sie werden sich nicht bei Ihrer Frau ausruhen.

- Und auch …

Und so gibt es mehr als ein Dutzend Gründe.

Außerdem glaubt der Kunde selbst, dass DIES der Grund ist: keine Arbeit - Untätigkeit - Langeweile - Panne. Und deshalb ist er träge und ungezogen. Jene. Problem wegen fehlender Arbeit.

Aber wenn er träge und unmontiert ist: Für sein Können bekommt man keinen anständigen Job.

Teufelskreis.

Daher versucht ein Mann, auf der Suche nach Arbeit zu Hause etwas zu tun - er führt kleinere Reparaturen durch, er repariert alles, was repariert werden kann, er hat andere unerledigte Arbeiten erledigt - er hat das Auto gewaschen, gereinigt und so weiter. Die Garage ist bereits gereinigt und geleckt.

In einem Gespräch drängt mich der Mandant selbst „zu einer Entscheidung“– sobald er sich mit etwas beschäftigt, wird er nicht träge und wird dann eingestellt. Der Klient berichtet, dass es mir besser geht, wenn ich von der Arbeit abgelenkt werde.

Und er bietet sogar an, im Rahmen seiner Annahmen nach Lösungen zu suchen - und habe ich vielleicht noch etwas zu tun?

Meine Aufgabe ist es, den Blickwinkel zum Thema zu erweitern. Das Problem wurde nicht gefunden nicht auf der Verhaltensebene, und alle Lösungen, die auf der Verhaltensebene gefunden werden, werden fehlschlagen.

Während der Klient die Situation nur aus dem Blickwinkel sieht: Depression durch untätiges Sitzen - und damit Lethargie, dann wird eine Lösung zum Thema gesucht: sich mit etwas beschäftigen, weitere Lebensläufe durchsehen, mehr zu Vorstellungsgesprächen gehen, auch wenn die Stelle sofort unattraktiv ist - und so weiter.

Ich beginne, die Sichtweise des Klienten auf das Thema zu erweitern.

- Lassen Sie uns klären. Er sagte, dass Ihre Lethargie von dem Moment an begann, als Sie informiert wurden, dass sie feuerten. Aber Sie gehen noch 2 Wochen zur Arbeit, das heißt, Sie waren beschäftigt. Lethargie trat also auf, lange bevor Sie anfingen, zu Hause zu sitzen?

Der Kunde denkt darüber nach. Und er sagt: "Ja."

- Von dieser Zeit an fingen Sie an, sich selbst die Schuld zu geben?

K: "Ja."

- Sprechen Sie den Text des internen Dialogs. Wie hast du geklungen, was du dir selbst gesagt hast?

K: „Nun, warum habe ich mit der Geschäftsleitung gestritten, warum eins, das zweite, das dritte.

Wenn ich das tun würde, wäre alles in Ordnung. Nun ja, die Arbeit war angespannt … aber insgesamt war es gut. Ich bin eine anerkannte Führungskraft, ein guter Spezialist in meiner Branche, Status, Geld, alles ist eingerichtet, angepasst“.

Bei der Beschreibung der Situation mit dem Klienten stelle ich als Coach fest:

Zuerst - Suche nach einer Lösung ausschließlich auf der Verhaltensebene.

Aber die Wurzeln des Problems und das Problem selbst (der Fehler) liegen nicht auf dieser Ebene, was bedeutet, dass die Lösung auf anderen Ebenen gesucht werden muss.

Zweite - betrachtet die Situation als Ergebnis. Dementsprechend bewertet er sich selbst aus dem Ergebnis.

Anscheinend ist dies typisch für den Klienten im Leben.

Ich frage ihn und bekomme eine Bestätigung - ja, er behandelt sich immer so. Beurteilen Sie sich allein anhand von Ergebnissen. Passiert / gescheitert und besiegt oder gewonnen.

Die Gründe für Selbsteinschätzung der eigenen Person, Verhaltensmuster, Selbstidentifikation mit Ergebnissen haben immer ihre Wurzeln in der Kindheit.

Daher biete ich dem Kunden zwei Möglichkeiten an:

Variante 1. Arbeite an deiner Einstellung zu dir selbst, zum Erfolg, zur Niederlage / zum Sieg.

Und damit den Blick auf diese Situation und im Allgemeinen auf alle ähnlichen zu ändern.

Diese Anfrage ist ungefähr für 4-7 Sitzungen.

Mit Kindheit, Polaritäten, Übertragung der Selbstidentifikation auf andere (externe) Träger arbeiten. Dies wird die Sicht und Einstellung zu sich selbst global verändern.

Option 2. Arbeiten Sie ausschließlich mit dieser besonderen Situation.

Ich biete dem Kunden zwei Optionen an – strategisch global (was mehr Zeit erfordert) und taktisch – um dieses spezifische Problem zu lösen.

Nach dem Zuhören sagt der Klient, dass "das jetzt gelöst wäre, der Rest - vielleicht später, die Hauptsache ist, aus der Depression herauszukommen."

Als nächstes arbeiten wir mit einer Vision dieser besonderen Situation.

Was ich hier sehe:

1. Die Vision und die Einschätzung der Situation nur unter dem Gesichtspunkt des Ergebnisses.
2. Als Ergebnis konzentriert sich der Kunde nur auf die Nachteile.

Für ihn wird diese Situation gewertet – als Verlust.

Und deshalb gibt es ein Element der Selbstgeißelung - "wie habe ich das vermasselt?"

Den Antworten nach zu urteilen, war eine solche Einschätzung sofort von dem Moment an, als er erfuhr, dass er gefeuert wurde.

Außerdem, Woche für Woche, während die Arbeit auf seiner Ebene nicht gefunden wurde, nahm die Selbstgeißelung an Ausmaß zu.

Selbstgeißelung (Schuld) führt an sich zu einer verminderten Vitalität.

Aber Schuld ist nur eine Folge.

Während der Klient die Situation des Arbeitsplatzwechsels und der Suche nach einem neuen als Verlust betrachtet, ist die Selbstgeißelung in vollem Gange.

Meine Aufgabe ist es, dem Klienten zu helfen, seine Meinung zu diesem Fall zu ändern.

Die Unterstützung und der Glaube der Frau an ihn halfen dem Klienten nicht, was bedeutet, dass meine Unterstützung für den Klienten nutzlos ist.

Es ist notwendig, IN IHM eine Ressource zu finden, einen Drehpunkt, der eine andere Vision bietet.

Zunächst führe ich ihn mit Leitfragen aus der Zone „nur Nachteile suchen“in eine ganzheitliche Wahrnehmung.

- Wenn in dieser Situation mit Entlassung etwas Positives ist, was könnte es dann sein?

Der Kunde protestiert zunächst aktiv und nennt eine Reihe von Nachteilen. Dass sie ganz schlecht ist und mehr nicht. Ein Haufen Hämorrhoiden, ein Haufen Probleme.

Das heißt, der Klient wendet sich immer noch in Richtung einer negativen Einschätzung der Situation und vor allem - sich selbst darin und mit dieser Selbstgeißelung erscheint.

Diese einseitige Ansicht. Ich schlage vor, dass der Kunde es durch ein ganzheitlicheres ersetzt und sieht, was in dieser Situation gut sein kann.

Daher stelle ich weiterhin Fragen wie:

"Wenn in dieser Situation noch eine positive Essenz steckt, was könnte es dann sein?"

Und nach und nach richtet der Klient seinen Blick auf die Vorteile der Situation.

-K: „Neuer Job – neue Position, alles ist anders. Das ist eine Kraftprobe, darf ich?"

- Und was sonst noch?

Der Mann denkt darüber nach und nennt zwei weitere positive Aspekte des Themas.

Und obwohl der Klient die Position einer rein negativen Sicht der Situation teilweise verlassen hat, überwiegt vorerst die negative Einschätzung.

Dass es Pluspunkte gibt, ist zunächst einmal gut. Wir haben bisher nichts Bedeutsames gefunden, das den Blick auf die Situation unmittelbar scharf entfaltet.

Ich stelle eine Reihe von Fragen, um den Ausblick auf die Situation zu erweitern.

Auf die Frage: "Gibt es in der Vergangenheit Erfahrungen, als es zunächst schlecht aussah, dann aber gut ausging?"

Antworten: "Ja, mit meinem zweiten Job."

Wir arbeiten über Skype, nur der Kopf und die Schultern des Klienten sind auf dem Bildschirm - ich sehe, der Klient hat sich etwas eingeebnet, seine Stimme ist fester im Ton geworden.

Ich weiß nicht, was diese Worte für ihn bedeuten, aber sie belasteten ihn sofort.

Bitte erzähl es mir genauer.

K: „Bei einer anderen Firma, die ein höheres Gehalt bot, war eine Stelle frei.

Ich stimmte meiner Führung zu, sie verstanden mich. Er verabschiedete sich von seinen Kollegen und ging freundschaftlich.

Bei der neuen Stelle stellte sich heraus, dass die Position nicht ganz dieselbe war, andere Aufgabenbereiche.

Im Team ist nicht klar, wer wofür zuständig ist, es gibt keinen klaren Handlungsablauf. Es gab viel Verwirrung, alles war locker. Der Leiter gibt widersprüchliche Anweisungen.

Das Chaos ist komplett. Und das mag ich wirklich nicht.

Jeden Tag gehe ich zur Arbeit, sobald ich komme - die Stimmung ist „beschissen“.

Ein Durcheinander, keine Worte. Ich bin auf Bewährung und bekomme weniger Gehalt als mein vorheriger Job.

Ich kann nicht zu meinem vorherigen Job zurückkehren - sie haben bereits eine andere Person an meiner Stelle genommen. Und es ist eine Schande, wiederzukommen.

Für ein paar Monate dachte ich, ich hätte es eilig, den Job zu wechseln. In der Vergangenheit gab es komfortable Bedingungen“.

- Was ist dann passiert?

K: „Ich habe die Besonderheiten und Nuancen des Falls verstanden, strukturiert, eine Analyse durchgeführt und was von mir abhängt – habe es besser gemacht. Habe eine Gehaltserhöhung rausgeschmissen.

Dann wechselte der Chef, ein neuer, er sah, dass ich schlau war - er nahm mich als Stellvertreter.

Dann ging es los - unsere Abteilung begann, einen größeren Umsatz zu erzielen, bei der gleichen Firma stieg ich die Karriereleiter weiter auf."

- Exzellent. Fassen Sie nun in mehreren Sätzen zusammen, was Sie gesagt haben, und fassen Sie es in 1-2 Sätzen zusammen - wie können Sie das sagen?

K: „Am Anfang war es schwer für mich. Aber ich konnte die Situation ändern. Und dadurch hat sich alles zum Besseren gewendet."

Um eine interne Ressource zu finden, wechsle ich den Klienten von der Beschreibung der Situation zu seiner Persönlichkeit.

- Wie waren Sie in dem Moment, in dem Sie am Ende erfolgreich waren?

K: „Solide. Hartnäckig. Aufgeladen mit einer Herausforderung."

- Was hat Ihnen geholfen, von schlechter Laune in einen aktiven, aktiven Zustand zu wechseln?

Der Klient überlegt ein wenig und antwortet: „Ich habe mir gesagt: Hör auf zu jammern, entlass die Nonnen. Ein erwachsener Mann. Hören Sie auf, über Ihren vorherigen Job nachzudenken. Die Vergangenheit kann nicht zurückgegeben werden. Es ist schwer, es ist ein Durcheinander – reiß dich zusammen und tu etwas dagegen.“

- Was ist das Wichtigste in der Wahrnehmung, hat sich in dir dann verändert, dass du angefangen hast aktiv zu handeln?

K: „Ich habe meinen neuen Job als Herausforderung angesehen. Ich habe mir eine Aufgabe gestellt – aber ich bin schwach?“

- Also, um es zusammenzufassen:

1. Wechseln Sie von der Vergangenheit in die Gegenwart.
2. Sehen Sie die Situation als Herausforderung.
3. Gehe hartnäckig auf das Ziel zu.

So?

K: "Ja, das stimmt."

Welche Emotionen hast du gefühlt, als es gut lief?

K: „Emotionen? … Freude. Oh ja. Ich war stolz! Ich habe es geschafft. Ich schaffte es. Ausdauer entscheidet."

Toll, die Experience Map des Kunden enthält eine erfolgreiche Erfahrung mit Überwindung von Schwierigkeiten, mit schlechter Laune und Selbstgeißelung, die erfolgreich endete.

Um nun Ressourcenwörter und Fähigkeiten aus der Vergangenheit in die Gegenwart zu übertragen und in die aktuelle Situation zu integrieren, bitte ich den Klienten, eine Mini-Technik zu machen.

Wir nehmen die Situation mit seinem Zweitjob und gehen in 5 Schritten:

Schritt 1 - Arbeit am ersten Job, vor der Entlassung, die Zeit, um zu entscheiden, ob ein neuer Job angenommen werden soll.

2. Schritt - die ersten Tage im neuen Job.

3. Schritt - die Phase des Umschaltens, als es zu handeln begann.

4. Schritt - die ersten wesentlichen Änderungen.

5. Schritt - nach ein paar Jahren.

Der Klient zeigt deutlich die Eigenschaft der Psyche, Situationen mit einem momentanen Schnitt zu betrachten.

Meine Aufgabe ist es, die Situation dynamisch zu entwickeln, d.h. sehen nicht einzelne Situationen, sondern eine ganze Reihe von Situationen mit einem kausalen Zusammenhang. Wechseln Sie von einer effektiven Vision zu einer Prozessvision.

Bei jedem Schritt stelle ich Fragen wie: „Wie warst du in diesem Moment? Welche Qualitäten haben Sie manifestiert? Was hast du gedacht? Was willst du? Was Motivation war. Alle Fragen sind auf der Ebene der Werte und der Identität (nicht Handlungen).

Ein detailliertes Gehen jedes Schrittes ist notwendig, um die Bewusstseinszone zu erweitern und damit die Schritte innerhalb des Klienten als separate Stufen getrennt werden.

Im 4. Schritt werden energetisch aufgeladene Ressourcenworte für den Kunden „Solid. Hartnäckig. Mutig. Fett gedruckt. Stark. An sich selbst glauben. Auf dem Weg zum Ziel. Es ist mir egal, ich werde das Ende erreichen “- ich schreibe es auf.

Am Ende, wenn der Klient auf der 5. Stufe war, bitte ich ihn nun aus der Höhe der 5. Stufe und der Situation, die sich dabei herausstellte, sich den ersten Schritt anzuschauen, als er gerade an seinem arbeitete ersten Job und dachte gerade über einen Jobwechsel nach.

- Wie ist der erste ab dem 5. Schritt zu sehen? Was ist der Unterschied? War es das wert? Was ist durch diesen Weg wichtig und wertvoll? Was war am Anfang und was war am Ende?

Ich bitte Sie, die erhaltenen Antworten zu kürzen, um sie auf den Punkt zu bringen.

K: „Am Anfang gab es einen Job, der keinen Raum zum Wachsen hatte. Am Ende der Anstieg der Fähigkeiten, Kenntnisse, Fähigkeiten, Position “.

- Großartig, wenn Sie sehen, wie sich diese Situation mit der Zeit entwickelt hat, sagen Sie mir, wie Sie die Situation von 1 Schritt jetzt sehen? Wenn dieser Blick in ein paar großen Worten ausgedrückt wird, wie würde er klingen?

Der Kunde denkt und sagt: „Ich sehe es als einen Ausweg auf eine neue Ebene. Übergang zur nächsten Entwicklungsstufe “.

Ich bitte den Klienten, die in Schritt 4 gefundenen Ressourcen (Firm. Persistent. Bold …) und die Perspektive aus Schritt 5 in den aktuellen Moment zu bringen.

Ich frage: „Wie fühlst du dich? Und wie sieht Ihre Situation mit Kündigung und Jobsuche jetzt aus?

K: „Die Stimmung ist gestiegen. Ich fühle mich gut. Zuversichtlich.

Ich sehe die Jobsuche als Herausforderung. Ich kann. Ich bin stark.

Das ist es, jetzt verstehe ich. Dies ist ein Übergang zu einer neuen Entwicklungsstufe “.

Ich bitte ihn, mit Ressourcen und Weitblick noch ein bisschen weiterzumachen, um den Staat zu konsolidieren.

K: „Die Situation funktioniert. Es gibt Geld, es gibt Optionen, es wird einen neuen Job geben.

Ja, ich bin meinem alten Job schon entwachsen. Weder nach Position noch nach Gehalt kann man sich entwickeln, und der neue Eigentümer des Unternehmens begann, Unsinn zu machen.

Es kann also gut sein, dass so etwas passiert ist. Ich habe versucht, die Arbeit so zu arrangieren, dass alles wie eine Uhr funktioniert, sie haben nicht auf mich gehört, sie wollen keine Klarheit. Das ist ihr Geschäft.

Ich habe alles getan, was ich konnte."

- Sie haben tatsächlich zu Ihrer Entlassung beigetragen? Verstehe ich richtig, dass Sie nicht gefeuert worden wären, wenn Sie nichts gesagt und nicht versucht hätten, die Situation zum Besseren zu ändern?

K: „Ja, ich mag kein Durcheinander. Und das umso mehr, als der etablierte Prozess wieder aufgebaut wurde und sie im Allgemeinen begannen, den Fall zu beschuldigen. So kann ich nicht arbeiten."

- Könnten Sie sitzen und schweigen?

K: - „Nein. Für mich nicht von Natur aus. Ich kann keine Werbegeschenke geben, sowieso, zur Show. Ich strebe immer nach dem Ergebnis. Ich habe alles richtig gemacht. Oder um das Werk einzurichten oder wenn der Besitzer dies nicht braucht, dann ist diese Arbeit nichts für mich.

Danke, hat geholfen. Jetzt fühle ich mich gut."

Ich bitte den Kunden, die Ergebnisse unserer Arbeit in Form von Erkenntnissen zusammenzufassen: Was er verstanden hat, wie sich seine Vision verändert hat:

K: „Ich wurde nicht gefeuert, weil ich ein schlechter Chef bin. Der neue Eigentümer war in dieser Branche nicht kompetent und führte das Unternehmen in den Abgrund. Nun, ich konnte nicht abseits stehen und den Zusammenbruch des Unternehmens mit ansehen und war daher mit dem Eigentümer nicht einverstanden.

Deshalb argumentierte, zeigte und bewies er das Gen. dem Direktor und Eigentümer, dass ihre neuen Ideen und Geschäftsumstrukturierungen übereilt und abrupt erfolgen. Die Idee sieht auf dem Papier schön aus, aber nicht alles funktioniert wie beabsichtigt.

Okay, was steht an ihnen.

Nun, das ist das Leben. Sollen sie weiterhin die Firma zu Fall bringen, aber ohne mich.

Ich möchte dort arbeiten, wo die Geschäftsführung sich für Ordnung, Professionalität und Effizienz einsetzt, wo sie daran interessiert ist, das Unternehmen zu stärken und weiterzuentwickeln.“

- Wie sehen Sie die Entlassung jetzt?

K: „Sie haben sich nicht aus heiterem Himmel dafür entschieden, mich zu feuern, sondern ich habe dort absichtlich gehandelt.

Ich habe mit dem Besitzer gestritten, weil ich mich für die Sache stark mache, an der Seitenlinie zu stehen ist nichts für mich. Ich bin eine gute Führungskraft“.

- Wie sieht eine Jobsuche für Sie jetzt aus?

„Als Übergang zu einer neuen Entwicklungsstufe. Eine Herausforderung mögen. Das ist interessant.

Die Stimmung ist fröhlich. Einen Job zu finden ist keine Frage. Vielen Dank!"

Hier sind wir fertig.

Der Klient selbst ignorierte hohe moralische Werte (Loyalität, Ehrlichkeit, Beharrlichkeit, Wurzel für eine gemeinsame Sache), weil er sich auf das Ergebnis konzentrierte (Entlassung).

Ein negatives Ergebnis wertete der Mann als Niederlage, schade.

All dies zusammen verursachte Selbstgeißelung. Die Schuld nahm die Vitalität – das ist die Depression.

Betrachtet man die Entlassung als Prozess (Entlassung als Puzzle für etwas Größeres) ergibt sich ein ganz anderes Wahrnehmungsbild.

Hier ging es darum, Ressourcen-(aufgeladene) Zustände zu finden, deren Klient aus der Vergangenheit erfolgreicher Erfahrungen mit der Überwindung einer schwierigen Situation schöpfte.

Dazu habe ich dem Klienten geholfen, von der Verhaltensebene auf die Werte- und Identitätsebene zu wechseln (wichtig ist nicht, was der Mann in diesem zweiten Job gemacht hat, sondern WAS er war).

Mit einem neuen Ich-Gefühl - die Person und das Handeln werden mit einer anderen Einstellung sein.