Emotionale Sphäre - Wie Soll Man Sich Entwickeln?

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Video: So steuerst Du deine Emotionen 2024, April
Emotionale Sphäre - Wie Soll Man Sich Entwickeln?
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Anonim

Denken wir daran, dass sich neben der intellektuellen auch die emotionale Sphäre des Kindes entwickelt? Es ist nicht weniger wichtig als das Niveau der Intelligenzentwicklung und manchmal sogar mehr. Schließlich sind es Emotionen, die unserem Leben Farbe verleihen, dank ihnen fühlen wir unser Leben erfüllt und die Beziehungen, die die wichtigste Rolle in unserem Leben spielen, leben und entwickeln sich durch Emotionen und Gefühle. Und seltsamerweise kann sogar die Fähigkeit, sich in ein Kind einzufühlen, gelehrt werden.

Und interessant ist, wie es bei der Entwicklung der Intelligenz verschiedene Techniken und Methoden gibt, die uns dabei helfen, dies effektiv zu tun, und die Entwicklung der emotionalen Sphäre kann durch zusätzliche Techniken unterstützt werden. Einige dieser Techniken verwenden wir automatisch, wenn wir mit unseren Kindern kommunizieren. Dadurch ist die Entwicklung der emotionalen Sphäre von Kindern möglich, aber manchmal kann dies mit Absicht geschehen.

1. Eine der allerersten und grundlegendsten Techniken besteht darin, dem Kind einen Namen zu geben und ihm zu helfen, seine Emotionen oder Gefühle zu verstehen, dh ihm zu helfen, sich seiner Emotionen bewusst zu werden. Es ist, als würde man Buchstaben zeigen und benennen, bevor man lesen lernt. Und Erwachsene tun es normalerweise, ohne nachzudenken. Aber meistens reagieren Eltern bereits auf die Emotion - sie versuchen zum Beispiel, sich zu beruhigen oder zu trösten oder ihre Aufmerksamkeit zu ändern, um sie nicht wütend zu machen. Manchmal ist es für ein Kind wichtig, einfach zu benennen, was es fühlt. Dann baut sich in seiner inneren Welt nach und nach Ordnung aus dem Chaos auf: "Es stellt sich heraus, wie heißt es, was passiert mit mir!" Gleichzeitig spürt das Kind den Kontakt zu den Eltern und die Tatsache, dass sein Zustand verstanden wird. Das Kind versteht, dass die Eltern keine Angst vor seinen Emotionen hatten und sagte tatsächlich: "Ja, das passiert, es ist normal, dass Sie sich traurig oder wütend oder glücklich fühlen."

Verschiedene Spiele können beim Erlernen der Buchstaben des emotionalen Alphabets helfen. Zum Beispiel ein Spiel, bei dem die Emotionen eines gezeichneten Helden erraten werden, oder Sie können das Kind beim Betrachten eines Cartoons oder eines Buches fragen, in welcher Stimmung die Charaktere sind; Sie können auch fragen, welche Stimmung Ihre Großmutter hat. Sie können sich eine ganze Reihe ähnlicher Spiele vorstellen))

2. Der nächste Schritt in der Entwicklung der emotionalen Sphäre besteht darin, dem Kind beizubringen, wie Emotionen und Gefühle manifestiert werden können, weil es lernt, aus Buchstaben Wörter zu machen. Normalerweise lernt das Kind dies, indem es Mama und Papa beobachtet, wie sie ihre Gefühle zeigen. Das Kind sieht zum Beispiel, wie der Papa wütend ist, was er sagt, welche Bewegungen er macht, wie sein Gesichtsausdruck ist. Und in solchen Situationen beginnt auch das Kind, sich zu zeigen.

Nennen wir die verschiedenen Möglichkeiten, Emotionen und Gefühle auszudrücken:

- nonverbal (d.h. ohne Worte) - Mimik, Mimik; Ausdruck durch Körper oder Haltung; Intonation in Sprache und Stimmlautstärke; verschiedene Geräusche - Lachen, Knurren, Schluchzen usw.;

- verbal - mit Hilfe von Worten oder durch den Inhalt der Sprache.

Sie können die Möglichkeiten erweitern, eine bestimmte Emotion bei sich selbst oder bei Ihrem Kind auszudrücken. Dies kann zum Beispiel im Spiel geschehen - "Lass uns spielen und darstellen, wie wütend der Hund ist. Aber wie geht es der Katze? Und wie ist das Eichhörnchen glücklich? Wie ist der Bär traurig?" usw. Die emotionalen Manifestationen des Kindes werden vielfältiger und lebendiger. Das Kind wird in der Lage sein, die Emotionen anderer Menschen leichter und besser zu verstehen und somit effektiver Beziehungen aufzubauen.

3. Ihr Baby weiß jetzt bereits, wie es seine Emotionen und Gefühle zeigen kann, aber eine ebenso wichtige Fähigkeit ist die Fähigkeit, seine emotionalen Manifestationen zu zügeln und zu kontrollieren. In unserem Leben können wir unsere Emotionen nicht in allen Situationen zeigen, zum Beispiel können wir unsere Wut gegenüber einem Chef nicht immer zeigen. Für die Manifestation einiger Emotionen ist es besser, einen geeigneteren Zeitpunkt zu wählen.

Bei der Vermittlung dieser Fähigkeit ist das Beispiel der Eltern und anderer Erwachsener im Umgang mit ihren Emotionen wichtig. Kann sich ein Elternteil zum Beispiel sagen, dass er jetzt sehr wütend auf ein Kind ist, das mit dem Fahrrad weit gereist ist und sich große Sorgen um es macht, und beschließen, später darüber zu sprechen, wenn das Kind sich beruhigt hat, weil es sein gebrochen hat? Knie und hatte Angst. Jene. Es ist auch wichtig, dass ein Elternteil in der Lage ist, sich seiner Emotionen bewusst zu sein und in der Lage zu sein, sie zu kontrollieren, manchmal zurückzuhalten oder etwas später zu zeigen.

Es wird auch helfen, dem Kind die Fähigkeiten der Selbstkontrolle beizubringen, wenn ein Erwachsener mit dem Kind Beispiele dafür erkennen kann, wer und wie sich selbst kontrolliert und warum dies erforderlich ist. Analysieren Sie diese Situationen am Beispiel von Märchenhelden. Sie können Situationen (gute und schlechte) aus Ihrer Kindheit erzählen - Kinder mögen es sehr.

4. Einer der wichtigen Schritte in der Entwicklung der emotionalen Sphäre besteht darin, dem Kind die Fähigkeit zur Empathie zu vermitteln. Überraschenderweise erscheint diese Fähigkeit nicht automatisch, sondern wird auch durch Training gebildet. Nur oft merken wir nicht, wie wir das dem Kind beibringen.

Wir zeigen, dass Sie Mitleid mit einem Bären haben müssen, dessen Pfote abgefallen ist, oder eine Süßigkeit mit einem traurigen Mädchen teilen oder ihrer Großmutter eine Blume bringen müssen - gerade in diesem Moment lernt das Kind, mitzufühlen. Woraus besteht Mitgefühl? Von der Fähigkeit, den Platz eines anderen einzunehmen und auf diese Emotionen, Gefühle, die auftreten können, zu hören und darauf zu reagieren.

Darüber hinaus entwickelt sich die Fähigkeit zur Empathie bei einem Kind, wenn Mama und Papa mit dem Kind über die Gefühle sprechen können, die sie erleben. Zum Beispiel könnte eine Mutter sagen, dass sie müde ist und zehn Minuten braucht, um sich auszuruhen, bevor sie spielen kann. Oder Papa kann sagen, dass er verärgert ist, weil die Jungs nicht schnell Spielzeug sammeln und Mama helfen konnten.

Jene. Das wichtigste Geheimnis bei der Entwicklung der emotionalen Sphäre eines Kindes ist, wie die Eltern des Babys ihre Emotionen verstehen und damit umgehen! Auf diesem Weg fungiert das Kind als Spiegel, der alles so zeigt, wie es ist.

Bei Fragen oder Schwierigkeiten bei der Entwicklung der emotionalen Sphäre des Kindes können Sie sich jederzeit an einen Psychologen wenden.

Ihre Natalia Fried

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