Sonnentropfen-Harmonisierungstechnik

Video: Sonnentropfen-Harmonisierungstechnik

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Video: Geräusche von Blizzard und fallendem Schnee zum Schlafen und Entspannen 2024, März
Sonnentropfen-Harmonisierungstechnik
Sonnentropfen-Harmonisierungstechnik
Anonim

Ich liebe Kinderzeichentrickfilme. Sie geben Inspiration und Einsichten. Sie sind voller kindlicher Spontaneität und Weltoffenheit. Ich teile weiterhin die psychologischen Techniken, die ich in dem berühmten Kinderzeichentrickfilm Winx Fairies ausspioniert habe.

Ein wunderbarer Cartoon über Gut und Böse, der jedem die Möglichkeit gibt, süße und einfache Cartoon-Praktiken in seinem Leben anzuwenden.

Harmonisierungstechnik "Drop of the Sun" Ich wurde nach folgenden Ereignissen geboren: Am ersten Arbeitstag nach den Ferien rief meine Kundin an und sagte, dass es unmöglich sei, bei der Arbeit zu sein - alle waren genervt und das drängte sie sehr. Zusammenbruch, was tun?

Und ich erinnerte mich sofort an einen lustigen und freundlichen Cartoon über Feen. Hurra! Ich schlug der Kundin vor, einen Sonnentropfen zu kreieren und sich darin vorzustellen. Sie stimmte zu. Zehn Minuten später kam eine SMS: "Alles ist in Ordnung! Alle sind ruhig" !"

Und für all das muss ich den Machern des großartigen Kinderzeichentrickfilms über die schönen und freundlichen Feen ein großes Dankeschön aussprechen.

Und nun mehr über die Praxis: Im Winx Club gibt es eine Fee der hellen Sonne, deren großartige Technik meiner Klientin geholfen hat.

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Die Übung ist also wie folgt: Erschaffe einen Sonnentropfen in deiner Vorstellung, sieh, was für ein Tropfen es ist, was kann dein Sonnentropfen tun?

Wie funktioniert es?

Im Cartoon harmonisierte der Sun Drop jede Situation, zerstreute schlechte Laune und brachte einen strahlenden Anfang selbst in die undurchdringlichste Dunkelheit!

Die Kundin sagte, dass sich ihr Sun Drop in einen wunderschönen leuchtenden Kokon verwandelt habe und sie sich ruhig fühlte. Nach einer Weile beruhigten sich ihre Kollegen. Es herrschte ein ruhiges und positives Arbeitsumfeld.

Sie können die Version meines Kunden verwenden oder Ihre eigene erstellen.

Hängen Sie zum Beispiel einen Sonnentropfen wie eine Lampe in ein Zimmer oder Arbeitszimmer, in dem Sie arbeiten. Die Wirkung wird auch gut sein. Der Sonnentropfen zerstreut die Dunkelheit und erhellt die Seele. Schließlich gibt die Sonne immer Wärme, Freude, Inspiration und Kreativität.

Eine andere Möglichkeit: Stellen Sie sich vor, Sie geben Ihren Sonnentropfen in eine Dose mit einem exotischen Duft - es kann Parfüm oder Lufterfrischer sein - und verwenden Sie dann alles für den vorgesehenen Zweck.

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Hier ist Kunsttherapie plus Märchentherapie in Aktion Kurz gesagt: „Heute werde ich eine Fee!

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