2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Grenzen … Dieses Wort wird ständig und in verschiedenen Interpretationen wiederholt:
- "Du musst deine Grenzen setzen."
- "Du hast zugelassen, dass deine Grenzen verletzt wurden"
- „Wie setzt man Grenzen? Meine Lieben verletzen sie ständig"
Wie können Sie sie installieren? Es gibt viele Definitionen dieses Konzepts und es gibt unzählige Möglichkeiten, es zu etablieren.
So scheint es: Morgen, Umgehung des Territoriums: "Wie ist das mit meinen Grenzen? Hat jemand nicht gebraucht und ein Fremder hat sich auf den Weg in das verbotene Territorium gemacht?"
Die Vorstellung, dass dies etwas Festes und Ein für allemales ist, liegt mir nicht nahe. Ein Erwachsener hat das Recht, seine Ansichten zu revidieren und seine Meinung zu ändern.
Und von allen Bedingungen gefällt mir bisher diese Erklärung am besten:
Bei der psychologischen Grenze geht es um die Distanz, in der ich mich selbst und eine andere Person lieben kann
Das heißt, die Grenze kann nicht ein für alle Mal festgelegt werden. Sie verändert sich. Bei einem sind wir näher, bei einem anderen - weiter. Und das Wort „Entfernung“statt „Grenze“klingt genauer.
Es gibt auch das Konzept der Distanz für die Kommunikation:
Und wir halten uns, oft sogar unbewusst, an diese Abstände. Wenn sie sich nicht daran halten (zum Beispiel im öffentlichen Verkehr), bereitet dies vielen Unbehagen.
Randnotiz: Ich habe von vielen Leuten gehört, dass die Forderung nach einem Abstand von eineinhalb Metern jetzt das Beste ist, was gekauft wird.
Auf diese Weise können Sie SELBST entscheiden, in welcher Entfernung es für Sie besser ist, mit jeder Person aus Ihrem Umfeld zusammen zu sein. Und selbst mit derselben Person (zum Beispiel mit Ehemann / Ehefrau) in verschiedenen Lebensabschnitten ziehen Sie entweder weg oder nähern sich. Und das ist in Ordnung.
Es ist wichtig zu verstehen und zu erkennen, dass Sie den anderen nicht zwingen können, Ihr psychologisches Territorium zu verlassen, aber Sie können ihm erklären, warum Sie jetzt "wegziehen"
Und zu erklären ist Ihr Recht, nicht Ihre Pflicht. Aber die Lieben müssen immer noch erklären und nicht endlos erklären.
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Ihre Psychologin Nikulina Marina
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