2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Es ist zu sehen, dass eine Wölfin in der Kindheit gesaugt wurde
Und sie saugten ein: "Sie können nicht an den Flaggen vorbeikommen"
V. S. Vysotsky
- Lügen ist schlecht
- Ältere müssen respektiert werden
- Überqueren Sie die Straße bei grünem Licht
Introjekt - Dies ist eine solche Regel oder Information über das Leben, die jemand Autorität zu einer Person sagte, und die Person schluckte sie ohne nachzudenken, ohne zu überprüfen. Und jetzt gilt es rechts und links, wo es nötig ist und wo es nicht nötig ist. Auch wenn es sehr weh tut.
Introject ist eine rote Flagge auf einer Wolfsjagd. Wölfe laufen nicht nach Flaggen, obwohl dies technisch keine Schwierigkeiten bereitet. Sie sterben lieber.
"Lügen ist schlecht". Klingt toll, ja. Aber wenn ich nach vertraulichen Dingen meiner Klienten gefragt werde, lüge ich manchmal. "Ich kenne so eine Person nicht." Der Kunde wäre nicht glücklich, wenn ich die Wahrheit sage. Ist es also immer falsch zu lügen?
"Die Ältesten müssen respektiert werden." Die mürrische Großmutter in der Nähe Ihres Eingangs wird den Respekt zu schätzen wissen, mit dem Sie ihren Schwärmen über Ihre schlechten Manieren zuhören, wenn Sie zu spät zur Arbeit kommen. Und es zu unterbrechen ist respektlos, ja. Oma ist gut. Und Ihnen?
Überqueren Sie die Straße bei grünem Licht. Ein sehr nützliches Introjekt, sehr förderlich für das Überleben, keine Ironie. Aber wenn ein Kind an einer roten Ampel für einen Ball auf die Straße springt und Sie auf eine grüne Ampel warten, um das Baby von einem gefährlichen Ort abzuholen, kann es sehr teuer werden.
Keine Regel funktioniert immer, für alle Gelegenheiten und ausnahmslos.… Wenn wir Kinder erziehen, sind wir gezwungen, in Introjekten zu senden. Sie können nicht auf die Fensterbank klettern. Ja, ein Kind ist nicht erlaubt. Aber ein Erwachsener, der dieses Introjekt nicht überprüft hat, wird die Fensterscheibe nicht waschen können.
Viele der Regeln, die für unsere Eltern funktionierten, funktionieren nicht für uns. Das Leben hat sich verändert. "Ein intelligenter Mensch sollte eine Bibliothek in seinem Haus haben." Leute, so viel ich auch gelesen habe, werden nur wenige Leute dazu in der Lage sein. Aber ich habe praktisch keine Bücher in meinem Haus. Ich lese vom Bildschirm. Und zu Zeiten meiner Eltern gab es kein Internet.
Und einige Introjekte sind per Definition schädlich.… Dass die Welt ein gefährlicher Ort ist. Dass Menschen einer bestimmten Nationalität/Beruf/Lebensstil/Geschlecht nicht so sind. Dass es keine Liebe gibt, desinteressierte Hilfe …
Alle Männer sind Ziegen. Alle Frauen sind Narren. Beats - es bedeutet, dass er liebt. Es gibt keine Liebe ohne Eifersucht….
Als Erwachsene überdenken wir unsere Introjekte. Die es schaffen, realisiert zu werden. Und einige werden nur schwer realisiert. Vor allem - diejenigen, die unsere Eltern selbst nicht erkannten, uns aber erzählten. Nicht durch Worte, sondern durch Verhalten.
Manchmal sind Introjekte so gut versteckt, dass sie nur in einer persönlichen Therapie entdeckt und nachvollzogen werden können
Die Frau überlebte den Raub und kehrte nicht spät, sondern bereits an einem dunklen Herbstabend von der Arbeit nach Hause zurück. Nachdem ihre Tochter aufgewachsen war, reagierte sie mit großer Angst, als das Mädchen nach Einbruch der Dunkelheit bei Freunden blieb, ihr nicht erlaubte, Clubs und Kurse zu besuchen, die nach 18 Uhr endeten - "Wir werden Sie nicht jedes Mal treffen können." Das Mädchen wuchs mit einem kaum verstandenen und verstandenen Glauben auf, dass "es abends auf der Straße gefährlich ist".
Als sie im Winter (der Arbeitstag endete um 18.00 Uhr) von der Arbeit zurückkam, erlebte sie eine unzureichend große Angst, deren Gründe sie nicht verstand. Auch wenn ich zusammen mit einem Kollegen auf einer überfüllten und beleuchteten Straße war. Dies zwang sie, ihren Job gegen einen weniger bezahlten zu wechseln. Das heißt, das unbewusst absorbierte Introjekt „Abends auf der Straße ist gefährlich“führte bei ihr zu einer Verschlechterung der Lebensqualität.
Jedes Introjekt ist wichtig zu verstehen. Woher wusste ich das? Gilt das für mich, mein Leben und meine persönlichen Umstände? Was kann ich tun, wenn ich gegen diese Regel verstoße? Welches Risiko besteht ggf. Wozu führt mich das Befolgen dieser Regel? Oder dass ich mich von diesen Informationen über die Welt leiten lasse, ohne sie zu überprüfen?
Jeder ist für sein eigenes Leben verantwortlich. Das ist der einzige Weg. Wenn Ihnen einmal jemand die Regeln erklärt oder Ihnen Informationen gegeben hat, die nicht passen, wird es Konsequenzen nicht in seinem Leben geben. In deinem. Das bedeutet, dass nur Sie selbst entscheiden können, wann Sie sich von diesen Regeln, Anweisungen, Informationen leiten lassen und wann nicht.
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