Wie Man Narzissen Liebt

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Erinnern Sie sich zunächst daran, dass wir absolut nicht verpflichtet sind, sie zu lieben, es sei denn, außer in schwierigen Fällen, ein narzisstischer Elternteil und ein narzisstisches Kind. Aber darum geht es jetzt nicht

Für den Rest, Wenn Ihr Ehepartner, Geliebter, Freund oder Kollege ein Narzisst ist, besteht das Gegenmittel Nr. 1 darin, zu akzeptieren, dass Sie ihn nicht lieben oder in einer Beziehung zu ihm stehen müssen. Du kannst wenn du willst. Wenn eine Beziehung mehr Freude bereitet als ein Verlust. Nimm es einfach als selbstverständlich hin. Paradoxerweise hilft es. Eine gewisse Distanz und Freiheit ermöglicht es, sich und seine Grenzen in einer Beziehung mit einem Narzissten zu wahren. Und dadurch hält die Beziehung länger und besser. Dies ist Regel Nummer 1 – akzeptiere, dass du sie nicht lieben musst.

Regel # 2. Innere Stabilität. Wenn mein Freund mir sagt, dass meine Beziehung für mich nicht wirklich notwendig ist und schnell enden wird. Dass mein Projekt scheiße ist. Dass mein Land scheiße ist. Usw. Dem kann ich nur mit innerer Stabilität und einem klaren Verständnis entgegensetzen, warum ich diese Beziehung brauche, ob ich das Land und meine Projekte wirklich liebe. In anderen Fällen werden Sie in Angst, Aggression, Horror oder (am schlimmsten) in den bedingungslosen Glauben geworfen, dass Ihr narzisstischer Freund recht hat.

Denken Sie daran, dass es für den Narzissten wichtig ist, zu allem eine „gültige Meinung“zu haben. Und drück es dir unbedingt aus, denn die Grenzen des „Ich-anderen“zu einem Narzissten sind meist sehr unscharf.

Resilienz hilft Ihnen, sich selbst, Ihre Identität, Ihre Werte und wichtige Teile Ihres Lebens zu bewahren. Fragen Sie sich daher, wenn Sie mit einem abwertenden Text von Seiten der Narzissten konfrontiert werden: "Glaube ich, dass das, was er abwertet, wirklich wichtig und wertvoll für mich ist?" Oder ist ein narzisstischer Freund irgendwo richtig und ich bezweifle, wie gut das Projekt, der Partner, das Land, ich selbst etc. sind. Wenn Sie von sich selbst überzeugt sind, ist es besser, zu nicken und zuzustimmen. Ein Narzisst lässt sich normalerweise nicht überreden oder aufhalten. Wenn Sie zögern, gehen Sie in eine persönliche Therapie, um Ihre Zweifel und Zögern zu überprüfen.

Regel Nr. 3. Was ist, wenn es weh tut? Der Narzisst kann verletzen und es nicht bemerken. Kann "mit einem heißen Eisen verbrennen", so dass die anderen in Stücke gerissen werden - und nicht bemerken. Oder es bemerkt, aber nicht weiß, wie man damit umgehen soll. Hier gibt es nur zwei Möglichkeiten. Sagen Sie klar und deutlich "Stopp, es tut weh." Wenn er es hört und wirklich aufhört, haben Sie Glück. Wenn nicht, distanziere dich dringend. Lauf weg, schick, sag dir selbst "Ich muss das nicht ertragen." Alles, damit er dich zumindest vorübergehend nicht erwischt.

Narzissten sind wirklich unempfindlich gegenüber Grenzen und können ehrlich glauben, dass sie dich aus Liebe und zu deinem eigenen Besten schlagen. Dass man sich bei ihnen bedanken muss und sich nicht darum kümmert, dass es gerade höllisch weh tut. Und sie können auch keine Scham ertragen, und selbst wenn sie irgendwo das Gefühl haben, dass du Recht hast, werden sie dieser inneren Erkenntnis bis zuletzt widerstehen.

In diesem Fall gibt es also nur eine Möglichkeit - um jeden Preis den Kontakt zumindest zeitweise zu unterbrechen.

Regel Nr. 4. Du musst dich nicht für alles interessieren, was der Narzisst sagt. Narzissten schalten manchmal den "Radio" -Modus ein und er beginnt zu senden, was ihn persönlich interessiert, auch ohne den Gesprächspartner anzusehen, ohne ihn zu fragen oder auch nur zu versuchen zu verstehen, ob der andere interessiert ist oder nicht. Die normale Reaktion des Hörers auf einen solchen Monolog ist Langeweile und Irritation. Abnormal - Simulation von Interesse. Die Mindestaufgabe in diesem Fall besteht darin, zu versuchen, den Narzissten wieder in Kontakt zu bringen, bevor der Wunsch besteht, ihn zu senden oder zu töten. Etwas fragen, manchmal so direkt "merkst du mich in diesem Moment". Zu sagen: "Ich bin nicht sehr daran interessiert", "Ich bin müde" usw. Probiere die Hauptsache - nicht mit der letzten Kraft auszuhalten.

Regel Nr. 5. Akzeptiere den Narzissten in dir. Überraschenderweise steckt aber so ein Narzisst in jedem. Wir alle denken manchmal, dass „es gibt zwei Meinungen – meine und die falsche“, wir hören auf, die andere Person zu bemerken, steigen auf den Thron und schauen auf die anderen herab. Oder wir wollen es wirklich, aber wir können es uns nicht leisten. Und das ist in Ordnung. Der "narzisstische Teil" ist ein hervorragender Motor des inneren Fortschritts, eine Ausrede, um Distanz zu anderen Menschen herzustellen und seine Interessen hinter sich zu lassen. Dieser Teil als Ganzes ist für unsere soziale Selbstverwirklichung verantwortlich, und das Beste, was wir damit machen können, ist, unseren inneren Narzissten kennenzulernen und uns anzufreunden.

Und die Hauptsache. Warum ist das alles. Narzissten können tatsächlich sehr interessant sein. Durch das natürliche "Nähen im Arsch" wissen und können sie meist mehr als viele andere Menschen. Und doch wissen sie immer noch, wie man liebt. Ja, manchmal auf ihre Weise, durch das Prisma ihrer eigenen Größe, aber sie können es. Und es ist sehr gut möglich, Beziehungen zu ihnen aufzubauen. Schwierig, aber möglich. Ja, das Spiel ist nicht immer die Kerze wert, es ist nicht immer einfach und auch nicht immer erträglich. Aber ich persönlich liebe Narzissen. Ich interessiere mich für sie.