2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Es gibt Kinder, die zu früh gereift sind. Sie sind aufgewachsen, weil es neben ihnen keine verlässlichen Erwachsenen gab, auf die sie sich verlassen konnten.
Trinkender, unberechenbarer, manchmal betrunkener, manchmal nüchterner Papa.
Mutter, die im Alter von 5 Jahren ging, um mit ihrem kleinen Bruder zu sitzen, und bestraft wurde, wenn ihre Tochter die "mütterlichen" Pflichten nicht gut genug erfüllte.
Ein Vater, der plötzlich wütend werden und verprügeln könnte.
Eine infantile Mutter, entscheidungsunfähig, immer gekränkt, die Verantwortung für ihren Zustand auf das Kind abwälzen.
Mama und Papa, die gewaltsam die Beziehung regeln, ein sehr instabiles Paar.
Es spielt keine Rolle, was sie waren. Es ist wichtig, dass sie in ihrer Nähe unberechenbar und unsicher waren. Und wenn es nicht sicher ist, gibt es viel Angst und Hilflosigkeit. Es gibt so viel, dass es unmöglich ist, diese Gefühle in der Kindheit zu ertragen, besonders in der Einsamkeit.
Und dann hat das Kind eine Fähigkeit, die ihm hilft zu überleben. Er beginnt, die Eltern sehr genau zu beobachten und versucht, ihr Verhalten vorherzusagen. Und dieses Verhalten nicht nur vorherzusagen, sondern auch zu beeinflussen. "Wenn ich das tue, wird meine Mutter nicht fluchen." "Wenn ich das tue, wird Papa nüchtern kommen."
Diese illusorische Kontrolle über andere ist einerseits sehr wichtig, denn sie lässt die Psyche des Kindes nicht komplett zusammenbrechen. Der Glaube, das Verhalten seiner Eltern irgendwie kontrollieren zu können, hilft, mit Verzweiflung und Hilflosigkeit fertig zu werden. Wenn die Hoffnungslosigkeit von dem, was in der Familie passiert, den Kopf "bedeckt", ist der Weg zur Selbsthilfe oft die Hoffnung "Ich kann meine Eltern beeinflussen und sie neu machen".
UND Dank dieser Schutzmaßnahmen für das Überleben in der Kindheit. Aber der Preis, den eine Person zahlt, ist sehr hoch.
Erstens, es gibt eine gewisse "Aufspaltung" der Psyche. Ein Teil, der alle kindlichen Erfahrungen von Hilflosigkeit, Abhängigkeit, Angst, Verzweiflung enthält, „erfriert“, der andere aber hypertrophiert: ein Pseudo-Erwachsener, kontrollierend, verantwortlich für die ganze Welt. Aber da es unmöglich ist, manche Gefühle einzufrieren, ohne andere einzufrieren, leidet der ganze „kindische“Gefühlsteil. Solche Menschen sehen oft "sehr erwachsen" aus oder wirken wie erstarrt, mit einer Art Maske im Gesicht. Nicht selten ist dies übrigens eine Maske des „Positiven“.
Zweitens, die Energie, die in der Kindheit direkt in die Kindheit, zur Selbst- und Welterkenntnis fließen soll, erweist sich als auf ängstliche Wahrnehmungsabfragen anderer gerichtet. Ein Mensch weiß sehr wenig über sich und die reale Welt, seine tiefsten Überzeugungen bleiben die gleichen wie in der Kindheit. Im Inneren bleibt das kindliche Selbst- und Weltbild: "Die Welt ist unberechenbar und unsicher, und ich bin darin abhängig und hilflos."
Drittens, Da das Kind nicht weiß, dass es sich eine Neugestaltung seiner Eltern nicht leisten kann, dass es eine unmögliche Aufgabe ist, Eltern zu werden, wird es das „Misserfolg“der Veränderung persönlich nehmen: „Ich habe es nicht getan, es ist in mir . Und er wächst mit dem Gefühl auf, nicht gut genug zu sein, wenig versucht zu haben, nicht zurechtzukommen. Er wird es immer wieder versuchen und vor Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit fliehen. Und noch einmal, um sich der Tatsache zu stellen, dass es nicht zurechtkommt. Daraus entstehen viele Schuldgefühle und Müdigkeit.
Viertens, da ein Mensch bereits in der Kindheit mit übermäßiger Unberechenbarkeit konfrontiert ist, kann er sie noch nicht ertragen. Daher wird er wählen, was ihm vertraut ist. Das Vertraute, auch wenn es schrecklich ist, ist weniger beängstigend als das Unbekannte. Und ein solcher Mensch wird (natürlich unbewusst) wählen, was er in der elterlichen Familie gewohnt ist. Dies erklärt, warum die Kinder von Alkoholikern oft in ehelichen Beziehungen mit süchtigen Menschen landen. Eine gesündere Beziehung wird einer Person unbekannt und daher gefährlich sein.
Fünftens wird es für ihn sehr schwierig sein, übermäßige Aufmerksamkeit für andere Menschen und übermäßige Kontrolle zu verlieren. Das hat er als Kind sehr gut gelernt. Und dies wird ihn daran hindern, sich in einer Beziehung zu fühlen und sich um seine Bedürfnisse zu kümmern. Und es wird andere Menschen in der Beziehung zu ihm stören: Entweder werden sie infantilisiert, schieben die Verantwortung für sich selbst auf die kontrollierende „Mutter“ab oder fühlen viel Ärger und verlassen eine solche Beziehung.
Die Folgen eines zu frühen Erwachsenwerdens und der Übernahme einer unerträglichen Verantwortung für die Korrektur der Eltern lassen sich noch lange aufzählen. Eines ist klar - es ist schwer, mit ihnen zu leben, es gibt viel Müdigkeit.
Psychotherapie mit solchen Menschen ist ein langer Prozess. Es kann lange dauern, bis eine Person erkennt, dass sie, wenn sie versucht, den Anderen zu kontrollieren, vor seinen eigenen unerträglichen Gefühlen davonläuft. Es dauert lange, bis sich eine Person in einer ausreichend sicheren Umgebung fühlt, um zu diesen „eingefrorenen“Gefühlen der Verzweiflung, Angst und Hoffnungslosigkeit zurückzukehren. Zurückkehren, endlich die Unmöglichkeit betrauern, etwas zu ändern, mit etwas fertig zu werden. Schreie, um zu akzeptieren: „Ich kann meine Eltern nicht kontrollieren, ich kann die Welt nicht kontrollieren. Dies liegt nicht in meiner Verantwortung. Das ist eine überwältigende Aufgabe. Akzeptieren Sie dies, um endlich Ihren Platz in der Beziehung und Ihre Verantwortung hervorzuheben: für sich und Ihr Leben. Um zu beginnen, Ihr Leben zu leben, auf Ihre Wünsche und Gefühle zu hören. Lebe in einer unberechenbaren Welt und widerstehe der Unberechenbarkeit. Und vielleicht fängt sie sogar an, sich zu freuen und über sie zu staunen.
Ekaterina Boydek
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