Eltern Sind Die Schlimmsten Übertreter Deiner Persönlichen Grenzen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Was sind persönliche Grenzen?

Dies ist das Merkmal, das Sie, Ihr "Ich", von allen anderen trennt: von Ihren Eltern, Ihrem Ehemann, Ihren Freunden. In dieser Zeile gibt es Kreise, in denen Sie Ihre nahen und nicht sehr nahen Personen zulassen. Aber auch in diesen Kreisen gibt es eine Bar, die niemand überschreiten sollte.

Das erste, was innerhalb dieser Grenzen nach meiner persönlichen Lebenserfahrung verletzt wird, ist, wenn es zu einem Rollentausch kommt. A priori passiert das so, da sind Sie (das Kind) und Ihre Eltern. Bei Verstößen wechseln Sie den Ort, Mama und Papa können Sie bitten, Probleme für sie zu lösen, einige Fragen zu stellen, um ihre Verantwortung zu übernehmen. Wenn Sie die Kraft haben, sich zu weigern, schalten die Eltern das Kind noch mehr an, beginnen sich zu beschweren, drücken das Schuldgefühl auf.

Erobern Sie Ihr Territorium

In erster Linie greifen die Eltern in das Territorium ein. Sie haben keinen persönlichen Freiraum, auch wenn Sie getrennt wohnen. Mama und Papa haben Schlüssel, sie können jederzeit ohne Anruf oder Vorwarnung zu dir kommen. Sie zögern nicht, Sie zu beherbergen.

Versuchen Sie zunächst nicht, Ihre Eltern zu rechtfertigen, sie sagen, na ja, was ist daran falsch. Jeder hat das Recht auf sein persönliches Territorium, auch wenn es nur ein Bett und ein Tisch ist. Es gehört nur Ihnen, und niemand kann Ihre Sachen ohne Erlaubnis anfassen. Dies ist keine Manifestation von Egoismus, sondern eine absolut normale psychologische Umgebung.

Elternpläne für dein Leben

Jeder Zweite kann zu diesem Thema viele Beispiele nennen. Eltern wissen am besten, wo sie studieren, arbeiten, mit wem sie sich treffen und mit wem sie befreundet sind, wann sie heiraten und Kinder bekommen. Wie hoch ist das Risiko solcher Störungen? Kinder, die unter solchen Bedingungen aufwachsen, wissen oft nicht, was sie wollen. Eltern fordern Enkelkinder, und Sie wollen vielleicht überhaupt keine Kinder, aber aufgrund ihres Drucks merken Sie es nicht einmal. Infolgedessen gehst du herum, ein Baby wird geboren, und du empfindest nichts für ihn außer Gereiztheit. Daher besteht Ihre Hauptaufgabe darin, klar zu trennen, wo die Hoffnungen und Wünsche der Eltern sind und wo Ihre sind.

Leben ohne Ablehnungsrecht

Ich beginne mit einem Beispiel aus meiner eigenen Praxis. Ich habe eine Kundin, es gibt eine Beratung und dabei klingelt das Handy des Mädchens. Sie sagt, dass dies Mama ist und beantwortet werden muss. Ich frage mich, ob alles in Ordnung ist, ob etwas passiert ist. Und als Antwort höre ich, dass alles normal ist, nur wenn du nicht sofort antwortest, wird dich Mama mit ihren Behauptungen und Vorträgen verrückt machen.

Sie sind erwachsen, haben Ihre eigenen Angelegenheiten und Sorgen. Jetzt sind Sie beschäftigt, rufen Sie zurück, wenn Sie können, oder rufen Sie nicht einmal zurück, das ist in Ordnung. Aber Eltern, die zu jeder Tages- und Nachtzeit eine Antwort verlangen, rufen die ganze Zeit an, drücken Schuldgefühle und ärgern sich, wenn Sie nicht antworten. Sie müssen verstehen, dass Sie das Recht haben zu entscheiden, ob Sie das Telefon nehmen, mit Ihren Eltern sprechen oder deren Gesprächswunsch ignorieren. Sie sind ein lebendiger Mensch mit Ihren eigenen Plänen und Ihrer eigenen Stimmung. Sie müssen sich nicht zwingen und tun, was Sie nicht tun möchten. Glauben Sie mir, wenn etwas passiert ist, werden sie es Ihnen sagen, eine SMS schreiben, von einer anderen Nummer wählen. Oder machen Sie es anders, greifen Sie zum Telefon, prüfen Sie, ob alles in Ordnung ist, und wenn ja, sagen Sie mir, dass Sie gerade nicht sprechen können und rufen Sie zurück, sobald Sie frei sind. Auf diese Weise schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe, Ihre Eltern werden glücklich sein, Sie haben ihnen Zeit gegeben und Ihr Gewissen wird den Besitzer nicht belästigen.

Verletzung von Vereinbarungen

Ein klassisches Beispiel, wenn sie auf deinem Nacken sitzen wollen. Du hast zum Beispiel mit deinen Eltern vereinbart, dass du sie auf die Datscha mitnimmst. Alles ist gut, du bist schon angekommen und dann stellt sich heraus, dass sie beschlossen haben, ihnen zu helfen: einen Zaun aufstellen, einen Hektar Kartoffeln pflanzen, eine Kuh melken. Alles, aber Sie wurden nicht davor gewarnt, sondern einfach mit einer Tatsache dargestellt. Es ist unbequem abzulehnen, keine Fremden, aber Sie wollen auch nicht zustimmen, Sie haben andere Pläne. Wie können Sie in diesem Fall überprüfen, ob Ihre Grenzen verletzt werden? Wenn du dich morgen mit deinen Eltern triffst und nichts anderes planst, weil sie dir eine Menge Aufgaben einfallen lassen, dann sind sie verletzt. Sie schätzen Ihre Hilfe und Zeit nicht; sie berücksichtigen nicht, dass Sie Ihr eigenes Leben, Ihre Pläne und Wünsche haben.

Elternklasse

Sie werden ständig bewertet, mit anderen verglichen, gefragt, warum Sie dies getan haben und nicht anders. Eltern überwachen alles, was in Ihrem Leben passiert: von der Wahl der Kosmetik bis hin zu dem, was Sie Ihrer Familie ernähren. Alles wird unter dem Deckmantel von Ratschlägen kritisiert. Ja, das ist auch möglich, aber es wäre besser, dies zu tun. Sie erhalten aus irgendeinem Grund regelmäßig eine elterliche Beurteilung, die in 90% der Fälle negativ ist. Wie soll man darauf nicht reagieren? Seien Sie zuversichtlich in dem, was Sie tun. Wenn Sie wirklich denken, dass Sie das Richtige tun, wird Kritik scheitern.

Täuschung

Woher willst du sonst wissen, ob deine Eltern deine Grenzen verletzen? Wenn Sie sie regelmäßig anlügen, ist dies leider wahr. Wenn es Ihnen leichter fällt zu lügen, zu täuschen, als die Wahrheit zu sagen und sich dann Klagen und Vorwürfe anzuhören, dann liegt das Problem auf der Hand. In meiner Praxis gab es Klienten - Männer von vierzig Jahren, die heimlich vor ihren Eltern rauchten, weil sie Angst vor ihrer Verurteilung hatten, sich für ihre Erfahrungen nicht schuldig fühlen wollten. Die Eltern dieser Männer nahmen sie nicht als Erwachsene wahr, die das Recht auf solche Handlungen haben.

Das wichtigste

Wenn Sie über 20 Jahre alt sind, aber bei Ihren Eltern noch die Rolle eines Kindes spielen, dann werden Sie sich mit anderen Menschen genauso verhalten. Der elterlichen Manipulation nachgeben? Es wird in Beziehungen zu Freunden, bei der Arbeit und im Privatleben genauso sein. Sie werden nicht in der Lage sein, Ihre Meinung zu verteidigen, sich zu wehren. Es ist fast unmöglich, ein solches Problem alleine zu bewältigen. Ich empfehle Ihnen dringend, sich an einen Spezialisten zu wenden, der Ihnen hilft, Ihr Leben zu verbessern, die Zügel der Regierung in Ihre eigenen Hände zu nehmen und nicht in die Hände Ihrer Eltern.

Ich fordere nicht auf, sie ihrem Schicksal zu überlassen, ich bitte dich nur, dein Leben zu leben. Andernfalls werden Sie am Ende des Weges zurückblicken und feststellen, dass Sie nichts haben und niemand dafür verantwortlich ist. Diejenigen, die keine rechtzeitige Trennung von ihren Eltern hatten, meist ein gescheitertes Privatleben, ruinierte Ehen, schlechte Beziehungen zu Kindern. Weil sie keine Zeit für sich selbst hatten, lebten sie davon, sich um ihre Eltern zu kümmern und ihren Launen nachzugeben. Fallen Sie nicht auf den Köder herein, dass Eltern umerzogen werden können, dies wird nicht passieren. Werden Sie ein gutes erwachsenes „Kind“mit Ihrem eigenen glücklichen und erfolgreichen Leben.