2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Dennoch verstärkt sich in der öffentlichen Wahrnehmung die Meinung, dass ein Psychologe keine eigenen "Probleme" haben sollte, und wenn es welche gibt, muss er diese komplett lösen und lernen, in so etwas wie Zen oder Nirvana zu leben - ohne Emotionen, ohne „schwere Tage“, ohne Sorgen, ohne Schmerzen, ohne Stress. Und das Traurige daran ist, dass es sich nicht nur um Mythen handelt, die bei Menschen fernab der Psychologie weit verbreitet sind: Sehr oft verfallen Psychologen selbst in die Illusion der eigenen Allmacht. Genauer gesagt, nachdem sie dem Reiz des Bildes eines „Spezialisten, der keine eigenen Probleme hat“, verfallen sind, beginnen sie, nach dem Ideal einer superweisen und superadaptiven menschlichen Maschine zu streben, die so unerreichbar wie unnötig ist.
Der amerikanische Existenzpsychologe Rollo May hat dies einmal am besten formuliert: „Ich habe mich gefragt: „Was muss ein Mensch haben, um ein guter Psychotherapeut zu werden? Genau die Person, die anderen Menschen auf dieser sagenhaft langen Reise des Psychoanalytikers wirklich helfen kann? Mir war klar genug, dass dies keine Adaption oder Adaption war - eine Adaption, über die wir als Doktoranden so naiv und ignorant sprachen. Ich wusste, dass eine Person, die hereinkommt und sich zu einem Interview setzt, nicht gut angepasst wird ein guter Psychotherapeut. Anpassung ist genau dasselbe wie Neurose, und das ist das Problem der Person."
Unser Streben nach einem „gefühllosen“Ideal hat nicht nur etwas Narzisstisches, es ist auch der Versuch, uns mit Hilfe des Vernünftigen gegen alles zu verteidigen, was uns verunsichern kann, vor allem, was uns Angst macht, Sorgen macht und quält. Aber die Weigerung, mit den Widersprüchen in Berührung zu kommen, die unvermeidlich sind, wenn man sein Leben lebt (und nicht nur darin ist), der Unwille, seine Schwächen einzugestehen, verringert die Heilungs- und Selbstverbesserungschancen des Psychologen. Beachten Sie, dass selbst die „erzwungene“obligatorische persönliche Therapie für Psychologen hier machtlos ist: Viele Kollegen, die ihre eigenen Symptome ignorieren, sind sich sicher, dass sie sich einer persönlichen Therapie unterziehen, um des persönlichen Wachstums, der Selbstverbesserung usw. Und indem sie ihre eigenen Symptome vor sich selbst verbergen, geleitet von Scham und Angst vor einem Gefühl der Ohnmacht, tolerieren sie ihre tiefsten Probleme für eine persönliche Therapie nicht. Noch beängstigender ist es oft, vor einem Therapeutenkollegen seine Schwäche und Inkompetenz zu zeigen, Symptome einer Depression oder Neurose einzugestehen, vor allem, wenn das eigene Wissen ausreicht, um die Bedeutung dieses Symptoms einzuschätzen. Dadurch kann ein Mensch jahrelang seinen eigenen Therapeuten aufsuchen, ihn mit „sicher“aus der Sicht seines eigenen Berufsstolzes, „Einblicken“unterhalten und mit ihm die Probleme besprechen, für die sich ein Psychologe „nicht schämt“. Dies geschieht unbewusst: Der Spezialist verbirgt nicht bewusst Informationen vor seinem Therapeuten. Er versteckt sie vor sich selbst. Er will sie nicht berühren.
Ein Gefühl der beruflichen Ohnmacht überkommt einen solchen Psychologen in dem Moment, in dem es unmöglich wird, ein Symptom oder Problem zu ignorieren. Normalerweise erlebt man in diesem Moment "zwei Krisen in einer": Einerseits ist dies der normale Schmerz durch eine Kollision mit etwas, das unerträglich und beängstigend erscheint, andererseits eine berufliche Krise, die an eine narzisstische Depression erinnert: Immerhin die ganze Zeit strebte unser Psychologe nach einem unerreichbaren Ideal und versuchte, ein Mensch zu werden, der solche Probleme nicht haben kann.
Das hat etwas zutiefst Bösartiges und Heuchlerisches: Wir begegnen den tiefen Konflikten, Ängsten, Fantasien und Neurosen unserer Klienten mit Akzeptanz und vorurteilsfreiem Verständnis und nehmen uns manchmal viel Zeit, um sie davon zu überzeugen, dass sie sich für ihre Probleme nicht schämen sollten, dass unkontrollierbare, beängstigende oder überwältigende Gefühle sie nicht schlecht, schwach oder unnötig machen. Aber gleichzeitig wehren wir uns sorgfältig gegen die Kollision mit den gleichen Erfahrungen, versuchen eine "Metaposition" in Bezug auf unser eigenes Leben aufrechtzuerhalten, unser eigenes Leiden abzuwerten oder zu leugnen und weigern uns zu akzeptieren, dass wir nur Menschen sind.
Als Kind schien es uns, dass Eltern allmächtig, allwissend sind und nicht wissen, wie man mit Problemen umgeht. Als wir mit der Ohnmacht der Eltern, mit ihren Schwächen, mit ihren Fehlern konfrontiert wurden, empfanden wir unsere eigene Wehrlosigkeit und Verletzlichkeit mit Schrecken. Das gleiche Gefühl treibt unsere Kunden an: Sie glauben, dass die Menschen, die ihnen helfen, genau wissen, was zu tun ist, keine Fragen haben, keine Fehler machen und weder Angst noch Schmerz empfinden. Und wir selbst, nachdem wir gelernt haben, uns anzupassen und zu rationalisieren, versuchen, dies zu werden - nicht nur für Kunden, sondern auch für uns selbst. Keine Symptome zu sehen, die uns etwas sagen, was wir uns selbst nicht eingestehen wollen. Machen Sie keine Fehler. Sich selbst vollständig „verstehen“: sich nicht mit Unsicherheit, Ambivalenz, Schwäche, Konflikten auseinandersetzen.
Die Angst, die eigenen Schwächen einzugestehen, ist eine der häufigsten und erschreckendsten Schwächen in unserem Beruf. Wir haben Fähigkeiten zur Selbstauskunft, daher sprechen wir oft ganz offen über manche Probleme, die andere Menschen nur schwer zugeben können, aber gleichzeitig können wir uns selbst belügen und uns jahrelang an der Nase führen, ohne in Kontakt kommen zu wollen mit etwas, das nicht zu unserem eigenen Selbstverständnis passt, was uns anfällig für Kritik macht, was uns ein Grund zur Verurteilung durch Kollegen erscheint. Der Wissensstand und die Arbeitsfähigkeit helfen uns dabei, uns und unsere Vorgesetzten recht effektiv zu täuschen: Dieser "Elefant im Raum" wird selbst von den erfahrensten Spezialisten möglicherweise nicht wahrgenommen, daher ist es nicht zu erwarten, dass ein persönlicher Therapeut oder Vorgesetzter dies tut. finden" das Problem selbst. So wie Sie sich nicht täuschen sollten und denken, dass in der persönlichen Therapie, die auf berufliches Wachstum abzielt, nichts "herauskommt", haben Sie alle Ihre inneren Widersprüche erfolgreich bewältigt und werden ihnen nie wieder begegnen.
Es liegt viel Kraft, Verantwortung und Freiheit darin zu erkennen, dass man trotz Bildung, Erfahrung, Selbstbeobachtung und Arbeitsfähigkeit weiterhin ein Mensch bleibt. Es ist sehr barmherzig, Ihre inneren Konflikte und Schwächen mit der gleichen Akzeptanz zu behandeln, die Sie mit den Symptomen Ihrer Patienten behandeln würden. Es gehört viel Ehrlichkeit dazu, sich selbst eingestehen zu können, dass man nicht perfekt ist. Und es liegt eine große Weisheit darin, Ihre beruflichen Qualitäten und Erfahrungen nicht abzuwerten, wenn Sie mit etwas Unerträglichem, Schmerzlichem, Beschämendem oder Überwältigendem konfrontiert werden - in sich selbst.
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