2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Es ist allgemein anerkannt, dass die Menschen mit Beginn des Frühlings und insbesondere des Sommers dazu neigen, mehr auf sich selbst zu achten. Das ist verständlich: Beim Ablegen der Winterkleidung will der wintermüde Körper frei und leicht atmen. Und dieser Körper gefällt nicht immer mit seinem Spiegelbild.
Nur die Faulen reden jetzt nicht über körperliche Inaktivität, Unrecht und andere Schädlichkeiten. Aber die Tatsache bleibt bestehen, und der Skalenpfeil verfehlt die Skala. Natürlich können Sie Ihre Bemühungen und sogar Ihr Geld an einen Schönheitssalon oder sogar an einen plastischen Chirurgen richten. Sie können Ihren nächsten Bauch abschneiden oder erneut eine Fettabsaugung des Dreifachkinns durchführen, aber bis die wahre Ursache beseitigt ist, ist die Wirkung möglicherweise nicht so anhaltend, wie Sie möchten. In der Regel erhalten solche zunächst angenehmen neuen Formen ziemlich schnell die üblichen Umrisse, sogar oft, b Öam meisten, was viel beleidigender ist. Als Folge einer solchen Enttäuschung - ein Rückgang des Selbstwertgefühls, Depression, Apathie, der Wunsch, "Stress zu bewältigen", was die Situation weiter verschlimmert.
Denn Übergewicht hat neben Stoffwechselstörungen auch psychologische Gründe und Gewichtszunahme ist nur die Spitze des Eisbergs. Normalerweise "ergreifen" Menschen Stress, Irritation, Einsamkeit, Depression. Der Mechanismus ist der älteste: Wenn sich ein Baby über etwas aufregt, weint, beruhigt Mama es mit einer Brustwarze oder gibt ihm eine Brust. So bildet sich von den ersten Tagen - Lebensmonaten an ein konditionierter Reflex: Sie fühlen sich schlecht - Sie müssen etwas in den Mund nehmen. Das Kind wird erwachsen, aber das Stereotyp bleibt. Dies kann auch eine andere Angewohnheit erklären: vor Aufregung zu rauchen, aber das ist eine andere Geschichte.
Wenn wir die psychosomatischen Mechanismen der Fettleibigkeit betrachten, dann wird allgemein akzeptiert, dass eine Person durch eine Fettschicht vor einer feindlichen Welt oder Menschen „beschützt“wird.
Es gibt einen anderen Mechanismus, nach dem sich eine Frau in einem dicken Anzug "versteckt", da sie ihre Sexualität nicht akzeptiert und ihren Körper nicht liebt.
Ziemlich oft tritt Fettleibigkeit bei "ruhigen und freundlichen" Menschen auf. Ja, die Zitate hier sind nicht zufällig. Solche Leute ärgern sich in der Regel über niemanden, sie haben Mitleid mit allen, sie sind oft zuverlässig, sehr verantwortungsbewusst. Sie sind sehr lieb, die Leute fühlen sich zu ihnen hingezogen, manchmal sitzen sie sogar auf ihren Hälsen; sie sind bereit, mit Ratschlägen zu unterstützen, zu Hilfe zu kommen … Alles ist in Ordnung, nur aus irgendeinem Grund ist die Kleidung zu eng geworden und der Druck ist außerhalb der Skala …
In diesem Fall sprechen wir von der sogenannten Somatisierung verdrängter Emotionen.
Aggression, einschließlich ihrer anderen Manifestationen, wie Reizbarkeit, Wut, Wut usw., steckt in jedem Menschen. Ohne sie wäre die Menschheit als biologische Spezies nicht in der Lage gewesen, zu existieren und zu überleben. Aber bei Tieren manifestiert sich Aggression offen, und ein Mensch wird mit sozialen Rahmenbedingungen und kindischen Verboten belastet, wie zum Beispiel "gute Mädchen sind nicht böse", "Gereiztheit ist schlecht" und so weiter. So bildet sich ein Verbot von „negativen Emotionen“, insbesondere von Aggression. Wenn eine Person jedoch in eine kritische Situation gerät und keine Irritation oder Wut verspürt, beginnt eine Person, mit ihrem Körper darauf zu reagieren. Daher Blutdruckanstieg, Schmerzen an verschiedenen Körperstellen, Schwäche- und Schwächegefühl, Gewichtszunahme bis hin zu Übergewicht.
Es sieht so aus, als ob jemand sagt: KAMAZ hat mich fast überfahren, ich hatte nicht einmal Zeit, mich zu erschrecken! Nur sein Herz schlug, seine Handflächen schwitzten, seine Beine waren wattig … Mit anderen Worten, er erkannte Angst nicht als Emotion, fühlte sie nicht, und sein Körper reagierte mit unangenehmen Empfindungen. So ist es mit unterdrückter Aggression: Ich bin nicht wütend, aber der Körper reagiert.
Wir haben nur einige der psychologischen Ursachen betrachtet, die zu Übergewicht führen.
Das Problem des Übergewichts sollte umfassend angegangen werden. Ein Psychotherapeut, Endokrinologe, Therapeut und andere Spezialisten arbeiten mit dem Patienten.
Wie bei jeder Krankheit muss Adipositas nicht "gestartet" werden, da es schwieriger ist, sie weiter zu behandeln.
Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass "der Weg von dem gemeistert wird, der geht".
Und dann erhalten Sie das Ergebnis, das sich nicht nur im Spiegel widerspiegelt, sondern auch in den bewundernden Blicken völlig Fremder, irgendwo in heißen Ländern, an den Ufern des großen blauen Meeres!
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