So Fangen Sie An, Sie Selbst Zu Sein: Praktische Tricks

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Sei du selbst - klingt zweifellos großartig. Wenn es wahrscheinlich ist, dass Sie dies schon oft von psychologischen Gurus und bedeutenden Trainern gehört haben.

Seien Sie Sie selbst – der Rat ist zweifellos gut, aber die meisten von uns beschränken sich nach dem Hören auf ein wissendes Nicken – oder äußern bestenfalls ein langwieriges „mmmm“und erinnern sich an den Witz über die Milliardäre aus Kalifornien, die Klempner beraten aus Zadrypansk, um ihre Komfortzone zu verlassen.

Was brauchen Sie also, um Sie selbst zu sein? Was können wir in der Praxis tun?

Du selbst sein: Warum brauchst du das?

Es ist schwer, unseren faulen Geist (und noch fauleren Körper) zu motivieren, etwas zu tun, wenn wir uns der unmittelbaren Vorteile von etwas nicht bewusst sind. „Du selbst sein“ist vielleicht die mysteriöseste Empfehlung, die jemals einem Menschen gegeben wurde, der das Niveau seines eigenen Lebens hier und jetzt verbessern möchte.

„Wenn Sie nicht innerhalb von 5 Sekunden handeln, nachdem Sie eine Idee bekommen haben, besteht in den meisten Fällen die Möglichkeit, dass Sie sie später nicht verschieben und nie wieder darauf zurückkommen“, sagt der amerikanische Karriere- und Beziehungsexperte Mel Robbins.

Wie viele tolle Ideen hast du heute schon mit Füßen getreten?

Du selbst sein: Was bedeutet das?

Sie selbst zu sein bedeutet, Ihre Stärken so einzusetzen, dass Sie Ihr Leben auf ein höheres Niveau heben. Dies gilt für alle Aspekte unseres Seins: spirituell und materiell; persönlich und Arbeitnehmer; freundlich und familiär; kreativ und finanziell.

Sie selbst zu sein bedeutet, Ihr Recht zuzugeben, Fehler zu machen, ohne Ihre Schwächen zu übertreiben. Mit anderen Worten, es ist die Fähigkeit, sich auf Ihre Verdienste zu konzentrieren, um die gewünschten Ziele zu erreichen, unbeschadet des Rechts anderer Menschen, ihre Ziele zu erreichen.

Sie selbst zu sein ist die Fähigkeit, sich mit all Ihren Kakerlaken zu akzeptieren und ihnen das Recht auf Leben zu geben, denn sie sind es, die im richtigen Moment eine Schlüsselrolle beim Erreichen des gewünschten Ergebnisses spielen können.

So, Sei du selbst: wie geht das in der Praxis?

Hier bist du morgens aufgewacht und hast entschieden, dass es an der Zeit ist, du selbst zu werden.

Technik 1 … Die erste und wichtigste Aufgabe ist zu erkennen: Was können Sie gut?

Überlegen Sie, was Ihnen Gänsehaut bereitet. Sicherlich gibt es Ereignisse, Worte oder Menschen, bei deren Erwähnung Ihr Herz flattert und die Luft um Sie herum von einem zitternden Aufflackern von Begierde und Freude erfüllt zu sein scheint. In diesen Momenten versucht Ihre gesamte spirituelle Natur, Kontakt mit Ihrem rationalen Verstand herzustellen. Versuchen Sie, diese Zustände den ganzen Tag über zu bemerken.

Vielleicht haben Sie Ihre Gefühle so lange und fleißig in den Schrank geschoben, dass sie nicht so leicht an die Oberfläche kriechen. Dies muss jedoch erfolgen. Lassen Sie mich Ihnen sagen, dass Sie standardmäßig von Geburt an einzigartig sind. Dies ist Ihr persönliches Recht. Es war immer bei dir und wird es immer sein. Erkenne diese Kraft in dir!

Technik 2. Fragen Sie sich: Wen beneiden Sie?

Neid ist das widerlichste Gefühl. Wenn Sie es nicht sofort in den Griff bekommen, kann es sich in eine Zwangsstörung verwandeln – und Sie werden dann mehr als ein Jahr brauchen, um es zu überwinden.

Wenn Sie jedoch den Mut haben, sich einzugestehen, wen Sie beneiden und warum, werden Sie Ihrem zukünftigen Ich einen großen Dienst erweisen. Überlegen Sie, warum Sie auf diese bestimmte Person eifersüchtig sind. Ihre Beziehung zu anderen wird sich in keiner Weise verschlechtern, wenn Sie sich selbst eingestehen, dass Sie eifersüchtig sind. Sich selbst einzugestehen bedeutet nicht, eine Ankündigung darüber an Ihrem Eingang zu posten oder alle Pfeifen über Ihren Adel auf Facebook zu blasen. Neid ist okay. Die Frage ist nur, ob Sie sich von ihr beherrschen lassen oder zu einem Motor des persönlichen Fortschritts machen.

Entscheiden Sie, welche Eigenschaften des Objekts Ihres Neides Sie in Ohnmacht fallen lassen und vor Anbetung und Freude ehrfürchtig werden. Was passiert, wenn ich Ihnen sage, dass alle gewünschten Qualitäten in Ihnen entwickelt werden können?

Wir müssen nur entscheiden, woran wir konkret arbeiten müssen. Der Neid kann uns bei der Suche nach diesen Eigenschaften einen guten Dienst erweisen, und ich bitte Sie, ihr vollkommen dankbar dafür zu sein, dass sie eine so positive Rolle in der menschlichen Selbstentwicklung spielt!

Technik 3. Hören Sie auf, die Zustimmung anderer einzuholen.

Sie selbst sind in der Lage, Ihre Handlungen einzuschätzen. Wenn es nicht mit der Meinung Ihres seriösen Kollegen übereinstimmt, spielt es keine Rolle. Wer hat gesagt, dass eine Kollegin selbst Sie nicht beneidet und durch abwertende Kommentare einfach nicht versucht, Ihre beschwingte Seele weiter in den Schrank zu schieben?

Nehmen Sie es als selbstverständlich an, dass nur Sie das Recht haben, sich selbst zu bewerten, und bauen Sie auf der Grundlage dieser Einschätzung ein Verständnis dafür auf, wer Sie sind.

Jede Person, die Ihre Handlungen bewertet, überträgt einen Teil ihrer Persönlichkeit auf Sie. In der Psychotherapie wird dies als „Gegenübertragung“bezeichnet. Wenn wir über die Welt sprechen, übertragen wir sicherlich einen Teil von uns auf sie. Wenn wir über ein und dieselbe Person nachdenken, sehen wir seine verschiedenen Hypostasen, die durch unser Prisma der Weltsicht bedingt sind. Deshalb haben die Meinungen anderer wenig damit zu tun, wer Sie wirklich sind.

Nur Sie wissen, wer Sie sind. Nur Sie wissen, was das Beste für Sie ist. Beratung durch Beratung, aber die endgültige Entscheidung liegt definitiv bei Ihnen.

Nun, ich habe erkannt, wer ich bin. Und was dann?

Indem Sie Ihre Rolle in dieser Welt erkennen, werden Sie der Menschheit einen enormen Dienst erweisen, indem Sie Ihren Beitrag zum Kreislauf der Ereignisse in der Natur leisten. Sei mutig! Erzählen Sie uns von sich! Ihre Entdeckungen können nur dadurch in einem stürmischen Strom in die Realität einfließen, dass Sie irgendwann während Ihrer Schulzeit von einem Chemielehrer gedemütigt wurden, der vor der ganzen Klasse erzählt, dass Sie schrecklich an Ihrem Schreibtisch sitzen (wer zum Teufel ist das schon wichtig?) wie sitzen Sie an Ihrem Schreibtisch, wenn es nicht auf Ihre Position ankommt, sondern auf Ihr Ergebnis?)

Während Sie hier sind, während das Leben in Ihnen schimmert, helfen Sie uns, Ihre Individualität zu erkennen! Erkennen Sie von vornherein, dass Sie schön sind, erzählen Sie uns von sich selbst durch Ihre Bücher und Gemälde, wunderbaren Filme, wissenschaftlichen Entdeckungen! Patentieren Sie Ihre eigene Technologie zum Ernten von Herbstblättern oder zeigen Sie uns, wie man freundlicher zueinander ist, indem Sie bei TED Talks wie dieser sprechen.

Und werfen Sie am Ende das Wort "Prestige" endlich aus Ihren Gedanken. Es gibt nichts Traurigeres, als zuzusehen, wie ein großartiger Schriftsteller mit aller Kraft in einen Meister des Sports einbricht, nur weil es seine Freundin anmacht.

Individualität zum Wohle der Gesellschaft bringt saftige, duftende Früchte und entfacht in der menschlichen Seele ein Herz des Trostes, der Liebe und des Friedens. Und der Versuch, akzeptiert zu werden, lähmt das Schicksal, verurteilt einen Menschen zu einem bitteren Dasein, wenn er die Hände ringen und theatralisch ausrufen will: "Niemand versteht mich! Warum?" (Die Art und Weise, in der der Wunsch, mitzumachen, das Gefühl erweckt, allein zu sein, erzeugt ein interessantes Paradox, das faszinierend zu denken ist - aber wir werden es ein anderes Mal tun). Es ist deine Entscheidung.