Stiller Hilferuf - Selbstverletzung

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Stiller Hilferuf - Selbstverletzung

Selbstbeschädigung (Englisch Selbstverletzung, Selbstverletzung)

1 bis 3% der Menschen verletzen sich selbst Die überwiegende Mehrheit von ihnen sind Jugendliche, aber es gibt auch Erwachsene. Natürlich gibt es Menschen, die sich selbst nur einmal in ihrem Leben etwas antun. Bei manchen Menschen wird dieses Verhalten jedoch zur Gewohnheit und ist zwanghaft, obsessiv. Selbstverletzung kommt auf der ganzen Welt und in allen Lebensbereichen vor. Beginnt normalerweise in der Adoleszenz und umfasst Aktivitäten wie Haare ziehen, Haut bürsten, Nägel beißen, Haut schneiden, schneiden, brennen, Nadeln stechen, Knochen brechen und die Wundheilung verhindern.

Unter den Jugendlichen, die sich selbst verletzen, tun dies 13 % mehr als einmal pro Woche, 20 % mehrmals im Monat unter dem Einfluss einer bestimmten Art von Stress. Es gibt zwei Gruppen von Gründen, die solche Aktionen erklären:

1) der Teenager hat entweder zu viele Emotionen, mit denen er nicht umgehen kann, und der Schmerz der Selbstverletzung gibt ihm einen Ausweg;

2) es gibt überhaupt keine Emotionen, er fühlt sich unsensibel und sich selbst eine Wunde oder einen blauen Fleck zuzufügen gibt ihm die Möglichkeit, sich lebendig zu fühlen.

Nachdem er sich verletzt hat, verspürt der Teenager nicht nur Erleichterung, sondern manchmal auch Euphorie. Einige sagen, dass Schmerzen und fließendes Blut sehr angenehme Erfahrungen verursachen, die die negativen Emotionen unterbrechen, die sie vor dem Akt der Selbstverletzung quälten.

Für andere ist ein solches Verhalten Dummheit, Dummheit oder „ein billiger Weg, um Aufmerksamkeit zu erregen“. Eltern und andere nahestehende Menschen sind zunächst entsetzt und versuchen zu überreden und drohen, sie davon zu überzeugen, dies nicht mehr zu tun. Aber Selbstverletzung ist kein einmaliges provokatives Verhalten, sondern ein schwieriges (für alle und insbesondere für den Teenager selbst) Symptom. Und wie alle Symptome kann es nicht vollständig kontrolliert werden. Daher führen solche Überredungen und noch mehr Drohungen, die normalerweise von innerer Angst, Abscheu und Entsetzen der Eltern begleitet werden, zu nichts, außer dass ihre Tochter oder ihr Sohn beginnen, sowohl Narben als auch ihre Erfahrungen zu verbergen. Und Familien versuchen diese Tatsache vor anderen zu verbergen, betrachten sie als Schande und als Mangel / Misserfolg ihrer Erziehung, erleben den Druck von Scham, Angst, Schuld.

In der Regel tun dies Menschen mit einer sehr hohen Sensibilität für die Welt um sie herum. Sie sind in der Lage, starke Emotionen auf subtile Weise zu fühlen und zu erleben, starke psychische Schmerzen zu erleben. Der Schmerz ist so intensiv, dass sie sich selbst körperlichen Schmerz zufügen, damit sich der mentale Schmerz „beruhigt“. Dieses Problem ist jedoch viel komplexer und umfassender, als es auf den ersten Blick scheint.

Mythen und Fakten über Schnitte und Selbstverletzung

Es gibt viele Mythen über Selbstverletzung. Für einen Außenstehenden ist völlig unverständlich, warum etwas mit sich selbst gemacht werden soll, denn es tut weh und Spuren können zurückbleiben. Es ist seltsam und unverständlich, warum dies bewusst und freiwillig geschehen sollte. Jemand hat einfach Angst, andere haben sofort Vorstellungen von Anomalie, von schrecklichen Komplexen, Masochismus usw. Einige von ihnen geben sofort fertige pseudopsychologische Erklärungen ab, die in den meisten Fällen völlig übersehen werden. Es wird oft gesagt:

Mythos: Menschen, die sich auf diese Weise verletzen oder sich selbst verletzen, versuchen auf sich aufmerksam zu machen

Tatsache: Die schmerzliche Wahrheit ist, dass diejenigen, die sich selbst verletzen, es unter Verschluss halten. Stimmen Sie zu, es ist seltsam zu versuchen, Aufmerksamkeit zu erregen, damit niemand davon erfährt. Die selbstverletzende Person versucht nicht, auf diese Weise zu manipulieren oder Aufmerksamkeit zu erregen. Die Folgen von Selbstverletzung werden normalerweise auf jede erdenkliche Weise verborgen - sie tragen langärmelige Kleidung, richten Schäden an, wo niemand sie sehen kann, sprechen über benachbarte Katzen. Angst und Scham für ihr Handeln führen dazu, dass sie nicht nur sehr selten Hilfe suchen, sondern ihr Handeln auch auf jede erdenkliche Weise verbergen.

Mythos: Menschen, die sich selbst verletzen, sind verrückt und / oder gefährlich.

Tatsache: Tatsächlich haben diese Menschen oft schon einmal eine Essstörung (Anorexie), eine Depression oder ein psychisches Trauma gehabt - genau wie Millionen andere. Selbstverletzung ist, wie sie damit umgehen. Als "verrückt" oder "krank" zu bezeichnen, hilft nicht.

Mythos: Selbstverletzte wollen sterben

Tatsache: Normalerweise wollen Teenager nicht sterben. Wenn sie Schaden anrichten, versuchen sie nicht, sich umzubringen, sie versuchen, mit dem Schmerz fertig zu werden. So paradox es klingen mag, auf diese Weise helfen sie sich selbst zu leben. Natürlich ist die Zahl der Selbstmordversuche bei Menschen, die sich selbst verletzen, höher. Aber selbst diejenigen, die solche Versuche unternehmen, teilen immer noch mit, wenn sie versuchen zu sterben, sich selbst zu verletzen oder so etwas zu tun. Und viele haben im Gegenteil nie ernsthaft an Selbstmord gedacht.

Mythos: Wenn die Wunden nicht tief und nicht gefährlich sind, dann ist nicht alles so ernst.

Tatsache A: Die Verletzungsgefahr hat nichts mit der Stärke des Leidens einer Person zu tun. Beurteilen Sie nicht nach der Schwere des Schadens, die Tatsache des Schneidens ist hier von Bedeutung.

Mythos: All dies sind Probleme von "Teenager-Mädchen".

Tatsache: Nicht nur. Das Problem sind nur ganz andere Altersstufen. Glaubte man früher, dass es deutlich mehr Frauen gibt, hat sich das Verhältnis nun fast eingependelt.

Warnzeichen, dass ein geliebter Mensch schneidet oder sich auf andere Weise selbst verletzt

Da Kleidung körperliche Schäden verbergen kann und sich hinter äußerer Gleichgültigkeit innere Verwirrung verbergen kann, merken Angehörige oft nichts davon. Aber es gibt bestimmte Anzeichen (und denken Sie daran, Sie müssen nicht ganz sicher sein und 100-prozentige Beweise haben, um mit Ihrem Kind, Freund zu sprechen und Hilfe anzubieten):

- unverständliche und unerklärliche Narben, Schnitte, Verbrennungen, Prellungen, Prellungen, meist an Handgelenken, Armen, Oberschenkeln oder Brust.

- Blutflecken auf Kleidung, Handtüchern oder Servietten mit Blutspuren.

- scharfe und schneidende Gegenstände wie Klingen, Messer, Nadeln, Glasscherben oder Kronkorken in persönlichen Gegenständen.

- häufige Unfälle. Menschen, die zu Selbstverletzung neigen, klagen oft über ihre Ungeschicklichkeit oder Unfälle, um ihre Verletzungen zu erklären.

- Um Schäden zu verbergen, tragen solche Menschen oft auch bei Hitze lange Ärmel oder Hosen.

- das Bedürfnis, lange Zeit allein im Schlafzimmer oder im Badezimmer zu sein, Selbstisolation und Reizbarkeit.

Selbstbeschädigung ist die Art. Ein Weg, mit Schmerzen umzugehen und teilweise damit umzugehen, mit zu starken Emotionen, mit schmerzhaften Erinnerungen und Gedanken, mit Obsessionen. Ja, das ist ein paradoxer Weg, aber das ist der einzige Ausweg, der gefunden wurde! Manchmal ist es ein Versuch, mit übermäßig intensiven Emotionen umzugehen, Schmerzen zu lindern und die Realität zu spüren. Körperlicher Schmerz lenkt vom Seelenschmerz ab und bringt ihn in die Realität zurück. Natürlich ist dies kein ernsthafter Ausweg, es löst nicht alle Probleme, aber für eine Person kann es für kurze Zeit funktionieren. Jeder hat seine eigene Ursache und Essenz des Problems, sie sind mit ihrer persönlichen Geschichte verbunden, mit ihren unaussprechlichen Worten und ihrem unerträglichen Schmerz oder Entsetzen oder Schuld oder Verzweiflung. Diese unerträglichen Gefühle, die nicht in Worte gehüllt sind, finden ihre Lösung in der Tat. Sie können ritueller Natur sein, vor etwas Unvermeidlichem schützen, andere Obsessionen beruhigen oder das Ergebnis einer Umlenkung von Aggressionen gegen einen geliebten Menschen auf sich selbst sein. Es kann viele Gründe geben, und es ist wichtig zu verstehen, was für eine bestimmte Person wahr ist.

Was zu tun ist? Psychische Probleme bedeuten keine sofortige psychische Erkrankung, geschweige denn Krankenhäuser. In diesem Fall müssen Sie jedoch einen Psychotherapeuten (entweder einen Psychoanalytiker oder einen Psychologen oder einen Psychiater) konsultieren. Und es ist unwahrscheinlich, dass die Therapie kurzfristig ist, da solche Symptome darauf hinweisen, dass die Psyche seit langem Abwehrkräfte aufbaut und der psychische Schmerz sehr stark ist, wird es nicht möglich sein, sich sofort zu nähern. Jugendliche suchen Verständnis und schützen gleichzeitig ihre Innenwelt sorgfältig vor lästigen Eingriffen. Sie wollen reden, können sich aber nicht ausdrücken. Daher sind der beste Gesprächspartner in diesem Moment vielleicht nicht die Eltern, denen es schwer fällt, passive Zuhörer zu bleiben, sondern ein Fremder, und wenn es keine Möglichkeit gibt, sich an einen Psychotherapeuten zu wenden, an jemanden von Verwandten oder Freunden, der in der Nähe sein kann, Mitleid und keine Panik.

Wenn sich dieses Verhalten jedoch wiederholt oder zur Gewohnheit wird, ist es besser, sofort Hilfe zu suchen.

Die Hilfe eines Psychotherapeuten ist effektiver, wenn der Teenager familiäre Unterstützung hat, wenn er nicht als Verräter und Verrückter angesehen wird, dem man nicht trauen kann. Leider treten erfahrungsgemäß in Fällen, in denen ein Teenager unter Druck eine sozial akzeptablere Lösung zu finden scheint (z.