Warum Werden Interne Grenzen Verletzt?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Persönlichkeitsgrenzen sind ein sehr wichtiger Bestandteil im Leben eines jeden Menschen. Wir alle verstehen perfekt, was Außengrenzen sind, außerdem wissen wir, wie und wie wir sie schützen können. Auf körperlicher Ebene ist es wirklich einfach, wenn man in den öffentlichen Verkehrsmitteln hart gedrängt wird, dann wird in den meisten Fällen jeder darauf reagieren. Mit anderen Worten, es wird seine Grenzen verteidigen. Bei Binnengrenzen ist alles etwas komplizierter.

An sich beginnt die Abgrenzung oder Trennung im Prozess der Geburt. Ein Mensch wird übrigens nicht mit einem Lächeln im Gesicht, sondern mit einem Schrei geboren, da er sich in einer völlig fremden Umgebung wiederfindet. Mit der Zeit wächst das Kind und wird immer mehr von seinen Eltern getrennt, erst Kindergarten, dann Schule. Am Ende der Pubertät oder im Alter von 18 Jahren schließt eine Person den Prozess der inneren Trennung von ihren Eltern vollständig ab. Daran ist nichts auszusetzen, dies ist keine Manifestation von Gleichgültigkeit oder Gleichgültigkeit, Eltern und Kinder sind immer noch enge Menschen, aber die Kinder haben bereits die Grundlagen ihrer Weltanschauung gebildet. Dies ist nur eine Abgrenzung des persönlichen Raums. Es ist oft möglich, eine solche Situation zu beobachten, wenn sich ein junges Mädchen im Alter von 19 bis 20 Jahren sehr oft, buchstäblich jeden Tag, mit ihrer Mutter über ihre Beziehung zu dem jungen Mann berät, in den sie verliebt ist. Darüber hinaus bedarf es bei fast jeder Gelegenheit und selbst bei Konflikten noch mehr Handlungsempfehlungen. Oder der junge Mann hat keine starken emotionalen Bindungen zu seiner Mutter verloren oder, einfacher gesagt, der Sohn einer Mutter kann keine Beziehung zu einem Mädchen aufbauen, da alle seine Emotionen nur an die Mutter gerichtet sind, bzw. das Mädchen tut es nichts bekommen. All dies deutet darauf hin, dass die Person emotional nicht von ihren Eltern getrennt ist. Im Erwachsenenalter ist es gerade die unvollständige Trennung von den Eltern, die in den meisten Fällen die Ursache für die Verletzung der inneren Grenzen eines solchen Menschen durch andere sein wird.

Auf der körperlichen Ebene entscheidet und bestimmt der Mensch selbst die Distanz im Umgang mit Menschen. Jemand kann auf Armeslänge kommen, mit jemandem ist es angenehmer, in einer Entfernung von eineinhalb Metern zu kommunizieren, und mit jemandem kann man Sex haben, dh die Entfernung auf ein Minimum reduzieren. Mit anderen Worten, eine Person bestimmt selbst, wer, wo, wann und wie sie kontaktiert. Wenn auf der physischen Ebene alles mehr oder weniger klar ist, dann ist es auf der inneren Ebene nicht ganz. Was bewachen unsere Binnengrenzen? Im Großen und Ganzen dasselbe: Wer, wann, wie berührt und interagiert mit den Gedanken, Gefühlen, Wünschen und der Weltanschauung eines Menschen. In Beratungsgesprächen hört man den Satz: "Ich weiß nicht mehr, wo meine Gedanken sind, wo seine sind." Solche Aussagen weisen darauf hin, dass eine Person Abhängigkeit oder Verletzung interner Grenzen manifestiert. (Natürlich gibt es Fälle, in denen sich Menschen sehr nahe stehen und sogar gleich denken, aber das ist sehr selten.) „Der Gedanke ist mein oder nicht mein, ich fühle ihn oder ich war davon überzeugt, will ich ihn wirklich?” - das sind einige Aussagen von Kunden mit durchbrochenen internen Grenzen. Die Verletzung von Grenzen hat auch Auswirkungen auf das Weltbild einer Person. Das Weltbild selbst ist der stabilste Teil der Psyche, wenn Gefühle im Laufe der Zeit oder unter dem Einfluss einiger anderer Faktoren transformiert werden können, ist die Vision der Welt schwer zu ändern (ich meine nicht Krankheiten). Ein Mensch mit verletzten inneren Grenzen beginnt oft, mit den Gedanken anderer Menschen zu leben, wie jemand / Mama, Papa, Frau, Ehemann / sagte, dann ist es richtig.

Außerdem lassen sich Menschen mit inneren Grenzen in der Regel misshandeln. Das auffälligste Beispiel ist häusliche Gewalt, die meist mit dem Spruch "Hits bedeutet loves" begründet wird, während man die Situation ändern will und sich weiterhin wie bisher verhält.

Wenn die internen Grenzen verletzt werden, müssen sie natürlich wiederhergestellt werden. Zuerst müssen Sie verstehen und erkennen, dass die einfachen Worte "Ja" und "Nein" die Wächter der Grenzen sind. Nein sagen zu lernen ist sehr wichtig. Wenn dir etwas angeboten wird und dies einen wütenden Protest in deiner Seele hervorruft, dann musst du "nein" sagen, zuerst ist es sehr schwer, es zu tun. Wenn es sehr schwierig ist, eine negative Antwort zu geben, können Sie eine bedingte Anweisung verwenden. Zum Beispiel "Ich koche das Abendessen, wenn du für die Kinder in den Kindergarten gehst" oder "Ich gebe dir Geld, aber du wirst es mir in einer Woche zurückgeben." Es wird sehr wichtig sein, die angegebene Bedingung zu erfüllen. Grenzen wiederherzustellen und aus Suchtbeziehungen herauszukommen ist ein schwieriger Prozess und es ist besser, dies mit einem Spezialisten zu tun.

In einer Beziehung ist es sehr wichtig, dass die Person selbst ihre inneren Grenzen überwacht und sie gegebenenfalls anpasst, nur die Person selbst kann dies tun. Es ist vergeblich zu glauben, dass sich jemand anders um Ihre eigenen Grenzen kümmert.

Lebe mit Freude! Anton Tschernych.