Jeder Wählt Seine Eigene Box. Wo Und Warum Laufen Wir Vor Uns Selbst Davon

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Jeder Wählt Seine Eigene Box. Wo Und Warum Laufen Wir Vor Uns Selbst Davon
Jeder Wählt Seine Eigene Box. Wo Und Warum Laufen Wir Vor Uns Selbst Davon
Anonim

Vor etwas weniger als einem Jahr habe ich einen Beitrag über das Zusammentreffen mit Religion, Esoterik usw. geschrieben. Die Zeit verging, und dieses Thema in Form von Kundenfragen rutschte wieder daneben. Ich erinnerte mich sowohl an den Beitrag als auch an die Kommentare einer mir nahestehenden Person. Ich werde eines sagen - die Zeit ändert die Ansichten. Nein, ich habe nicht aufgehört, das tiefe Eintauchen in einen starren Rahmen als Flucht vor mir selbst zu betrachten. Ich habe gesehen, dass es Momente und Situationen gibt, in denen die eigene Box einfach notwendig ist. „Jeder wählt seine eigene Schachtelgröße“– das sind die Worte von G. Karelsky, an die ich mich besonders erinnere, nachdem jemand nach seiner Einstellung zur Religion gefragt hatte.

Und jetzt werde ich versuchen, mein Gedankengewirr in gleichmäßige, verständliche Ideen aufzulösen.

Was sind die "Boxen"?

Schmal, klein, „hautnah“, „keine Fenster, keine Türen“, zum Beispiel:

  • verschiedene Arten von Gruppen und Gemeinschaften, Gemeinschaften, vereint durch eine Idee mit unflexiblen, vom Leiter bestimmten Rahmen, Überzeugungen und Regeln der Präsenz in der Gruppe;
  • Religionsgemeinschaften mit klar definierten Gut/Schlecht-Konzepten;
  • eigene überkategoriale Überzeugungen und Ideen, "Bilder", wie man richtig lebt.

Ich möchte darauf hinweisen, dass diese Liste keine destruktiven Sekten enthält, die darauf abzielen, die Psyche der Teilnehmer zu zerstören. Das ist ein ganz anderes Thema.

Wer kommt in die Box und wann:

Menschen mit vielen psychischen Traumata in der Kindheit, wodurch es keine Bedingungen für die Bildung einer gesunden erwachsenen Persönlichkeit gab, daher die Fähigkeit, sich auf sich selbst zu verlassen (und es gibt im Allgemeinen viele von uns so); sie zeichnen sich durch ein Gefühl der Leere, der Entfremdung, eines "Lochs in der Seele" aus, das es zu füllen gilt

  • Menschen mit posttraumatischem Syndrom, die eine Situation überlebt haben, in der menschliches Leben bedroht war;
  • lebende Trauerverluste; in solchen Zeiten zu verstehen, was morgen, in einem Monat, in einem Jahr passieren wird, ist eine gute Unterstützung in einer Situation, in der sich das Leben plötzlich um 360 Grad dreht;
  • abhängig (hier meinen wir nicht nur chemische, sondern auch jede ernsthafte emotionale Abhängigkeit) - für sie sind starre Strukturen einfach lebensnotwendig. Auf klaren Regeln und verständlichen Grenzen baut das Prinzip der psychologischen Hilfe für solche Menschen auf.

Warum bekommen wir:

Es ist wichtig zu beachten, warum diese Auswahl erscheint. Es tritt in dem Moment auf, in dem unsere Seele beginnt, nach einem Ausweg zu suchen. Und dies ist die wahre innere Bewegung eines Menschen, um eine andere Lebensweise zu finden. Das ist Entwicklung. Dies ist eine Suche. Dies ist der Wunsch, sich mit Kraft und Energie zum Leben zu füllen, Ressourcen zu finden, die aus verschiedenen Gründen nicht mehr verfügbar sind. Es geht darum, einen Weg zu finden, harte Gefühle und Emotionen zu überwinden, die uns mit weniger Schmerz und Verlust überwältigen. Manchmal ist dies der einzige Weg, um sich selbst näher zu kommen. Erster Schritt.

Das Nützliche in der Box:

  • in einer solchen Box bekommen wir die stabilste Unterstützung, wodurch wir uns sicher fühlen;
  • wir empfinden eine recht starke Unterstützung und Akzeptanz, das Bedürfnis, das absolut jeder hat;
  • eine solche Box kann als Gelegenheit genutzt werden, um emotional "eine Pause zu machen", wenn nicht genügend Ressourcen vorhanden sind;
  • ein „richtiger“bedeutender Erwachsener wird erworben (in Form einer Gemeinschaft oder ihres Führers) mit einer gewünschten Einstellung uns gegenüber (d. h., als ob wir einen „schlechten“echten Elternteil durch einen „guten“ersetzen würden);
  • Manchmal ist dies der erste Schritt zu einer Begegnung mit sich selbst, ein Weg, ein riesiges Loch in der einst verlorenen Liebe zu füllen.

Was ist gefährlich:

  • in einer solchen Box zu "leben", besteht die ernsthafte Gefahr, in die Illusion zu verfallen, dass dies die reale Welt ist;
  • Wenn wir die Welt nur durch das Prisma kategorialer Überzeugungen betrachten, nehmen wir uns die Möglichkeit, sie lebendig und real zu sehen, mit allen Facetten des Schönen und des Schrecklichen. Im Allgemeinen berauben wir uns zunächst der Fähigkeit, real zu sein, zu fühlen, zu verstehen und zu verwirklichen, was Sie wirklich wollen, die Freude zu spüren, Ihre Wünsche zu verwirklichen, das ganze Spektrum der Farben des Lebens zu sehen;
  • Wenn Sie diese Box nicht als Werkzeug, sondern als Lebensart und Lebensweise verwenden, besteht die Gefahr, dass Sie sich selbst und anderen nie begegnen;
  • Da wir uns für lange Zeit in künstlich geschaffenen Bedingungen befinden, gewöhnen wir uns so sehr daran, dass wir, nachdem wir der Realität begegnet sind, manchmal noch größere Schmerzen und Enttäuschungen erfahren, wir eine Retraumatisierung (wiederholtes Trauma) bekommen und unser Unterbewusstsein einen weiteren "Beweis" erhält, dass die Welt ist grausam und gefährlich - daher die Sehnsucht noch enger.

Wie zu verstehen, dass Sie sich vielleicht in einer solchen Kiste befinden, und Sie sind tatsächlich bereits darin verkrampft:

  • die meisten Menschen um dich herum außerhalb der Gemeinschaft zeigen viel Angst und Sorge um dich;
  • Sie akzeptieren andere Entwicklungs- und Lebensweisen nicht und lehnen sie entschieden ab;
  • die Kommunikation mit Menschen, die Ihre Ansichten nicht teilen, bringt Schmerz, Groll, ein Gefühl der Entfremdung und Ablehnung mit sich;
  • manchmal haben Sie Gedanken, dass Sie Ihr Leben nicht leben, dass Sie nicht verstehen, was Sie wirklich wollen;
  • Die Ergebnisse und Anstrengungen, die unternommen werden, um den einmal angenommenen Ideen zu entsprechen, bringen Ihnen keine aufrichtige und dauerhafte Zufriedenheit und Freude.

Was tun, wenn Sie eine Tür finden möchten:

  • die Hauptsache ist zu erkennen, dass der Raum der Box nur ein kleiner Teil einer riesigen, vielseitigen Welt ist;
  • sich selbst dafür zu loben, dass Sie "dann und dort" für sich den richtigen Entwicklungsweg gefunden haben, der Ihnen in gewisser Weise sicherlich nützlich ist;
  • zu verstehen, was genau dieser Weg geholfen hat und was für Sie tatsächlich war, was er für Sie als Erfahrung wertvoll war, was er lehrte;
  • Überlege, auf was du dich sonst noch im Leben oder in dir verlassen kannst, von wem du Unterstützung bekommen kannst;
  • Suchen Sie sich unbedingt einen erfahrenen Spezialisten im Bereich Psychologie oder Psychotherapie, dem Sie vertrauen können und erarbeiten Sie sich das Thema eigene Ressourcen und Unterstützungen zu finden, die Sie auf jeden Fall haben, denn wenn sie nicht da wären, hätten Sie diesen Text nicht gelesen.

Und jetzt ohne Struktur. Es gibt viele geräumigere Boxen. Mit Fenstern, Türen und sogar Toren. Sie haben ihre Vor- und Nachteile. Bei großen und geräumigen Boxen würde ich zum Beispiel Berufsgemeinschaften einbeziehen, in denen man Unterstützung bekommt, Akzeptanz als Fachkraft, wieder das Erfüllen bestimmter Teilnahmebedingungen. Oder zum Beispiel Interessengemeinschaften, in denen Sie mit Ressourcen aus der Kommunikation mit Menschen gefüllt werden können, die mit Ihnen auf derselben Wellenlänge sind. Andere Möglichkeiten werde ich nicht so strukturiert und detailliert beschreiben, es gibt zu viele davon und jeder wird bestimmt seine eigene finden.

Der Sinn dieses Textes ist meinerseits, gerade auf die „engen Kästchen“aufmerksam zu machen, darauf, dass jeder von uns in bestimmten Situationen und Lebensumständen hinein geraten kann. Das ist weder gut noch schlecht. Es ist wichtig zu verstehen, wie man weiterlebt - Ihre Wahl. Sie können erkennen, dass dies für Sie jetzt nur ein Werkzeug ist, aus dem Sie nehmen können, was Sie brauchen, und weiter gehen, um sich selbst lebendig und präsent zu begegnen. Oder entscheiden Sie sich, so lange wie möglich in dieser Umgebung zu bleiben und nichts zu ändern. Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie die Wahl treffen.

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