Das Nahfeld Ist Das Dritte Thema In Einer Paarbeziehung

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Video: Schild an Schild, Seit and Seit [German neofolk song][+English translation] 2024, März
Das Nahfeld Ist Das Dritte Thema In Einer Paarbeziehung
Das Nahfeld Ist Das Dritte Thema In Einer Paarbeziehung
Anonim

Ich stehe an einer Ampel. Transparente Regenschlangen fließen über die Windschutzscheibe. Die Kohlen der Bremslichter des Vorderwagens brennen durch die Regentropfen. Neben mir sitzt mein Begleiter. Ich höre ihren ruhigen, ruhigen Atem. Ich nehme eine kleine Bürste in die Hand. Ich spüre warme Finger.

Beziehungen sind das Feld, in dem eine Person ihre Bedürfnisse befriedigt. Oder befriedigt nicht, wenn er dabei Blockaden und Schwierigkeiten hat. Es gibt verschiedene Beziehungen: wirtschaftlich, politisch, beruflich, persönlich. In persönlichen Beziehungen folgen die Menschen viel. Intimität (in erster Linie emotional) - meiner Meinung nach das Süßeste, was in einer persönlichen Beziehung sein kann.

Das Feld der Intimität ist das dritte, das sich aus der Beziehung der beiden ergibt. Das dritte Thema, mit seiner eigenen Einzigartigkeit. Ja, ja, Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass verschiedene Menschen eine unterschiedliche Atmosphäre in ihrer Beziehung haben. Hier sind zwei Ehepartner - sie schwören, sind unglücklich miteinander, irritiert und beleidigt, empfinden Demütigung und Scham. Andere sind sanft und freundlich zueinander, sie tun vielleicht gar nichts, aber man fühlt sich sofort - sie lieben hier.

Wenn man eine Beziehung eingeht, ist es wichtig für sich selbst die Frage zu beantworten: wofür / wofür / warum gehe ich in sie ein? Es ist wie ein Vertrag, den es wichtig ist, so früh wie möglich abzuschließen. Die Antworten können tatsächlich unterschiedlich sein, also beeilen Sie sich nicht und akzeptieren Sie die erste, vertraute, traditionelle. Die Motive, persönliche Beziehungen einzugehen, sind vielschichtig, vielschichtig, oft versteckt hinter einer scheinbar angenehmen Hülle.

Optionen wie „Ich möchte von jemandem gebraucht werden (oh)“, „Ich möchte, dass sich jemand um mich kümmert und mich unterstützt“und „Ich möchte nicht einsam sein“sind eine explizite Bitte nicht für einen Partner, sondern für ein Elternteil. Das heißt, eine Person muss die Bedürfnisse „befriedigen“, die mit den Eltern nicht befriedigt wurden. Dementsprechend läuft eine Person, wenn sie eine Beziehung damit eingeht, Gefahr, in Abhängigkeit zu geraten und destruktive infantile Beziehungen zu schaffen. Es ist besser, damit zur Therapie zu gehen, es wird billiger.

Jemand wird fragen: Was bedeutet es, dass ich nicht auf die Unterstützung und Betreuung einer anderen Person hoffen kann? Hoffen, fordern, erpressen – nein: er (sie) ist nicht deine Mama / dein Papa. Zu fragen - ja. Wenn es Ihnen schwerfällt zu fragen und es scheint, dass „sie es nicht geben“, dann scheint dies ein Hinweis auf eine alte emotionale Wunde in der Kindheit zu sein: eine Geschichte über Eltern, die nicht das gegeben haben, was Sie wirklich brauchten.

Neben Ihnen steht ein Erwachsener - fragen Sie einfach nach ihm. Er kann geben oder nicht, aber auf jeden Fall wird er zuhören, unterstützen und versuchen, eine Lösung zu finden, die beiden zusagt.

Und wenn er nicht weiß, wie er unterstützen soll? Es sieht so aus, als hätte er auch Platz zum Erwachsenwerden. Und wenn er offen für Dialog ist, kann er mit dir aufwachsen. Und wenn nicht? Sie sind kein Psychotherapeut für ihn. So traurig es auch sein mag, es sieht so aus, als ob es Zeit für Sie ist, weiterzuziehen. Ich empfehle niemandem, in einer emotional toxischen Beziehung zu leiden. Entweder heilt ihr gemeinsam eure Beziehung, oder ihr befreit euch gegenseitig von diesem Joch.

Um etwas bitten, sich in Ruhe, ohne Scham und ohne Schuldgefühle seinen Wünschen öffnen - das ist an sich eine sehr wertvolle Fähigkeit, es ist schon sehr "erwachsen". Aber dafür oder davor ist es wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, um Ihre Wünsche zu erfüllen. Raum des Nähe-Vertrauens. Sie können kommunizieren, dass Sie sich schämen / verlegen / ängstlich sind. Sie können darum bitten, das Problem nicht sofort zu lösen, sondern zumindest zu Beginn einfach nur zuzuhören und es im Bereich Ihrer Beziehung zu akzeptieren, obwohl noch völlig unklar ist, was Sie dagegen tun sollen. Kümmer dich nicht darum. Und Sie werden überrascht sein. Oft beginnt das Feld selbst, sich mit dem Problem zu befassen, um Wünsche zu befriedigen. Manchmal kann man tatsächlich nur einen Wunsch bezeichnen und nicht stören und nicht stören, wenn er verwirklicht wird. Schau nur.

Dazu ist es wichtig, sein Flair wiederzuerlangen… Deutlich fühlen, sehen/fühlen, mit was für einem Menschen Sie jetzt Ihr Leben leben. Das merkt man natürlich nie auf Anhieb, aber es ist wichtig, gleich zu Beginn zuzuhören, welches Feld, welchen Raum man gemeinsam bildet. Was ist in diesem Bereich los? Wie sieht es aus?

Es gibt Orte, an denen es viel Gift, Tabakrauch, Dämpfe und Wut gibt. Andere riechen nach teurem Parfüm, Lederpolstern, Geld und Selbstgefälligkeit. Drittens: Kaffee, Chips, Pralinen und Freundlichkeit. Und all das kann in völlig unvorhersehbaren Proportionen gemischt werden - Hauptsache, Sie fühlen, dass dies "Ihr" Raum ist, Sie beide sind darin warm und es gibt Raum, sich zu bewegen.

Der Hauptindikator für eine gesunde Beziehung ist ein Gefühl von Freude und Freude, Ausdruck gegenseitiger Anteilnahme, Akzeptanz und Respekt. Wenn ja, hat die Beziehung Zukunft. Wenn nicht, ist dies ein Grund zum Dialog. Ein Grund, miteinander zu teilen, aber nicht Forderungen / Forderungen / Missstände, sondern Gefühle, Empfindungen, Zweifel. Aber noch einmal, ich wiederhole, es ist nicht einfach, einen solchen Dialog zu schaffen. Seien Sie geduldig, vorsichtig, vorsichtig miteinander. Offene, ehrliche Gespräche sind ein Hochspannungsraum, in dem der kleinste Funke ein verheerendes Feuer verursachen kann.

Ich lese die vorherigen Zeilen … Wie schwer es ist, vollständig zu sagen, was Sie sagen wollen. Und unmöglich. Ich kann nicht, weil eine Beziehung eine Vielzahl von Nuancen, Schattierungen und Besonderheiten hat. Ich lade Sie ein, Ihren emotionalen Raum zu betreten, damit Sie die Beziehung im Prozess und als Prozess sowohl fühlen als auch verstehen können.

Das heißt, ich meine, dass Leute oft, nachdem sie einen psychologischen Artikel gelesen haben, ihrem Informationsspeicher ein paar weitere Kästen mit Introjekten-Anweisungen-Regeln hinzufügen. Dies ist jedoch gefährlich, da es den intuitiven, frischen und lebendigen Prozess des Aufbaus menschlicher Beziehungen zerstört. Intimität stirbt, wenn wir versuchen, sie den Regeln unterzuordnen, die wir gelesen und gelernt haben (von der Mutter oder ihrer Projektion).

Durch das Prisma von Regeln und Gesetzen kann das Leben wirklich vorhersehbar gemacht werden. Dies wird Sie vor Angst bewahren, vor Angst, aber Langeweile kann folgen. Langeweile in einer Beziehung ist ein Realitätsverlust. Sobald Sie es spüren, lassen Sie das rote Licht aufleuchten und auf dem inneren Bildschirm blinkt die Aufschrift: „Schauen Sie sich die Person neben Ihnen genau an! Es scheint Ihnen, dass Sie ihn kennen, aber das ist eine Illusion! Fühle es wieder! Schau ihm in die Augen, rieche die Haut. Nehmt ihn in einem Arm und führt ihn in den Wald, Theater, Zirkus, Hof, an die Ufer des Flusses / des Meeres / der Wüste ….

Du musst dringend dein Feld der Intimität neu aufbauen. Sie müssen sich dringend daran erinnern, dass die Person neben Ihnen eine Kreatur von einem anderen Planeten ist. Dies ist ein Mensch, der in einer anderen Welt lebt … Wie seltsam, wie paradox, dass dies zum Neugierde werden kann und in einer Beziehung zu einer unüberwindlichen Kluft werden kann.

Beziehungskrisen sind unvermeidlich. Sie sind unvermeidlich, weil durch Krisen Beziehungen wachsen und Menschen in ihnen aufwachsen und sich entwickeln. Durch eine Krise werden Beziehungen stärker oder zerbrechen, erschöpfen und erschöpfen sich. Und das Feld der Nähe bestimmt die Verbindung und die Fülle der Beziehung. Es gibt keine Nähe – es gibt keine Verbindung, aber es gibt Leere. Und dann überlebt die Beziehung die Krise nicht.

Es ist immer ein bisschen (und manchmal sehr "viel") traurig, wenn eine Beziehung erschöpft ist und endet. Bilder, wie alles begann, schweben vor dem inneren Blick. Eine dünne Nadel der Traurigkeit durchbohrt das Herz und erinnert einen Menschen daran, dass alles vergänglich ist, sich alles bewegt und alles endlich ist. Und diese Erinnerung kann Ihnen helfen, die Bedeutung dessen, was jetzt passiert, klarer zu erkennen. Die Beziehung, in der Sie sich jetzt befinden – schätzen Sie, was Sie haben? Erinnern Sie sich, dass auch sie verletzlich und pflegebedürftig sein können?

Die grüne Ampel ging an. Ich bewege mich sanft vorwärts und spüre das Rascheln unter den Rädern des glatten Asphalts. Auf der Straße sind Regeln wichtig. Natürlich gibt es sie auch in Beziehungen. Aber noch wichtiger ist die Kenntnis der Regeln, die Fähigkeit, aufmerksam zu sein, was hier und jetzt passiert. Ein Flair, dank dem Sie rechtzeitig erkennen, was im Bereich der Beziehungen passiert. Offenheit und Aufrichtigkeit, durch die Sie Ihre Gedanken und Gefühle posten können. Der Dialog ist wie eine Brücke, in deren Mitte sich zwei treffen.

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